«Ολα για τη Ζωή μας vita»: Πώς μπορούμε να ψωνίζουμε «έξυπνα» και υγιεινά
Στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αυτό το Σαββατοκύριακο, 16 και 17 Μαρτίου, απαντάμε στο ερώτημα πώς μπορούμε να ψωνίζουμε «έξυπνα» αλλά υγιεινά εν μέσω ακρίβειας. Ακόμη, συζητάμε για τις ενοχές που αισθανόμαστε συγκρίνοντας τον τρόπο ζωής μας με άλλων και το πώς αυτές επηρεάζουν τις σχέσεις μας σε όλα τα επίπεδα.
Το Σάββατο 16 Μαρτίου στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» στις 08:50 στο MEGA μιλάμε για τις περικοπές που κάνουμε σε περιόδους
Στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» μαθαίνουμε «έξυπνους» τρόπους για να ψωνίζουμε υγιεινά, χωρίς να βάλουμε βαθιά το χέρι στην τσέπη. Η Μαρία Μπεκατώρου, καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μιλά για όσα έχει αλλάξει όταν ψωνίζει στο σούπερ μάρκετ και μοιράζεται μαζί μας όσα κάνει προκειμένου να τρέφεται σωστά.
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής μιλάμε για τις μορφές της ψυχοθεραπείας και σε τι διαφέρουν μεταξύ τους και μαθαίνουμε πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια.
Η σύγκριση του τρόπου ζωής και οι ενοχέςΤην Κυριακή 17 Μαρτίου στις 08:50 η εκπομπή «αγγίζει» το ευαίσθητο θέμα της σύγκρισης του τρόπου ζωής μας με τον τρόπο ζωής άλλων, σε μία εποχή όπου γνωρίζουμε τα πάντα για τους ανθρώπους γύρω μας.
Ψυχολόγοι εξηγούν πώς αυτές οι συγκρίσεις οδηγούν σε ενοχές, που εκδηλώνονται στη δουλειά μας, στον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, στις σχέσεις μας και εν τέλει στη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.
Πότε είναι οι τύψεις αυτές δείγμα ψυχικής διαταραχής; Ειδικοί δίνουν πρακτικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσουμε, ώστε να μην αποτελούν «φρένο» για τη χαρά της ζωής. Η καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Νάνσυ Ζαμπέτογλου, μιλά για όσα της δημιουργούν τύψεις και ενοχές.
Επιπλέον, στην εκπομπή εξετάζουμε τι προκαλεί τα βαριά και κουρασμένα πόδια και μαθαίνουμε πώς να κάνουμε εύπεπτα τα δύσπεπτα όσπρια.
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.
«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA»
ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 17 ΜΑΡΤΙΟΥ ΣΤΙΣ 08:50
#OlaGiaTiZoiMas
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eurovision: "Δεν έχει ξαναγίνει!" - Το εύρημα της Ελλάδας που θα τρελάνει την Ευρώπη
- Επιστρέφει το «The Voice» στον ΣΚΑΪ - Τα ονόματα των κριτών και η «απλησίαστη» τραγουδίστρια
- Ο Στέφανος Κασσελάκης αποχαιρέτησε τον Τάιλερ που έφυγε για τις ΗΠΑ
- Εύβοια: Αυτοκτόνησε μέσα στο σπίτι του
- Παύλος Χαϊκάλης μετά την εισαγγελική πρόταση για τον Ηλία Μίχο: Η αστρολογία δικαιώνεται
