3 ασκήσεις με σανίδα για να βελτιώσεις την υγεία της καρδιάς σου γιατί, ναι, συνδέονται
15:44 9/6/2021
- Πηγή: Ladylike
Είχες φανταστεί ποτέ ότι η στάση σανίδα σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς σου; Η κλασική άσκηση που νομίζεις ότι δυναμώνει μόνο τον κορμό, τα άκρα και τους γλουτούς σου. Κι όμως, είναι και πολύ καλή αερόβια άσκηση.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Κοκκίδου: Αδυνάτισε κι άλλο η Βουλίτσα - Είναι μία άλλη και... «τα έχασαν» στο Πρωινό
- MasterChef: Το συγκινητικό μήνυμα της αδερφής της Μαργαρίτας λίγο πριν τον τελικό
- «Τσακώσαμε» τη Τζένη Μπαλατσινού στο Κολωνάκι – Έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης (φωτο)
- Ο Φίλιππος Κούρκουλος μεταμφιέστηκε σε Λεωνίδα από τους 300 για τα γενέθλιά του. This is κοιλιακοί
- Πέθανε ο στυλίστας Νάσος Κάτρης - Είχε εμβολιαστεί μία μέρα νωρίτερα
- MasterChef: Όταν ο Διονύσης Σαρακίνης αποκαλούσε «γίδια» όσους πήγαιναν στο reality μαγειρικής
- «Survivor»: «Με ενοχλεί ο τρόπος που χλεύασαν την αποχώρηση του Τριαντάφυλλου» (video)
- Η Αθήνα πριν 100 χρόνια: Όταν στο Κολωνάκι έβοσκαν πρόβατα
- Από τη μόδα της ηλιοκαμένης επιδερμίδας στη σημασία του SPF
- Self test: Τι αλλάζει από τις 19 Ιουνίου - Πού θα γίνεται η δωρεάν διανομή τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Ο Φίλιππος Κούρκουλος μεταμφιέστηκε σε Λεωνίδα από τους 300 για τα γενέθλιά του. This is κοιλιακοί
- MasterChef: Όταν ο Διονύσης Σαρακίνης αποκαλούσε «γίδια» όσους πήγαιναν στο reality μαγειρικής
- Η Keira Knightley φορούσε κάθε μέρα Chanel στην καραντίνα. Κι εμείς Keira μου, στα όνειρά μας
- 3 μικρές ιστορίες για ”αψεγάδιαστες ατέλειες” από τα κορίτσια του LadyLike
- 3 ασκήσεις με σανίδα για να βελτιώσεις την υγεία της καρδιάς σου γιατί, ναι, συνδέονται
- Η Μαλέσκου μίλησε για την κριτική στην εξωτερική εμφάνιση και ο Ουγγαρέζος πέταξε καρφιά για πλαστικές. Βρες το λάθος
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 3 ασκήσεις με σανίδα για να βελτιώσεις την υγεία της καρδιάς σου γιατί, ναι, συνδέονται
- Η Μαλέσκου μίλησε για την κριτική στην εξωτερική εμφάνιση και ο Ουγγαρέζος πέταξε καρφιά για πλαστικές. Βρες το λάθος
- Η Keira Knightley φορούσε κάθε μέρα Chanel στην καραντίνα. Κι εμείς Keira μου, στα όνειρά μας
- 3 μικρές ιστορίες για ”αψεγάδιαστες ατέλειες” από τα κορίτσια του LadyLike
- Ο Φίλιππος Κούρκουλος μεταμφιέστηκε σε Λεωνίδα από τους 300 για τα γενέθλιά του. This is κοιλιακοί
- MasterChef: Όταν ο Διονύσης Σαρακίνης αποκαλούσε «γίδια» όσους πήγαιναν στο reality μαγειρικής
- Σταύρος Νιάρχος: Η σύζυγός του, Dasha Zhukova, ποζάρει στην αγκαλιά του γιου τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Επιδότηση έως 22.500 ευρώ για αγορά ηλεκτρονικού ταξί
- Ευτυχισμένοι Μαζί: Μάθε ποιος χαρακτήρας θα πέθαινε αν συνεχιζόταν η σειρά
- Πέθανε ο στυλίστας Νάσος Κάτρης - Είχε εμβολιαστεί μία μέρα νωρίτερα
- Επιτροπή: Μουσική στην εστίαση από 12/6 - Ανοίγουν τα νυχτερινά κέντρα
- Λιγότερη γραφειοκρατία στις οικοδομικές άδειες στις μη δασικές περιοχές εκτός σχεδίου
- «Survivor»: Ανατροπή – Δείτε ποιος είναι ο νικητής σύμφωνα με τα στοιχήματα (video)
- Γκολ στο Ευρωπαϊκό με τον ΟΠΑΠ – Οι παίκτες της ΑΕΚ επιλέγουν τον νικητή
- Επιτροπή: Τέλος η απαγόρευση κυκλοφορίας από 1η Ιουλίου
