Από την Πέμπτη πτώση της θερμοκρασίας
12:06 17/7/2011
- Πηγή: Τα Νεα
Αύριο Δευτέρα, ο καιρός θα είναι αίθριος, οι άνεμοι θα πνέουν με ένταση 4-5 μποφόρ και τοπικά 6 μποφόρ και η θερμοκρασία θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 38-39 βαθμούς.Θερμότερη θα είναι η Τρίτη, με τον υδράργυρο να ανεβαίνει ξανά στους 40 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν 4-5 μποφόρ.Μικρή ανάσα αναμένεται από την Τετάρτη, όπου η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μία μικρή πτώση, ωστόσο στα ανατολικά της χώρας θα παραμείνει σε υψηλές τιμές. Οι άνεμοι θα πνέουν με ένταση 4-5 μποφόρ και τοπικά στα νότια 6.Την Πέμπτη,
η θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή πτώση σε όλη τη χώρα και οι άνεμοι στα πελάγη θα έχουν ένταση από 4 έως 6 μποφόρ.Τι πρέπει να προσέξουμε;Οι ειδικοί προτείνουν ψυχραιμία και την τήρηση κάποιων βασικών κανόνων για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των θερμών ημερών του καλοκαιριού.Ο παθολόγος, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αναστάσιος Ν. Σπαντιδέας, τονίζει ότι «οι ακραίες ηλικίες, δηλαδή τα βρέφη και οι υπερήλικες, αποτελούν την πρώτη και πιο συχνή κατηγορία και αυτό γιατί στα μεν βρέφη οι θερμορρυθμιστικοί μηχανισμοί δεν έχουν λάβει ακόμα την τελική προστατευτική τους ισχύ, ενώ στους υπερήλικες παρουσιάζουν μεγαλύτερες δυσκολίες προσαρμογής και θερμορρύθμισης».Στις ευπαθείς ομάδες, επισημαίνει, συγκαταλέγονται και οι εγκυμονούσες και ιδιαίτερα αυτές που βρίσκονται στους τελευταίους μήνες της κύησης λόγω καρδιο-κυκλοφορικής και αναπνευστικής επιβάρυνσης την οποία υφίσταται εξαιτίας της κύησης.Ακόμα, άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς και κυρίως αυτά που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό, ο οποίος δεν ρυθμίζεται θεραπευτικά, παρουσιάζουν εξαιρετική δυσανεξία στη ζέστη. Τα άτομα με παθήσεις του αναπνευστικού υποφέρουν, επίσης, στις υψηλές θερμοκρασίες, καθώς και άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού.Προβλήματα με τον καύσωνα μπορούν όμως, σύμφωνα με τον γιατρό, να παρουσιάσουν και άτομα που δεν ανήκουν στις λεγόμενες ευπαθείς ομάδες. Γι’ αυτό όλοι οι άνθρωποι σε περίοδο καύσωνα θα πρέπει να ακολουθούν κάποια μέτρα πρόληψης, όπως για παράδειγμα την αποφυγή άσκησης και βαριάς εργασίας, την παραμονή σε καλώς κλιματιζόμενους ή σκιαζόμενους χώρους, να ντύνονται με ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα και να φορούν καπέλο.Σημαντικός παράγοντας για την αντιμετώπιση του καύσωνα είναι και η διατροφή, υποστηρίζει ο κ. Σπαντιδέας, ο οποίος λέει: «Απαραίτητη είναι η κατανάλωση άφθονων δροσερών υγρών (νερό, φυσικοί χυμοί) και η τροφή πρέπει να είναι ελαφρά και εύπεπτη, με προτίμηση τα γεύματα να είναι μικρά και συχνά και όχι μεγάλα και αραιά, ενώ πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα. Προσοχή πρέπει να δίνεται και στην ποσότητα του αλατιού, ενώ πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Σημαντικό όπλο κατά του καύσωνα είναι και τα συχνά, δροσερά ντουζ».
Keywords
πεμπτη, καιρος, αθηνα, ισχύ, υφίσταται, σταση εργασιας, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, ξανα, διατροφη, δυσανεξια, ιατρικη, ρουχα, φρουτα, δευτερα, ζεστη, υφίσταται, κελσιου, λαχανικα, μηνες, προβληματα, τριτη, ισχύ, ψυχραιμια, μποφορ, ηπειρωτικα, χωρα, ιδιαιτερα, ομαδες, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Από την Πέμπτη πτώση της θερμοκρασίας
- Ελεύθερη η μάνα που κατηγορήθηκε για το φόνο της κόρης της
- Έβαλαν βηματοδότη σε... σκύλο
- Συνάντηση Παπανδρέου - Κλίντον το μεσημέρι
- Ελεύθερη η μάνα που κατηγορήθηκε για το φόνο της κόρης της
- Χωρίς δακτύλιο από τη Δευτέρα
- Πέρασε η Ουρουγουάη, εκτός ο Μέσι
- Παπανδρέου: Ήρθε ο καιρός για έκδοση ευρω-ομολόγων
- Δεν θα βραβευθεί τελικά ο Πούτιν
- Οι Τουρκοκύπριοι θα δώσουν ρεύμα στην Κύπρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμερικανός blogger κατέθεσε αγωγή επειδή τον παρακολουθούσε η CIA
- Ε. Μελέτη: Σήμερα παντρεύει στο Λουτράκι τον Π. Καλλίτση!
- Σισέ: Ιαχές πιθήκων στα γήπεδα της Ελλάδας!
- «Κόκκινη γραμμή το συμφέρον της χώρας»
- Νέα σχολεία στο Βόλο
- Ξεπέρασε τη Lady Gaga στο Facebook η Ριάνα
- Γ. Παπανδρέου: «Η Ελλάδα δεν πρόκειται να χρεοκοπήσει»
- Αθήνα: Κυπριακό και κρίση στην ατζέντα της Χ. Κλίντον
- Ισπανία: Το «αφεντικό» της Zara, παραδίδει τα ηνία
- Πανόπουλος: "Τα έχουμε κάνει μπάχαλο"