Ποια λαχανικά μειώνουν τις δερματικές αλλεργίες
Τα οφέλη των λαχανικών στην υγεία μας είναι αδιαμφισβήτητα. Ειδικοί από όλο τον κόσμο επισημαίνουν πολύ συχνά ότι μία διατροφή που βασίζεται στα φρέσκα λαχανικά, θωρακίζει τον οργανισμό μας από πολλές ασθένειες.
Η αντιοξειδωτική και αντικαρκινική τους δράση, συμβάλλει στη πρόληψη φλεγμονών και νεοπλασμάτων ενώ οι λίγες θερμίδες που έχουν, μας βοηθούν και στη μείωση ή την διατήρηση του σωματικού μας βάρους.
Αυτή τη φορά, μία νέα έρευνα έρχεται να
Πρόκειται γα έρευνα που παρουσιάστηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm), η οποία έχει δημοσιευθεί στο αγγλόφωνο επιστημονικό περιοδικό eLife.
Ερευνητές και ερευνήτριες του Inserm και του Ινστιτούτου Κιουρί, απέδειξαν αρχικά ότι μια διατροφή ελλιπής στα συστατικά που βρίσκονται σε κάποια λαχανικά, κυρίως το μπρόκολο και το λάχανο, μπορεί να επιδεινώσει τις δερματικές αλλεργίες στα ζώα.
Είναι ήδη γνωστό ότι οι δερματικές αλλεργίες οφείλονται σε μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ουσίες που υπάρχουν στο περιβάλλον και ότι ο βαθμός σοβαρότητάς τους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή.
Κατά την έρευνά τους οι επιστήμονες ενδιαφέρθηκαν συγκεκριμένα για τα συστατικά των τροφίμων που αντιδρούν με ένα μόριο που βρίσκεται στον οργανισμό μας, το οποίο ονομάζεται «υποδοχέας αρωματικών υδρογονανθράκων ή υποδοχέας διοξινών (AhR). Τα συστατικά αυτά υπάρχουν στα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο.
“Χρυσές” διατροφικές συμβουλές για… αιωνόβιους – Η Ικαρία στα πέντε μέρη του κόσμου με εξαιρετικά μεγάλο προσδόκιμο ζωήςΑξίζει να σημειώσουμε ότι η απουσία αυτών των συστατικών στα ποντίκια συνδεόταν με αύξηση του ποσοστού φλεγμονής στο δέρμα και με επιδείνωση των δερματικών αλλεργιών, κάτι που δεν συνέβη στα ποντίκια, η διατροφή των οποίων τα περιελάμβανε.
«Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι μια μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να εντείνει τις αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις στους ανθρώπους», σχολίασε η Ελοντί Σεγουρά, ερευνήτρια του Inserm που ήταν επικεφαλής της έρευνας αυτής στο Ινστιτούτο Κιουρί.
Μπρόκολο: Συμβάλλει στην υγεία του εντέρου- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Στηβ Κακέτσης: Το «αντίο» της Όλγας Κιουρτσάκη στον «αληθινό» πατέρα της
- «Κλείδωσε» ο τελικός του MasterChef: Αποχωρεί η Λαζαρίδου
- Πες μας πότε γεννήθηκες για να σου πούμε ποιο λουλούδι σου αντιστοιχεί
- Ζαμπέτογλου σε Μαμαλάκη: «Σας στεναχωρήσαμε, το φέρω βαρέως σε όλη την ζωή μου»
- Νότης Σφακιανάκης: Η επανεμφάνιση μετά την απόφαση να αποσυρθεί από τα φωτά της δημοσιότητας -Φωτογραφία
- Πώς να καθαρίσετε τα σημάδια από τις γλάστρες στο μπαλκόνι
- Βάλε χρώμα στη ζωή! Αυτές είναι οι αποχρώσεις που θα επικρατήσουν τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι ’23
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 19/05: Χαλάρωσε κι απόλαυσε
- Ποια λαχανικά μειώνουν τις δερματικές αλλεργίες
- Μητσοτάκης: Ο Τσίπρας διέγραψε τον Κατρούγκαλο γιατί είναι «μαρτυριάρης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Βάλε χρώμα στη ζωή! Αυτές είναι οι αποχρώσεις που θα επικρατήσουν τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι ’23
- Ποια λαχανικά μειώνουν τις δερματικές αλλεργίες
- Liam Hemsworth: Άφαντος από το ντεμπούτο της συντρόφου του στην πασαρέλα
- Fun Frames: Οι πιο αισιόδοξες τάσεις στα γυαλιά ηλίου υπόσχονται να μας φτιάξουν τη διάθεση
- Business Casual: H Amal Clooney αποδεικνύει ότι οι ολόσωμες φόρμες είναι must για αξεπέραστο business casual στιλ
- Τελευταία Νέα InStyle
- Ποια λαχανικά μειώνουν τις δερματικές αλλεργίες
- Fun Frames: Οι πιο αισιόδοξες τάσεις στα γυαλιά ηλίου υπόσχονται να μας φτιάξουν τη διάθεση
- Business Casual: H Amal Clooney αποδεικνύει ότι οι ολόσωμες φόρμες είναι must για αξεπέραστο business casual στιλ
- Βάλε χρώμα στη ζωή! Αυτές είναι οι αποχρώσεις που θα επικρατήσουν τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι ’23
- Liam Hemsworth: Άφαντος από το ντεμπούτο της συντρόφου του στην πασαρέλα
- Britney Spears: Παθιασμένα φιλιά με τον Sam Asghari μετά τις φήμες για χωρισμό
- Πέθανε ο Στηβ Κακέτσης
- Maria Menounos: Ποζάρει με το ελληνικό διαβατήριο γεμάτη περηφάνια – ΦΩΤΟ
- Τζένη Μπότση: Στο νοσοκομείο η ηθοποιός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- MasterChef 2023: Η ενόχληση της Λαζαρίδου με τα σχόλια για τα φρύδια της
- Τσίπρας: Ο Μητσοτάκης να αρχίσει να πακετάρει από το Μέγαρο Μαξίμου
- Ισχυρός σεισμός 5,1 Ρίχτερ στην Κρήτη
- Ηailey Bieber: Βρήκαμε την μωβ σκιά που φόρεσε και προκάλεσε πανικό στις beauty addicts!
- Ζαμπέτογλου σε Μαμαλάκη: «Σας στεναχωρήσαμε, το φέρω βαρέως σε όλη την ζωή μου»
- Δακρυγόνα σε ομιλία του Κυρανάκη στου Ζωγράφου
- «Κλείδωσε» ο τελικός του MasterChef: Αποχωρεί η Λαζαρίδου
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 19/05: Χαλάρωσε κι απόλαυσε
- Χαμός στο Instagram με τον γόη Δημήτρη - Οι θαυμάστριες τον πολιορκούν!
- Τζέιντ Τζάγκερ: Συνελήφθη για επίθεση σε αστυνομικό η κόρη του Μικ Τζάγκερ