5 τρόποι να τρως ζυμαρικά χωρίς να παχαίνεις

Το να τρως ζυμαρικά χωρίς να παχύνεις είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις. Η πεποίθηση ότι πρόκειται για μια τροφή με λιπαρά, στην πραγματικότητα, είναι λανθασμένη: τα ζυμαρικά δεν είναι από μόνα τους μια τροφή που προάγει την αύξηση βάρους. Και αν δεν το πιστεύεις, απλώς ρίξε μια ματιά στους Ιταλούς.

Διαβάστε τη συνέχεια στο thenotebook.gr

Πηγή φωτογραφίας: Pexels

Διαβάστε ακόμα:

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Είναι μια ευκαιρία να σκεφτώ αν όσοι και όσες λένε ότι με αγαπάνε, με σέβονται κιόλας»

Ελένη Φουρέιρα: «Δεν ξέρω αν έχω δημιουργήσει σχολή… “Φουρέιρα”»

Βασίλης Καλλίδης: Οι σκέψεις για υιοθεσία και αυτό που τον κρατάει πίσω

Keywords
Τυχαία Θέματα