Μόνο για άντρες: Κράτα τη… σημαία σου ψηλά

Αντιμετωπίζεις υποστολή σημαίας την κρίσιμη ώρα του σεξ; Κυματίζεις μεσίστιος ενώ θα έπρεπε να στέκεσαι καμαρωτός και περήφανος; Έχουμε τη λύση για κάθε στύση.

Για χρόνια νόμιζες πως το πέος σου είναι ο Hulk. Ένα θαύμα κρυμμένο μέσα στο παντελόνι σου που με το πρώτο ερέθισμα δυναμώνει, μεγαλώνει, διπλασιάζεται σε μέγεθος και είναι έτοιμο να κατακτήσει τον κόσμο. Μια άφθαρτη πηγή ηδονής για εσένα και τις τυχερές που θα έχουν την ευτυχία να το γνωρίσουν από κοντά. Οπότε

είναι λογικό με τα πρώτα κακά μαντάτα να πανικοβλήθηκες. Οι δυσκολίες της στύσης όμως είναι ένα πρόβλημα πολύ πιο κοινό απ’ όσο φαντάζεσαι, με περίπου το 50% των Ελλήνων άνω των 40 να πάσχει από στυτική δυσλειτουργία, 1 στους 10 Έλληνες κάθε ηλικίας να προβληματίζεται σχετικά με το θέμα και περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικάνους να αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε μικρό ή μεγάλο βαθμό να κρατήσουν ακμαίο το ηθικό τους. Τι φταίει όμως πέρα από παθολογικά αίτια; Ποιες καθημερινές σου συνήθειες μπορεί να βλάπτουν σοβαρά τη στύση σου; Αυτοί είναι οι συνήθεις ύποπτοι που “σε ρίχνουν” και αυτά τα κατάλληλα μέτρα που μπορείς να λάβεις για να κυματίσει και πάλι η σημαία σου ψηλά και περήφανα.

Διάλεξε τι θα χάσεις: κιλά ή στύσεις

Το ότι δεν κουμπώνει το τζιν σου δεν σε έκανε να το ράψεις, το ότι δεν βλέπεις το πέος σου γιατί παρεμβάλεται η κοιλιά σου δεν σε προβλημάτισε, η απήχηση σου στο άλλο φύλο δεν μπορεί να σε κρατήσει μακριά από τις πίτσες και τις μπύρες. Χίλιοι λόγοι για να χάσεις τα περιττά κιλά που κουβαλάς δεν σε έχουν κινητοποιήσει, αυτός ο ένας όμως μπορεί και να τα καταφέρει. Το αυξημένο σωματικό βάρος σχετίζεται άμεσα με τις στυτικές δυσλειτουργίες, λένε οι επιστήμονες που έχουν πραγματοποιήσει σειρά ερευνών και έχουν καταλήξει πως όσο ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει, τόσο η τεστοστερόνη στον οργανισμό σου πέφτει. Για την ακρίβεια, οι παχύσαρκοι άντρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στύσης απ’ ότι εκείνοι που μανατζάρουν καλά το σωματικό τους βάρος. Λίγο πριν το καλοκαίρι λοιπόν και την έξοδο στις παραλίες (να ένα κίνητρο ακόμη) κάνε είσοδο στο γυμναστήριο και πες όχι στις κρεπάλες και στα delivery. Όχι μόνο η απώλεια βάρους θα βοηθήσει τη στύση σου να επανέλθει, αλλά παράλληλα η άσκηση θα αυξήσει την όρεξή σου για σεξ.

Κόφτο το ρημάδι
“Πίστεψέ με, είναι πιο τρομακτικό απ’ ότι το άλλο με τον αργό και επώδυνο θάνατο” μου είχε πει ένας φίλος δείχνοντας μου επάνω στο πακέτο με τα τσιγάρα του το μαύρο πλαίσιο που προειδοποιούσε για ανικανότητα. Παρ’ όλα αυτά οι περισσότεροι καπνιστές εξακολουθούν να αγνοούν τα τρομοκρατικά μηνύματα και την πασίγνωστη σε όλους αλήθεια: το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία του πέους σου, των σεξουαλικών σου επιδόσεων, της γονιμότητάς σου. Στεναχωρήθηκες τώρα ε; Άντε, τι κάθεσαι, άναψε ένα να παρηγορηθείς.

Χαλάρωσε εσύ, όχι το πέος σου
Όσο εσύ τσιτώνεις το πρωί στη δουλειά, ο στρατιώτης σου χαλαρώνει το βράδυ στην κρεβατοκάμαρα. Το στρες ανεβάζει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης στον οργανισμό σου με αποτέλεσμα να μην κυκλοφορεί το αίμα σωστά εκεί που πρέπει. Αν λοιπόν έχεις παρατηρήσει πτωτική τάση στο σεξουαλικό σου χρηματιστήριο, ρίξε τους τόνους της έντασης στη δουλειά, αντιμετώπισε λίγο πιο ζεν τις καταστάσεις και ο δείκτης σου θα ανέβει. Εύκολο να το λέμε, δύσκολο να το κάνεις -θα μου πεις- αλλά δεν αξίζει να προσπαθήσεις;

Τα ορεκτικά δεν είναι για χόρταση
Σε όλους αρέσουν τα προκαταρκτικά (ΟΚ, στα κορίτσια περισσότερο), αλλά είναι πολύ συχνό φαινόμενο για αρκετούς άνδρες να χάνουν τη στύση τους κατά τη διάρκειά τους. Αυτό δεν σημαίνει φυσικά πως πρέπει να τα κόψεις τελείως αλλά να ξέρεις πότε να τα διακόψεις για να κάνεις την μεγάλη σου είσοδο. Αν εκείνη ικανοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών ή μέσω του στοματικού σεξ, μπορείς να της τα προσφέρεις όλα αυτά μετά. Σε κάποιες περιπτώσεις οι κυρίες δεν προηγούνται.

Πηγή: oneman.gr