Επτάωρος ο ιδανικός ύπνος για την υγεία μας, λένε οι επιστήμονες
11:55 8/8/2010
- Πηγή: TVXS
8. Άυγούστου 2010 - 11:35
Επτά ώρες, ούτε μία πάνω ή κάτω, είναι ο ιδανικός χρόνος ύπνου, για την αποφυγή καρδιαγγειακών παθήσεων, λένε επιστήμονες του πανεπιστημίου της Βιρτζίνια, σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στο περιοδικό Sleep. Παράλληλα, άλλη μελέτη διαπίστωσε όσοι στερούνται ύπνο μέσα στην εβδομάδα, καλά θα κάνουν να κοιμούνται δέκα ώρες μέσα στο Σαββατοκύριακο για να αναπληρώσουν τον χαμένο ύπνο τους.
tvxsteamδιαβάστε περισσότερα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πατέρας ο Πάνος Καλλίδης
- To «αντίπαλο δέος» του Ονούρ
- Έδειραν το Μπάγεβιτς!
- ΧΙΡΟΣΙΜΑ - ΝΑΓΚΑΣΑΚΙ: Εξήντα πέντε χρόνια μετά, το έγκλημα δεν παραγράφεται
- Φονικό στη Στυλίδα
- «Ζήσε ανέμελα», Τομ Χότζκινσον, (ΜΙΝΩΑΣ)
- Με κατάσχεση απειλεί η Εμπορική Τράπεζα την Εγνατία Οδό
- Ο πρόεδρος της Παραγουάης πάσχει από λέμφωμα
- «Η ιστορία του γάτου που έμαθε σ’ ένα γλάρο να πετάει», Luis Sepoulveda (OPERA)
- Αλυσίδα... πεντοζάλη από τα Χανιά μέχρι το Λασίθι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVXS
- Με κατάσχεση απειλεί η Εμπορική Τράπεζα την Εγνατία Οδό
- Sugar Town: Η επόμενη μέρα
- Επτάωρος ο ιδανικός ύπνος για την υγεία μας, λένε οι επιστήμονες
- Πυρκαγιά στη Φθιώτιδα
- 1993: Ο Καραμανλής ενημέρωνε τις ΗΠΑ για Μητσοτάκη-Σαμαρά
- Ο μακρινός συγγενής μας, το σφουγγάρι
- Πυρκαγιές στη Φθιώτιδα
- 7ο river party στη Δράμα
- Σεισμός 4,8 Ρίχτερ στο Ηράκλειο
- Συμφωνία Ολυμπιακού-Βελβέρδε
- Τελευταία Νέα TVXS
- Επτάωρος ο ιδανικός ύπνος για την υγεία μας, λένε οι επιστήμονες
- Με κατάσχεση απειλεί η Εμπορική Τράπεζα την Εγνατία Οδό
- Πακιστάν: Νέες βροχοπτώσεις επιδεινώνουν την κατάσταση
- 1993: Ο Καραμανλής ενημέρωνε τις ΗΠΑ για Μητσοτάκη-Σαμαρά
- Τα διδάγματα μιας σύγκρουσης, του Τάσου Παππά
- Είναι οι αλλαγές του μνημονίου μεταρρυθμίσεις; του Ν. Κοτζιά
- Προς «ειλικρινή διάλογο» Κολομβία-Βενεζουέλα, μετά την ορκωμοσία Σάντος
- Eιδικότερα για τη ρύθμιση της "ελληνόφωνης" μπλογκόσφαιρας, του e-lawyer
- Sugar Town: Η επόμενη μέρα
- Ο μεγάλος επαναστάτης Εμιλιάνο Ζαπάτα Σαλαζάρ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Από Δευτέρα τα οικογενειακά επιδόματα πολυτέκνων
- Λιγοστεύουν οι ελπίδες διάσωσης 34 ανθρακωρύχων στη Χιλή
- «Το λιανεμπόριο μετράει ήδη πολλές απώλειες»
- Θεσσαλονίκη: 'Εκαψαν αυτοκίνητο του Δήμου
- 'Ερευνες για το θάνατο Ελληνίδας τουρίστριας στην Αυστραλία
- Σεισμικές δονήσεις σε Κρήτη και Ρόδο
- Αποφασίζουν για μεταγραφές στον ΠΑΟ
- Το αμαρτωλό χάδι του ήλιου
- Τα κατοικίδια ζώα τροποποιούν τον κίνδυνο μετέπειτα αλλεργίας του παιδιού
