Αραβική πίτα με γαλοπούλα, τυρί light και γιαούρτι Kρι Κρι (245 θερμίδες μόλις!)

14:14 26/3/2015 - Πηγή: That’s Life

Δεν υπάρχει πιο εύγευστο, θρεπτικό, και χαμηλών θερμίδων ελαφρύ γεύμα από μία αραβική πίτα που συνδυάζει όλες τις ωφέλιμες ομάδες τροφίμων: πρωτεΐνη, υδατάνθρακα, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.Όταν στη συνταγή εκτός από τυρί προστίθεται και το 100% ελληνικό γιαούρτι Κρι Κρι τότε ενισχύεται κι άλλο το ασβέστιο της μερίδας ενώ παράλληλα το γεύμα αποκτά μια δροσερή γεύση.Ιδού το βίντεο της συνταγής με τον Σεφ, Κωνσταντίνο Παπασταμάτη: Υλικά1 αραβική ολικής – 100 Kcal¼ από 1 iceberg & ½ καρότο – 20 kcal50 γρ. γιαούρτι light Κρι Κρι– 33 kcalΑλάτι, πιπέρι, πάπρικα καπνιστή, ξύδι, σως ανγλεζ – 2 kcal1 φέτα γαλοπούλα βραστή – 30 kcal1 φέτα τυρί του τοστ λίγα λιπαρά – 55 kcalΣύνολο: 245 kcal
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γαλοπουλα, light, θερμιδες, γιαουρτι, τυρι, light, κρι κρι, σεφ, τοστ, βιντεο, ξυδι, σεφ, ασβεστιο, γευση, υπαρχει, κι αλλο, κρι κρι, λαχανικα, πιπερι, συνταγη, τοστ, φετα, ομαδες
Τυχαία Θέματα
iatropedia.gr, ηπα, rq-170 sentinel, αβινιον, αμθ
iNews > Lifestyle > That’s Life