Skincare first: Tips για να “χτίσεις” τη φθινοπωρινή ρουτίνα ομορφιάς σου!
Με τον καταιγισμό των πληροφοριών που δεχόμαστε γύρω από το skincare αλλά και την πληθώρα των τεχνικών ομορφιάς και προϊόντων νιώθουμε κάπως χαμένες με το τι τελικά πρέπει να κάνουμε για να έχουμε μια λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα.
Μην μπλοκάρεις! Tα πράγματα είναι πιο απλά απ’ότι τα φαντάζεσαι! Αρκεί να ξεκαθαρίσεις στο μυαλό σου τις ανάγκες σου, να κάνεις ένα ξεσκαρτάρισμα στα καλλυντικά σου και να κρατήσεις αυτά όντως που θα χρησιμοποιήσεις. Και τι πραγματικά χρειάζεται η επιδερμίδα σου μετά το καλοκαίρι;
Υπάρχουν κάποια tips,Θέλεις λοιπόν να χτίσεις μια skincare ρουτίνα αλλά δεν ξέρεις πως;
Σου έχω κάποια βασικά βήματα που πρέπει να κάνεις και προϊόντα skincare με συγκεκριμένα συστατικά που πρέπει να έχουν για να πάρεις μια ιδέα.
Αρχικά θα πρέπει η ρουτίνα περιποίησης δέρματος να είναι προσαρμοσμένη στον τύπο και τις ανησυχίες του δέρματός σου.
Άρα κύριο και πρωταρχικό βήμα είναι να προσδιορίσεις τον τύπο του δέρματός σου. Η βοήθεια ενός δερματολόγου για κάτι τέτοιο είναι το ιδανικό. Επίσης πριν ξεκινήσεις να κάνεις το οτιδήποτε πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό, αισθητικό ή δερματολόγο ώστε να κάνεις έναν βαθύ καθαρισμό προσώπου, ενδεχομένως μια μεσοθεραπεία για λάμψη ή ένα χημικό peeling.
Χωρίς εξειδικευμένη θεραπεία που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα δεν έχει νόημα η χρήση προϊόντων σε μια ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα καθώς τα συστατικά δεν θα απορροφώνται!ΠΩΣ ΝΑ ΧΤΙΣΩ ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΟΥ – ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ
Μια βασική ρουτίνα περιλαμβάνει συνήθως καθαρισμό, τόνωση, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία. Θυμήσου τον κανόνα ότι ξεκινάς πάντα από τα πιο λευπτόρευστα σε υφή προϊόντα ενώ προτιμάς τις πιο πλούσιες υφές το βράδυ. Και αυτό το λέω γιατί μπορεί να χρησιμοποιήσεις πολλά serums, το ένα πάνω από το άλλο, άλλωστε το layering είναι πάντα επιθυμητό!
Αυτά είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου.
Έπειτα περνάς σε στοχευμένες θεραπείες δηλαδή εάν έχεις συγκεκριμένες ανησυχίες όπως ακμή, γήρανση ή υπερμελάγχρωση, σκέψου να προσθέσεις ορούς και δραστικά συστατικά. Αναζήτησε λοιπόν συστατικά όπως ρετινόλη, υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, πεπτίδια κτλ.
Απολέπιση: Κάνε απολέπιση 1-3 φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορείς να επιλέξεις μεταξύ φυσικών ή χημικών απολεπιστικών (όπως AHA ή BHA).
Η κρέμα ματιών δεν παραλείπεται οπότε πρόσθεσε την στη ρουτίνα σου.
Ενσωμάτωσε τις μάσκες σε οποιαδήποτε μορφή για επιπλέον ενυδάτωση, καθαρισμό πόρων ή άλλες δράσεις.
Τίποτα δεν θα λειτουργήσει εάν δεν υπάρχει συνέπεια. Η πάροδος του χρόνου μαζί με την υπομονή επίσης είναι σημαντική ώστε να δράσουν τα προϊόντα και να φανούν τα αποτελέσματα.
Αφιέρωσε λίγο χρόνο στην ανάλυση των συστατικών για να δεις τι ταιριάζει με τι. Αν δεις ότι κάποια κρέμα δεν απορροφάται σωστά σημαίνει ότι δεν σου ταιριάζει.
