Ξηροί καρποί για καλή υγεία
12:50 9/11/2012
- Πηγή: Παρασκηνιο
Με υψηλή διατροφική αξία, και γεύση που αγαπούν πολλοί, διεκδικούν κυρίαρχη θέση στο καθημερινό διαιτολόγιο, πάντα με μέτρο.
Αμύγδαλα, καρύδια, πεκάν, φιστίκια, κάσιους, και φουντούκια. Με ξηρούς καρπούς συνοδεύουμε επιδόρπια, γιαούρτια, γλυκά και σνακ κάθε είδους, το ποτό μίας βραδινής εξόδου.
Κατεξοχήν παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, οι ξηροί καρποί
Ενδεικτική είναι αυτή που διενήργησε το Πανεπιστήμιο του Harvard επί 16 χρόνια (1981 με 1997) σε περίπου 84.000 γυναίκες ηλικίας 34 έως 59 ετών, και η οποία έδειξε ότι όσες καταναλώνουν πέντε ή περισσότερες φορές την εβδομάδα ξηρούς καρπούς (φιστίκια, καρύδια και αμύγδαλα) έχουν κατά 27% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2.
Πηγή: kala-nea.grTweet
Keywords
ξηροι καρποι, υγεια, σνακ, harvard, μετρο, αξια, γλυκα, οξεα, σνακ, nea, βιταμινες, γευση, εβδομαδα, ετων, ινες, παντα, πιθανοτητες, υψηλη, harvard, ποτο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πόλεμος στο ΠΑΣΟΚ - Βενιζέλος: Εγώ θα οδηγήσω το ΠΑΣΟΚ στις εκλογές
- Χωριό παραγωγών στον Βύρωνα
- Πανεπιστήμιο Μακεδονίας | Νέα υπηρεσία email
- ΜΕ ΜΑΣΩΝΙΚΗ ΧΕΙΡΑΨΙΑ ΕΠΙΣΦΡΑΓΗΣΑΝ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΒΑΡΒΑΡΩΝ ΜΕΤΡΩΝ ΣΑΜΑΡΑΣ - ΣΤΟΥΡΝΑΡΑΣ!
- Θέμα στη Βουλή το ρολόι του Άδωνι
- Το Ρόλεξ του Άδωνι και τα… Φόλεξ των βουλευτών της Χρυσής Αυγής!
- Eikoσι χρονια πισω το βιοτικο επιπεδο
- (1) θέση για διδακτορική διατριβή στο έργο «Biological signal transduction in health and disease –G protein coupled receptor complexes» του ΕΚΕΦΕ «ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Θέμα στη Βουλή το ρολόι του Άδωνι
- Καταγγελία Πιπιλή για Κουράκο
- Κατερίνα Διδασκάλου: Τα τούρκικα σίριαλ έχουν «τσακίσει» τους ηθοποιούς
- Low Budget Festival: Επιμένει φθηνά και ποιοτικά
- FT: «έρχεται εξέγερση στην Ελλάδα»
- Προκαλεί αντιπάθειες η Κωνσταντοπούλου
- Ξηροί καρποί για καλή υγεία
- Δ.Μακεδονία – Ηλεία: Προχωρούν οι διαγωνισμοί για τα σκουπίδια
- Καθησυχάζει ο Στουρνάρας πως θα εκταμιευθεί η δόση
- Επισπεύδει το Συνέδριο ο Βενιζέλος!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Ξηροί καρποί για καλή υγεία
- Καθησυχάζει ο Στουρνάρας πως θα εκταμιευθεί η δόση
- Αστραπιαία αντίδραση από Βενιζέλο!
- Καταγγελία Πιπιλή για Κουράκο
- Λήγει απόψε η προθεσμία για τον ΟΠΑΠ
- Fast Forward στα ΜΜΕ
- Θέμα στη Βουλή το ρολόι του Άδωνι
- Επισπεύδει το Συνέδριο ο Βενιζέλος!
- FT: «έρχεται εξέγερση στην Ελλάδα»
- Δ.Μακεδονία – Ηλεία: Προχωρούν οι διαγωνισμοί για τα σκουπίδια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι μεγαλύτερες ατάκες του Larry Flynt
- Πιθανή η παραγωγή του Adam OPC
- «οι αξιες δεν δανειζονται και δεν χορηγουνται απο το δντ», λεει σε μηνυμα του ο αρχιεπισκοπος ιερωνυμος
- Το 59% των πολιτων θα επελεγε το κοσοβο σε ενδεχομενο δημοψηφισμα με το ερωτημα "κοσοβο η ευρωπη;"
- Ογκωδεις διαδηλωσεις κατα της προεδρου στην αργεντινη
- Η νεα κινηματογραφικη πολιτικη της δημοσιας ραδιοτηλεορασης
- Εμφυλιος πολεμος στην ιπποκρατους
- Εμπρησμός σε σύνδεσμο του Ολυμπιακού στην Βόνιτσα
- Γυρίζουν την πλάτη στο αρχαιολογικό μουσείο Ηρακλείου
