Η Γιόγκα του Γέλιου και στην Ελλάδα...

11:56 7/4/2010 - Πηγή: TVXS
7. Απριλίου 2010 - 11:48

Η Γιόγκα του Γέλιου (Laughter Yoga) είναι μία τεχνική προσανατολισμένη στη σωματική άσκηση. Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγουδι, και πάνω απ’ όλα παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά! Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται η ευεξία μας! Το Σάββατο 10.4.2010,στις 17:30 στον Πολυχώρο Spring People θα πραγματοποιηθεί μια ξεχωριστή συνάντηση Γιογκα γέλιου.

tvxsteam

διαβάστε περισσότερα

Keywords
Τυχαία Θέματα