- Σεπόλια: Καταπέλτης η δικηγόρος της 12χρονης στο Newsbomb.gr για την πρόταση της εισαγγελέως
- Υπόθεση 12χρονης στα Σεπόλια: «…είναι μια κοροϊδία, σκιά του δικαστή…»;
- Π. Μαρινάκης: Τέλος η ανομία και η ασυλία στα πανεπιστήμια – Τι είπε για τις μεταναστευτικές ροές
- Περιπέτεια με την υγεία της είχε η σύζυγος του Πέτρου Φιλιππίδη
- Συντριβή εκπαιδευτικού αεροσκάφους της τουρκικής Πολεμικής Αεροπορίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Ιδιωτικά ΑΕΙ: Δεν κάνουν πίσω οι φοιτητές – Ολοκληρώθηκε το συλλαλητήριο στο κέντρο της Αθήνας
- Ηράκλειο: Ελεύθερες οι δύο 16χρονες που συνελήφθησαν για τον ξυλοδαρμό 15χρονης
- Το C3 Aircross γίνεται ακόμη πιο προσιτό
- «Ολα για τη Ζωή μας vita»: Πώς μπορούμε να ψωνίζουμε «έξυπνα» και υγιεινά
- Αυτό είναι το πιο περιζήτητο επάγγελμα στην Ευρώπη με μισθό που «ζαλίζει»
- Ανατρεπτικό επεισόδιο στη «Γη της Eλιάς» – Τι θα δούμε σήμερα
- Μπαλί: Δύο τουρίστες έχασαν τη ζωή τους από κατολίσθηση που παρέσυρε τη βίλα τους
- Βουλή: Ορίστηκε η μέρα συζήτησης και ψήφισης του πορίσματος της Εξεταστικής για το «έγκλημα των Τεμπών»
- Φεύγει ο Όθωνας Ηλιόπουλος από τη Βουλή και έρχεται «με φόρα» η Τσαπανίδου;
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- «Ολα για τη Ζωή μας vita»: Πώς μπορούμε να ψωνίζουμε «έξυπνα» και υγιεινά
- Ανατρεπτικό επεισόδιο στη «Γη της Eλιάς» – Τι θα δούμε σήμερα
- Το C3 Aircross γίνεται ακόμη πιο προσιτό
- Βουλή: Ορίστηκε η μέρα συζήτησης και ψήφισης του πορίσματος της Εξεταστικής για το «έγκλημα των Τεμπών»
- Ιδιωτικά ΑΕΙ: Δεν κάνουν πίσω οι φοιτητές – Ολοκληρώθηκε το συλλαλητήριο στο κέντρο της Αθήνας
- Αυτό είναι το πιο περιζήτητο επάγγελμα στην Ευρώπη με μισθό που «ζαλίζει»
- Φεύγει ο Όθωνας Ηλιόπουλος από τη Βουλή και έρχεται «με φόρα» η Τσαπανίδου;
- Ηράκλειο: Ελεύθερες οι δύο 16χρονες που συνελήφθησαν για τον ξυλοδαρμό 15χρονης
- Μπαλί: Δύο τουρίστες έχασαν τη ζωή τους από κατολίσθηση που παρέσυρε τη βίλα τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στα 2,1 δισ. ευρώ αυξήθηκε το ενεργητικό των Ταμείων Επαγγελματικής Ασφάλισης το 2023
- Ο Josh Cavallo, ο πρώτος ανοιχτά γκέι ποδοσφαιριστής στον κόσμο έκανε πρόταση γάμου στον σύντροφό του μέσα στο γήπεδο
- ΣΥΡΙΖΑ-ευρωψηφοδέλτιο: Μέχρι Σάββατο η υποβολή υποψηφιοτήτων, στις 14 Απριλίου οι προκριματικές
- Πιλότος αποκαλύπτει τα τρία πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να έχουμε μαζί μας στο ταξίδι
- Η θεατρική διαδρομή «Επόμενη Στάση: Κυψέλη» για 3η σεζόν στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης
- Προκήρυξη 87 θέσεων εργασίας αορίστου χρόνου από τον ΑΔΜΗΕ
- Απογευματινά χειρουργεία: Αυτά είναι τα 4 νοσοκομεία στην Αττική που τα οργανώνουν
- Αυτοψία Μ.Χρυσοχοΐδη στα έργα επέκτασης του φράχτη στον Έβρο: Τα σύνορά μας θα γίνουν περισσότερο ασφαλή