Με αυτή την τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία
Οι ημικρανίες μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση αλλά και το πρόγραμμα μας. Οι αιτίες συνήθως διαφέρουν από άτομο σε άτομο, με τις γυναίκες ωστόσο να ταλαιπωρούνται περισσότερο απ΄ότι οι άντρες.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το στρες, η θλίψη, η ένταση, η περίοδος στις γυναίκες, το έντονο φως, ο θόρυβος, οι μυρωδιές, το υψόμετρο αλλά και άλλοι παράγοντες που συνδέονται με προβλήματα
Οι τροφές που «αγαπάνε» την ημικρανία είναι (με βάση τα ποσοστά):
- Σοκολάτα: 75%
- Τυρί: 46%
- Εσπεριδοειδή: 30%
- Τηγανητά: 19%
- Χοιρινό κρέας: 13%
- Θαλασσινά: 10%
Επίσης για την εκδήλωση ημικρανιών ενοχοποιούνται και κάποια ροφήματα όπως ο καφές , το τσάι και το κόκκινο κρασί.
Αντιμετωπίστε άμεσα και αποτελεσματικά τον πονοκέφαλο
Αφήστε τα βότανα να κάνουν τη δουλειά τους
Η φύση έχει φροντίσει να καλλιεργήσει πλήθος βοτάνων με αναλγητικές , ηρεμιστικές , αντισπασμωδικές και χαλαρωτικές δράσεις. Τα παρακάτω βότανα αν τα καταναλώνετε προληπτικά τότε η εμφάνιση των ημικρανιών θα μειωθεί σημαντικά.
Αυτά είναι:
-Λεβάντα
-Τήλιο
-Βαλεριάνα
-Χαμομήλι
-Μελισσόχορτο
-Μέντα
-Πασιφλόρα
Μην ξεχνάτε επίσης να πίνετε την ημέρα περίπου 7 ποτήρια νερό καθώς ένας αφυδατωμένος οργανισμός έχει μεγαλύτερε πιθανότητες να εμφανίσει ημικρανία.
Πηγή: lifezone.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- [Υγεία, διατροφή] Με ποια τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία;
- Ανοίγει το Taxisnet για τις φορολογικές δηλώσεις 2013: πότε και πώς
- Έφυγε εργένης, γύρισε παντρεμένος ο υφυπουργός Κώστας Καραγκούνης
- ΔΕΙΤΕ: Αυτή είναι η αδερφή της 23χρονης Φαίης που φέρεται να είχε σχέση με τον δράστη !!!
- EIΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 10.000 ΘΕΣΕΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΤΟΝ ΚΛΑΔΟ ΤΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ...(ΜΙΑ ΘΕΣΗ ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ;)
- Karadayi: Πυροβόλησαν τον Μαχίρ (Βίντεο)
- Το απόλυτο φάρμακο για να γλυτώσεις καρδιοπάθειες, καρκίνο και έλκος στομάχου!
- Πόσοι βουλευτές της Χρυσής Αυγής διαθέτουν πτυχίο Πανεπιστημίου...
- Απαλλαγείτε από τα εκζέματα με φυσικό τρόπο
- Υφυπουργός ζήτησε δίωρη άδεια για να παντρευτεί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Karadayi: Πυροβόλησαν τον Μαχίρ (Βίντεο)
- Με ποιο τρόπο η Καλομοίρα έχασε 30 κιλά σε 4 μήνες (ΦΩΤΟ)
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Καρδίτσα
- Βόλος: Πουλούσε σε νυχτερινά κέντρα, λουλούδια κλεμμένα από μνήματα
- Οι 10 χειρότερες εφευρέσεις!
- Λάκης Γαβαλάς: Ο Άκης είναι υπέροχος!
- Τα δάκρυα του προέδρου της ΟΛΜΕ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Με αυτή την τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία
- Άγριο έγκλημα στη Φλώρινα
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Με αυτή την τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία
- CNN: Θα αγοράζατε μια ελληνική τράπεζα;
- Ντέμης: Πάρτε τα λεφτά του Μάκη!
- Πουλάει πολύ το «Greek Drama»
- Από τη Δευτέρα η διανομή φύλλων επίταξης σε εκπαιδευτικούς
- Karadayi: Πυροβόλησαν τον Μαχίρ (Βίντεο)
- Με ποιο τρόπο χτύπησε η συμμορία των χάκερ
- Λάκης Γαβαλάς: Ο Άκης είναι υπέροχος!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Εξαπατούσε ανυποψίαστους επικαλούμενος προβλήματα υγείας.
- Βρούτσης: Οριστικό τέλος στις «μαϊμού» συντάξεις
- [Κόσμος &ντουνιάς] Βάφτηκαν με αίμα οι εκλογές στο Πακιστάν
- Εκτακτη συνεδρίαση της ΟΛΜΕ για την πορεία των κινητοποιήσεων
- Στην Ισλανδία ο Π. Καμμένος
- Απαλλαγείτε από τα εκζέματα με φυσικό τρόπο
- Άγχος πάνω στο άγχος των Πανελλαδικών!
- Τροφές για super αποτοξίνωση