Οι δουλειές του σπιτιού αδυνατίζουν
Αν δεν έχετε ελεύθερο χρόνο για να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο ή να ξεκινήσετε ένα άθλημα, προκειμένου να να αποκτήσετε καλλίγραμμη σιλουέτα, μην στενοχωριέστε! Η λύση είναι απλή… Ρίξτε το στο σκούπισμα!
Σύμφωνα με νέα αμερικάνικη έρευνα, οι οικιακές εργασίες παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One και αναφέρει πως η σωματική αδράνεια αποτελεί την τέταρτη κυριότερη αιτία θανάτου
Οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντική μείωση του χρόνου που δαπανούν οι γυναίκες σε οικιακές εργασίες, κατά τα τελευταία 50 χρόνια.
Συγκεκριμένα, χρησιμοποιώντας στοιχεία των ετών 1965-2010, παρατήρησαν ότι ο χρόνος αυτός μειώθηκε από 25,7 ώρες την εβδομάδα το 1965, σε 13,3 ώρες το 2010.
Μεταξύ των γυναικών που δεν εργάζονταν, οι θερμίδες που έκαιγαν ασχολούμενες με τις δουλειές του σπιτιού μειώθηκαν κατά περίπου 360 θερμίδες την ημέρα, καθώς ο αντίστοιχος χρόνος μειώθηκε σε 16,6 ώρες την εβδομάδα το 2010, από 33,1 ώρες το 1965.
Οι εργαζόμενες γυναίκες ξόδευαν μόλις 6,7 ώρες την εβδομάδα στις δουλειές του σπιτιού το 2010 και έκαιγαν 132 θερμίδες λιγότερες, συγκριτικά με το 1965. Κατά μέσον όρο, οι γυναίκες καίνε καθημερινά 200 θερμίδες λιγότερες, συγκριτικά με τη δεκαετία του ’60.
Εκτός από τη μείωση του χρόνου ενασχόλησης με τις οικιακές εργασίες, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αυξήθηκε, παράλληλα, ο χρόνος που παρακολουθούσαν τηλεόραση, ταινίες ή ασχολούνταν με τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές.
Κατά μέσον όρο, ο χρόνος που δαπανήθηκε μπροστά σε οθόνες ανήλθε σε 16,5 ώρες την εβδομάδα το 2010, από 8,3 ώρες το 1965. Μέχρι το 2010, ο χρόνος που διέθεταν για χρήσεις μπροστά σε οθόνη αυξήθηκε κατά 25%, σε σχέση με τον χρόνο που διέθεταν για δουλειές του σπιτιού.
Οι συγγραφείς της μελέτης συνδέουν τα παραπάνω στοιχεία με την αύξηση των επιπέδων παχυσαρκίας και σημειώνουν ότι “η ανακατανομή του χρόνου από τις ενεργές ασχολίες (δηλαδή, τις οικιακές εργασίες) στις καθιστικές ενασχολήσεις (π.χ. τηλεόραση) έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία”.
πηγή: www.radar.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συνελήφθη ο Σ.Μαυροειδής των e-shop
- Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής: τι θα δείτε στις 7 Μαρτίου
- Δημήτρης Αλεξάνδρου- Ελισάβετ Σπανού: Είναι ζευγάρι
- Ιδού το νέο σπίτι του ζεύγους Βανδή- Νικολαΐδη (ΦΩΤΟ)
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Δείτε πώς είναι η κόρη του Βασίλη Καρρά!
- Συμεών Μαυροειδής: γιατί συνελήφθη ο πρόεδρος της e-shop
- Δωδεκάχρονη πιο έξυπνη από τον Αϊνστάιν
- Καμμένος:Δεν φεύγουμε αν δεν συλλάβουν τον επίορκο
- Η χειραψία του Τσίπρα με τον Μητσοτάκη (φωτογραφίες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Ιδού το νέο σπίτι του ζεύγους Βανδή- Νικολαΐδη (ΦΩΤΟ)
- Συνελήφθη ο πρόεδρος της e-shop
- Ποιοι παραβρέθηκαν στην εκδήλωση για τον “Εθνάρχη” (ΦΩΤΟ)
- Ενστάνσεις τρόικας στις ρυθμίσεις οφειλών προς τα Ταμεία
- Οι δουλειές του σπιτιού αδυνατίζουν
- Καταγγέλλει ο Καμμένος για τις συλλήψεις
- “Βροχή” τα “καρφιά” στην ομιλία Σαμαρά
- Ο Δούκας για την ποινική δίωξη
- «Αν λείψει ο ΟΠΑΠ, θα αποδυναμωθεί πάρα πολύ ο ελληνικός αθλητισμός»
- Προκαταρκτική για το βίντεο με τον υποψήφιο της Χρυσής Αυγής
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Οι δουλειές του σπιτιού αδυνατίζουν
- Ιδού το νέο σπίτι του ζεύγους Βανδή- Νικολαΐδη (ΦΩΤΟ)
- Συνελήφθη ο πρόεδρος της e-shop
- «Αν λείψει ο ΟΠΑΠ, θα αποδυναμωθεί πάρα πολύ ο ελληνικός αθλητισμός»
- Ο Δούκας για την ποινική δίωξη
- Τετ α τετ Βενιζέλου με την Τρόικα
- Ενστάνσεις τρόικας στις ρυθμίσεις οφειλών προς τα Ταμεία
- Ποιοι παραβρέθηκαν στην εκδήλωση για τον “Εθνάρχη” (ΦΩΤΟ)
- Καταγγέλλει ο Καμμένος για τις συλλήψεις
- Προκαταρκτική για το βίντεο με τον υποψήφιο της Χρυσής Αυγής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Απ' το κέντρο για την καρκινοπαθή σύζυγό του! (vid)
- Γρήγορη μάσκα ομορφιάς και θρέψης
- [Μόδα] Πηγή έμπνευσης οι τηλεοπτικές σειρές
- Ο Τζάκμαν έχει και ποιότητα και ποσότητα
- [ΕΠΙΚΑΙΡΑ - ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ] Κανείς δεν συμφωνεί με την «Αθηνά»! - Σοβαρές επιφυλάξεις από ΠΑΣΟΚ και ΔΗΜΑΡ
- Πεταλωτής: Το νέο στο ΠΑΣΟΚ δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας
- Στα ημιτελικά με λευκή ισοπαλία ο ΠΑΟΚ
- Οι βροχοπτώσεις του Φεβρουαρίου
- Ισπανία: Μηνύσεις για το σκάνδαλο με τις μυστικές πληρωμές
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: Δείτε πώς είναι η κόρη του Βασίλη Καρρά!