H Ευαγγελία Αραβανή, αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της

11:13 12/6/2013 - Πηγή: Fays Book

Η όμορφη Ευαγγελία Αραβανή αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής της .

Tο κεφάλαιο «άσκηση» είναι από τα ευχάριστα στη ζωή σου. Ισχύει το ίδιο για τη διατροφή;«Μάλλον ναι, γιατί δεν έχω νιώσει στη ζωή μου να στερού­μαι. Τρώω τα πάντα».Όταν λες τα πάντα, εννοείς…. σαλάτα κάθε είδους;«Όχι, όχι, σοβαρολογώ. Κατ’ αρχάς, τρώω πάντα πρωινό, γάλα με δημητριακά, αφού νομίζω ότι δε θα μπορούσα να ζήσω χωρίς γάλα. Μέχρι το μεσημέρι θα φάω ένα φρούτο. Το μεσημεριανό μου είναι ελ­ληνικό σπιτικό φαγητό. Μέσα στην εβδομάδα υπάρχει κάτι με κρέας, κάτι με ψάρι, ένα λαδερό και κάποιο όσπριο. Τα βράδια επιλέγω ένα τοστ και ένα για­ούρτι, ή ένα γιαούρτι και ένα φρούτο, ή μία πλούσια σαλάτα. Μάλλον είναι καλό ότι τα γλυκά δε μου αρέσουν και δεν τρώω πολλά».

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ευαγγελια, μυστικα, σαλατα, τοστ, γλυκα, βραδια, γαλα, φαγητο, γιαουρτι, δημητριακα, υπαρχει, εβδομαδα, ζωη, ζωη μου, ιδιο, ισχυει, κεφαλαιο, παντα, ομορφη, πρωινο, τοστ, κρεας, ψαρι
Τυχαία Θέματα
αλσος, γκογκέν, εμστ, ruby
iNews > Lifestyle > Fays Book