Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν σταματήσουμε να τρώμε ζάχαρη
Τις άμεσες, αν και,όχι τόσο ορατές, αλλαγές στο σώμα μας άπαξ και σταματήσουμε την πρόσληψη ζάχαρης περιγράφει η διαιτολόγος Duker Freyman στο Business Insider. Προυπόθεση να κόψουμε εντελώς τη ζάχαρη, σταματώντας αναψυκτικά, μπισκότα και φυσικά γλυκά.
Αυτό που θα συμβεί πρώτα πρώτα είναι η μεταβολή στο επίπεδο των ορμονών και ειδικότερα στα επίπεδα ινσουλίνης, τα οποία θα αρχίσουν να μειώνονται. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που ρυθμίζει το ποσό αποθήκευσης
Δεύτερον, μέσα σε ορισμένες ημέρες ή εβδομάδες θα δείτε ότι τα επίπεδα λιπιδίων στο σώμα σας θα αρχίσουν επίσης να πέφτουν και ειδικότερα τα τριγλυκερίδια. Σύμφωνα με τη Freyman, η ύπαρξη υψηλών τριγλυκεριδίων μπορεί να οδηγήσουν -μεταξύ άλλων- σε αρτηριακή σκλήρυνση.
Τρίτον, η πιο έντονη αλλαγή που θα παρατηρήσετε στο σώμα σας μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα είναι η αλλαγή του ουρανίσκου. Και έτσι πράγματα που σας φαίνονταν ότι δεν ήταν πολύ γλυκά θα αρχίσουν να σας φαίνονται πολύ πολύ γλυκά. «Ο ουρανίσκος σας προσαρμόζεται σε πολύ λιγότερη ζάχαρη για να είναι ικανοποιημένος. Εν ολίγοις, τα γλυκά πράγματα δεν θα σας φαίνονται τόσο νόστιμα όσο πριν», καταλήγει η διαιτολόγος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Κλειστή η Μεσογείων από αστυνομικές δυνάμεις
- Αυτός ο ανελκυστήρας μπορεί να αλλάξει τις πόλεις του μέλλοντος
- Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν σταματήσουμε να τρώμε ζάχαρη
- Βρέθηκε νεκρός ο αγνοούμενος 20χρονος
- Eurobank: Εθελουσία με καταβολή 45 μισθών
- Τι μπορεί να μάθει ο επιχειρηματικός ηγέτης από την Έλεν ΝτεΤζένερες
- Σορός 20χρονου εντοπίστηκε στο όρος Πεντέλης
- «Έφυγε» ο δημοσιογράφος Γιάννης Σιωμόπουλος
- Καταρρέει το ποσοστό του ΣΥΡΙΖΑ στην Α' Θεσσαλονίκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις New Money
- Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν σταματήσουμε να τρώμε ζάχαρη
- «Έφυγε» ο δημοσιογράφος Γιάννης Σιωμόπουλος
- Παράτυποι μετανάστες μεταξύ των συλληφθέντων αντιεξουσιαστών
- ERNST & YOUNG ΕΛΛΑΣ: Μέσα στην κρίση αύξησε το προσωπικό της κατά 75%
- Κλειστή η Μεσογείων από τα ΜΑΤ
- Ντομπρόβσκις: Εμείς θέλαμε μειώσεις δαπανών, η κυβέρνηση Τσίπρα επέλεξε φόρους
- Τα ελληνικά ομόλογα δίνουν ελπίδες για την εκταμίευση της δόσης
- Γεροβασίλη: Η απόφαση για ανασχηματισμό ανήκει αποκλειστικά στον πρωθυπουργό
- Έστειλαν... γουρουνοκεφαλή στη Μέρκελ
- ΝΔ: Ο Τσίπρας βλέπει οράματα εξόδου από τα Μνημόνια
- Τελευταία Νέα New Money
- Τι παθαίνει το ανθρώπινο σώμα όταν σταματήσουμε να τρώμε ζάχαρη
- Ντομπρόβσκις: Εμείς θέλαμε μειώσεις δαπανών, η κυβέρνηση Τσίπρα επέλεξε φόρους
- ERNST & YOUNG ΕΛΛΑΣ: Μέσα στην κρίση αύξησε το προσωπικό της κατά 75%
- Reuters: Φόβοι της Europol για τρομοκρατικό χτύπημα στο Euro 2016
- Γεροβασίλη: Η απόφαση για ανασχηματισμό ανήκει αποκλειστικά στον πρωθυπουργό
- «Έφυγε» ο δημοσιογράφος Γιάννης Σιωμόπουλος
- Παράτυποι μετανάστες μεταξύ των συλληφθέντων αντιεξουσιαστών
- Κλειστή η Μεσογείων από τα ΜΑΤ
- ΝΔ: Ο Τσίπρας βλέπει οράματα εξόδου από τα Μνημόνια
- Τα ελληνικά ομόλογα δίνουν ελπίδες για την εκταμίευση της δόσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Γ. Σταθάκης: Μοχλός ανάπτυξης τα νέα ΕΣΠΑ και το πακέτο Γιούνκερ
- Δύο νεκροί σε μάχη για τις... μπίζνες του νεκροταφείου!
- Βρέθηκε νεκρός ο αγνοούμενος 20χρονος
- Ξανά στο κλουβί οι δύο τίγρεις, αλλά κοιμισμένες...
- Καταρρέει το ποσοστό του ΣΥΡΙΖΑ στην Α' Θεσσαλονίκης
- Eurobank: Εθελουσία με καταβολή 45 μισθών
- Ανάπτυξη από το εξωτερικό για τη Φάγε International
- Μπάσκετ: Το πρόγραμμα των τελικών
- Τι μπορεί να μάθει ο επιχειρηματικός ηγέτης από την Έλεν ΝτεΤζένερες