Μπλε φως: tips και προϊόντα περιποίησης που αντιμετωπίζουν το οξειδωτικό στρες και την ψηφιακή γήρανση
To μπλε φως που λαμβάνουμε από τις οθόνες, από κοντινή απόσταση και για πολλές ώρες κάθε μέρα, δεν κάνει καθόλου καλό στην επιδερμίδα. Οι δερματολόγοι μιλούν για ψηφιακή γήρανση και μάλιστα αυτή την εποχή είναι στο φουλ της. Το μπλε φως αλλοιώνει τα κύτταρα της επιδερμίδας, προκαλώντας οξειδωτικό στρες,
Για την ιστορία, οι ειδικοί έχουν εδώ και καιρό καταλήξει, μετά από αρκετές μελέτες, ότι το μπλε φως φτάνει σε μεγαλύτερο βάθος στο δέρμα από ό,τι οι ακτίνες UV. Γι’ αυτόν το λόγο επηρεάζει σημαντικά το DNA των κυττάρων, προκαλώντας μια σειρά αλλαγών στη δομή και λειτουργία του δέρματος, σχεδόν παρόμοιων με τις αλλαγές που επιφέρει η υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Όσο κι αν φαντάζει σενάριο επιστημονικής φαντασίας, το μπλε φως δημιουργεί μικροφλεγμονές στην επιδερμίδα, μια άνευ προηγουμένου φθορά του κολλαγόνου, πολύ αυξημένη έκκριση και άνιση κατανομή μελανίνης και φυσικά αυτό που ξέρουμε όλοι ως οξειδωτικό στρες.
Και υπάρχει και συνέχεια – και δεν είναι καθόλου ευχάριστη! Η φωτεινή οθόνη των ηλεκτρονικών συσκευών που συνεχίζει να μας κάνει παρέα τα βράδια στο υπνοδωμάτιο, δείχνει σα να αποδιοργανώνει τους βιορυθμούς. Μπλοκάρει τα κύτταρα της επιδερμίδας που ενώ τη νύχτα τρέχουν για να επιδιορθώσουν τις φθορές της ημέρας, δεν μπορούν να δουλέψουν καθόλου υπέρ μας.
Μήπως ήρθε η ώρα λοιπόν να ακολουθήσετε μερικά tips, αλλά και να χρησιμοποιήσετε τα κατάλληλα προϊόντα για την άμεση αντιμετώπιση του φαινομένου blue light;
Μην αμελείτε την αντηλιακή σας προστασία ακόμη και μέσα στο σπίτι, όταν είναι πολύωρη η έκθεσή σας στο μπλε φως.Προσθέστε στη ρουτίνα σας προϊόντα περιποίησης που να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολύτιμα συστατικά, τα οποία προσφέρουν στην επιδερμίδα προστασία, ενυδάτωση και ομοιόμορφο τόνο.Αποφύγετε τη χρήση οποιασδήποτε συσκευής με μπλε φως το βράδυ κι αν κάτι τέτοιο είναι αδύνατο, δοκιμάστε την πιο χαμηλή φωτεινότητα. Μ’ αυτό τον τρόπο, θα προστατεύσετε τόσο την επιδερμίδα όσο και την όρασή σας.Κάντε χρήση ακουστικών για το κινητό σας. Οι ειδικοί λένε ότι η θερμότητα της συσκευής είναι πιθανόν να προκαλέσει φλεγμονή στο σημείο που ακουμπά το κινητό (για παράδειγμα στην άκρη των ζυγωματικών), προκαλώντας έτσι την ενεργοποίηση της παραγωγής μελανίνης με αποτέλεσμα να δημιουργούνται δυσχρωμίες.Διαβάστε τη συνέχεια κι ανακαλύψτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης στο Beauty Diaries.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor Spoiler 6/4: Αυτοί κερδίζουν σήμερα τη δεύτερη ασυλία
- Survivor: Κι όμως Παππάς και Παπαδόπουλος γνωρίζονταν από πριν – Μάθε το άγνωστο παρασκήνιο
- Survivor: Αγκαλιάστηκαν Μαριαλένα – Σάκης γιατί πίστευαν ότι οι κάμερες δεν καταγράφουν
- Παπαζήσης – Αδαμοπούλου: Τα μηνύματα όλο νόημα στο instagram μετά την είδηση του χωρισμού
- Survivor: Ο Γιώργος Ασημακόπουλος, ο θάνατος του μικρού του αδερφού κι όλα όσα αποκάλυψε ο άλλος αδερφός του, Γιάννης
- Θυμάστε τη «Πάολα Μπράτσο»; Δείτε πώς είναι σήμερα στα 48 της (φωτο)
- Νηστίσιμη καρμπονάρα -Η πανεύκολη και λαχταριστή συνταγή
- Νέος κατώτατος μισθός: Πότε και πώς θα αλλάξει
- Τραπεζάκι σαλονιού: Πασχαλινή διακόσμηση που θα σας φτιάξει τη διάθεση
- Media: Στις Άγριες Μέλισσες η έρευνα του Μελέτη τον οδηγεί σε μια περίεργη οργάνωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Μπλε φως: tips και προϊόντα περιποίησης που αντιμετωπίζουν το οξειδωτικό στρες και την ψηφιακή γήρανση
- Ιαπωνική και σκανδιναβική αισθητική συνδυάζονται στο Yasuragi κοντά στη Στοκχόλμη
- SAG Awards 2021: Οι νικητές και οι best-dressed με φόντο το σπίτι τους
- H Drew Barrymore θα κυκλοφορήσει το δικό της lifestyle περιοδικό και το όνομα αυτού… Drew
- Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021: 4 τάσεις για τσάντες που θα αγαπήσετε
- Carla Zampatti: Έφυγε από τη ζωή η κορυφαία σχεδιάστρια μόδας της Αυστραλίας
- Η κουκουβάγια της Salma Hayek αγαπάει το καλό κρασί!
- Halle Berry: Το διάφανο φόρεμα που έβαλε φωτιά στο Instagram
- «MEΛISSES for the dogs» μια συναυλία αφιερωμένη σε όλα τα αδέσποτα
- Ταξιδέψτε μέσα από τα παράθυρα όλου του κόσμου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Την Ελένη Μενεγάκη θα ήθελα να τη δω σε κάποιο σόου, σε κάτι πιο νυχτερινό» (video)
- Survivor: Άγριο χώσιμο Κοψιδά σε Ντάφυ: «Όλα όσα κάνει έχουν μία στρατηγική»
- Τανιμανίδης - Μπόμπα: Συγκρίνουν τις κοιλίτσες τους σε μια απίθανη πόζα (photos)
- Κατερίνα Καινούργιου: Έξω φρενών με τη Σοφία από το survivor –Δείτε τι συνέβη!
- Survivor: Ο Γιώργος Ασημακόπουλος, ο θάνατος του μικρού του αδερφού κι όλα όσα αποκάλυψε ο άλλος αδερφός του, Γιάννης
- Η Καίτη Γαρμπή και ο Roberto Cavalli σε μία μηχανή είναι αυτό το κάτι που θέλεις να δεις
- House of Gucci: Τα καλύτερα looks της Lady Gaga ως Patrizia Reggiani που έχουμε δει ως τώρα
- Σταθερά ανοδική η πορεία του star.gr
- Κοντά στη συλλογική ανοσία τον Ιούνιο ΕΕ και Ελλάδα