H έλλειψη ηδονής κατά την ερωτική πράξη
Είμαι γυναίκα 28 ετών και στα προκαταρκτικά στάδια του έρωτα πάντα νιώθω διέγερση. Όταν, όμως, ξεκινάει η διείσδυση δεν νιώθω απολύτως τίποτα. Τί να κάνω;
Αν την δυσκολία την είχατε από τότε που ξεκινήσατε να έχετε ερωτικές σχέσεις τότε τα αίτια είναι μάλλον ψυχολογικά και μπορεί να σχετίζονται με: σεξουαλικά ταμπού, ηθικές αναστολές, δυσπιστία προς το άλλο φύλο, ψυχοπιεστικά ορόσημα στην παιδική ηλικία όπως η σεξουαλική παρενόχληση, έλλειψη εξοικείωσης με το σώμα,υπερβολικό έλεγχο της προσωπικότητας από τους γονείς, ενοχές ως προς την σεξουαλική έκφραση κλπ.
Αν αρχίσατε να νιώθετε ανηδονία στην πορεία της ερωτικής σας ζωής, τότε σκεφτείτε μήπως συνέβη κάποιο γεγονός που σας επηρέασε (π.χ. αρνητική σεξουαλική εμπειρία, σχέση κακοποίησης ή εγκατάλειψης) ή περάσατε ένα διάστημα που είχατε αποχή από τη σεξουαλική πράξη ή παρουσιάσατε επεισόδιο κατάθλιψης.
Σε κάθε περίπτωση προσπαθήστε να μην πιέζετε τον εαυτό σας να κάνετε έρωτα αν δεν το επιθυμείτε ή το φοβάστε. Μια σειρά συνεδριών ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι ιδιαίτερα βοηθητική στο να ανιχνεύσετε τις σκέψεις που κάνετε πριν και κατά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης και που μπορεί να σας παρεμποδίζουν από το να νιώσετε ηδονή.
Της Μυρσίνης Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια
Πηγη: tanea
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- VIDEO: Το ...καμάκι που έκανε 20χρονος στην Ελένη Μενεγάκη!
- ΣΟΚ: Νεαρός Κύπριος είδε τη μάνα του σε τσόvτα
- Άσος του ΝΒΑ: "Είμαι γκέι"
- ΣΟΚ: Νεαρός Κύπριος είδε τη μάνα του σε τσόvτα
- ''εmφραγμα'' στο νεο ταχis...
- «Έφυγε» η Φαίη Μπάχλα
- Θεσσαλονίκη: 32χρονος δικηγόρος έκοψε τις φλέβες του και πήδηξε στο φωταγωγό!
- Ανάγκασε την 14χρονη κόρη της να μείνει έγκυος
- Ζευγάρι φοράει εδώ και 30 χρόνια τα ίδια ρούχα!
- ''eφυγε'' η 23χρονη κυπρια αθλητρια μαριαννα ζαχαριαδη...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- «Έφυγε» η Φαίη Μπάχλα
- Ζευγάρι φοράει εδώ και 30 χρόνια τα ίδια ρούχα!
- Την εξανάγκαζε σε εξώγαμη συνουσία, χρησιμοποιώντας απειλές για τη ζωή της
- H Danielle τρελαίνει (φωτο)
- Φουσκώνει η κοιλίτσα της Κατερίνας Κόκλα (ΦΩΤΟ)
- Αύριο το δώρο Πάσχα στους ανέργους
- Ο Τζήμερος, ο Ζαχόπολους και οι π…ες
- Βρέθηκε Ιερέας για την Αγία Βαρβάρα Κόνιτσας!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Παίρνει προσωπικά τη ρεβάνς με Μπαγερν ο Μέσι (ΒΙΝΤΕΟ)
- Έρχονται κατασχέσεις καταθέσεων για όσους χρωστούν πάνω από 5.000 ευρώ σε ασφαλιστικά ταμεία
- Μανία με τα μπράτσα της Μισέλ Ομπάμα
- Ταινία για την Κύπρο θέλει να κάνει ο Γαβράς
- Μία ανάσα από την πίστα σε αγώνα αυτοκινήτων (ΒΙΝΤΕΟ)
- Στυλιανίδης: Ακόμα χειρότερα εκτός ευρώ
- Δημόσια εμφάνιση από τον 94χρονο Μαντέλα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Το έσκασαν από το σπίτι τους για να πολεμήσουν στην Συρία!
- Βίτσας: Ολοκληρώθηκε το τέταρτο μνημονιακό έγκλημα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Σαμαράς «επί πώλου όνου» και… βλέπουμε
- Διακομιδή 17χρονου από τον Ευαγγελισμό στη Λάρισα
- Θεσσαλονίκη: 23χρονη διακινούσε ναρκωτικά με ταξί...
- Αύριο Τρίτη οι ενισχύσεις του ΕΛΓΑ
- Σάμος: “Μπλόκο” των εργαζομένων στην αιμοδοσία της Χρυσής Αυγής!
- Επιστροφή πινακίδων - διπλωμάτων λόγω Πάσχα...
- Ατενίζοντας τον Ιησού εν σιωπή (κείμενο+βίντεο)
- Μπήκαν σε… πρωτότυπα χωράφια
- Με Κριστιάνο για το «θαύμα» η Ρεάλ