Πηγή φωτογραφιών: Pexels
Μια ματιά ακόμα:
5+1 σαμπουάν κατά της πιτυρίδας για υγιή μαλλιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Λιβύη: Τα πρόσωπα της ασύλληπτης τραγωδίας - Σοκαρισμένοι οι συγγενείς τους
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: Χαμός στο TikTok - «Τι έπαθε η φωνή του;»
- Χριστίνα Μπόμπα: Απαντά στο αν είναι έγκυος -Η αποκάλυψη για τα κιλά που πήρε το Καλοκαίρι
- Παπαγιάννης – Δαλιάνη: Η εντυπωσιακή διώροφη τούρτα του γιου τους
- «Οι Πανθέοι» έκαναν πρεμιέρα - Οι ανατριχιαστικές σκηνές που σχολιάστηκαν στο Twitter
- Skincare first: Tips για να “χτίσεις” τη φθινοπωρινή ρουτίνα ομορφιάς σου!
- Bombadilla Remix από τη Spider Music
- Πρόβλημα στο συκώτι: 5 συμπτώματα που εκδηλώνονται στο πρόσωπο
- Γιατί η βασιλική οικογένεια αγνόησε τα 39α γενέθλια του πρίγκιπα Harry
- Oδοντίατρος εξηγεί τον λόγο που δεν πρέπει ποτέ να αφήνουμε την οδοντόβουρτσα στο μπάνιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Χριστίνα Μπόμπα: Απαντά στο αν είναι έγκυος -Η αποκάλυψη για τα κιλά που πήρε το Καλοκαίρι
- Skincare first: Tips για να “χτίσεις” τη φθινοπωρινή ρουτίνα ομορφιάς σου!
- Νίκος Μουτσινάς: «Ήταν εγκεφαλική αλητεία! Γι’ αυτό σταμάτησα από την τηλεόραση»
- Διονύσης Μακρής: «Τον είδα από την κάμερα, με λήστεψε, είναι γνωστός και τραγουδά ακόμα»
- Ευγενία Σαμαρά: Έκανε πρεμιέρα στην ΕΡΤ με το «Switch» -Τα πρώτα της λόγια
- Μια ζέστη- μια κρύο: Πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας; Και πώς θα επιβιώσουμε;
- Ελένη Τσολάκη: «Με φοβίζει ο ανταγωνισμός» -Η απάντηση για τους πρώην συνεργάτες της
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Skincare first: Tips για να “χτίσεις” τη φθινοπωρινή ρουτίνα ομορφιάς σου!
- Χριστίνα Μπόμπα: Απαντά στο αν είναι έγκυος -Η αποκάλυψη για τα κιλά που πήρε το Καλοκαίρι
- Ευγενία Σαμαρά: Έκανε πρεμιέρα στην ΕΡΤ με το «Switch» -Τα πρώτα της λόγια
- Μια ζέστη- μια κρύο: Πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας; Και πώς θα επιβιώσουμε;
- Νίκος Μουτσινάς: «Ήταν εγκεφαλική αλητεία! Γι’ αυτό σταμάτησα από την τηλεόραση»
- Διονύσης Μακρής: «Τον είδα από την κάμερα, με λήστεψε, είναι γνωστός και τραγουδά ακόμα»
- Ελένη Τσολάκη: «Με φοβίζει ο ανταγωνισμός» -Η απάντηση για τους πρώην συνεργάτες της
- Τζένη Θεωνά: «Έλεγα για χρόνια μέσα μου “ντροπή σου, θα σε καταλάβουν, θα σε πετάξει έξω ο χώρος”»
- Παύλος Σταματόπουλος: Ο λόγος που δεν πήγε στη βάφτιση του γιου της Σπυροπούλου -«Ήμουν καλεσμένος αλλά…»
- Σοκ! Πατέρας και κόρη δολοφόνησαν τρία βρέφη που προέκυψαν από αιμομικτική σχέση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ημέρα Υιοθεσίας ζώων συντροφιάς
- Γιατί η βασιλική οικογένεια αγνόησε τα 39α γενέθλια του πρίγκιπα Harry
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 19/09: Σύγχυση και αβεβαιότητα
- Παπαγιάννης – Δαλιάνη: Η εντυπωσιακή διώροφη τούρτα του γιου τους
- «Οι Πανθέοι» έκαναν πρεμιέρα - Οι ανατριχιαστικές σκηνές που σχολιάστηκαν στο Twitter
- Γιατί η βασιλική οικογένεια αγνόησε τα 39α γενέθλια του πρίγκιπα Harry
- Ζησάκης: Η πόζα με το κορίτσι του στο μπαλκόνι της Ιουλιέτας, το ταξίδι στην Βερόνα και ο όρκος
- Κρήτη: Κοριτσάκι ενός έτους έπεσε στο κενό από ξενοδοχείο
- Νικόλαος - Τατιάνα Μπλάτνικ: Νέα δημόσια εμφάνιση στο Ηρώδειο
- Ελευσίνια Μυστήρια: Ζωντανεύουν στο θέατρο Πέτρας στις 25 και 26 Σεπτεμβρίου