Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία!

10:32 11/5/2014 - Πηγή: Παραπολιτικά

Είναι η «νέα» δίαιτα που σαρώνει στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και φανατική της οπαδός δηλώνει η Τζένιφερ Λόπεζ. Πρόκειται για τη δίαιτα «5:2» και όπως δηλώνει το «όνομα» της για 5 ημέρες τρώμε ότι θέλουμε και για 2 ημέρες καταναλώνουμε 500 θερμίδες για τις γυναίκες και τις 600 για τους άνδρες.

Εμπνευστές της νέας και αποτελεσματικής αυτής δίαιτας είναι δύο ειδικοί σε θέματα υγείας ο δόκτωρ Michael Mosley και η Mimi Spencer.

Η δίαιτά τους βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν την χοληστερίνη, να αυξήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, όσα δηλαδή αποτελούν κίνδυνο για καρδιακή νόσο και διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο healthpro.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διαιτα, νέα, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, 600 δις, θερμιδες, χοληστερινη, ηνωμενες πολιτειες, νηστεια, ινσουλινη, λοπεζ, τζενιφερ λοπεζ, λιπος, θεματα, υγειας
Αναζητήσεις
jennifer lopez body
Τυχαία Θέματα
ικεα 2011, σπαραγγια, speed, write
iNews > Ειδήσεις > Παραπολιτικά