6 τροφές που νικούν το άγχος και την κατάθλιψη
13:37 21/12/2023
- Πηγή: Ladylike
Η διαχείριση της ψυχικής υγείας δεν ξεκινά και δεν σταματά στα «μεγάλα» πράγματα στη λίστα υποχρεώσεών μας. Οι μικρότερες, καθημερινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διάθεσή μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κάγκελο ο Δημήτρης Μακαλιάς – Έμαθε από τον δημοσιογράφο για την αποχώρηση της Τζο Κουτσοκώστα
- Παίκτρια του GNTM χώρισε και το ανακοίνωσε - «Ζω την ελευθερία μου»
- 6 τροφές που νικούν το άγχος και την κατάθλιψη
- Good Job Nicky: «Είχα ψευδοδυσφαγία, το έπαθα από κρίσεις πανικού»
- Μοναχικά Χριστούγεννα για δύο ζώδια - Εχουν μεγάλη ανάγκη να απομονωθούν από όλους και όλα
- Ελένη Βιτάλη: "Η Χάρις Αλεξίου μέχρι τώρα τι έκανε; Έπρεπε να σταματήσει η κοπέλα"
- Xριστουγεννιάτικο σουφλέ για το εορταστικό σας τραπέζι
- H Μπέττυ Μαγγίρα κράτησε την τσάντα της Βικτόρια Μπέκαμ -Η εμφάνιση με τον σύζυγό της, Δημήτρη Μάζη
- Survivor: Πρεμιέρα στις 7 Ιανουαρίου
- Κούγιας για Ολυμπιακού: «Σε λίγο όλοι θα καταλάβουν τι σημαίνει αυτή η συνεργασία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 6 τροφές που νικούν το άγχος και την κατάθλιψη
- Good Job Nicky: «Είχα ψευδοδυσφαγία, το έπαθα από κρίσεις πανικού»
- Η πρώτη μεγάλη Χριστουγεννιάτικη γιορτή στην καρδιά της Αθήνας, το The Christmas Factory, κλείνει 10 χρόνια!
- Γιούλικα Σκαφιδά: Η τρυφερή φωτογραφία με τα αγόρια της ζωής της
- 2024: Τα καλά και τα δύσκολα της νέας χρονιάς για κάθε ζώδιο
- Τα καλύτερα δώρα για να κάνεις στα αγαπημένα σου πρόσωπα, αυτές τις γιορτές
- 6 party μακιγιάζ με glitter για να δοκιμάσεις τις γιορτές
- «Το Μαράκι έκλασε» σε κείμενα Λένας Κιτσοπούλου για τρίτη χρονιά στο Faust
- Ο Ορέστης Χαλκιάς λαμβάνει τα πιο άβολα και τολμηρά μηνύματα από αγνώστους
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 τροφές που νικούν το άγχος και την κατάθλιψη
- Η πρώτη μεγάλη Χριστουγεννιάτικη γιορτή στην καρδιά της Αθήνας, το The Christmas Factory, κλείνει 10 χρόνια!
- 6 party μακιγιάζ με glitter για να δοκιμάσεις τις γιορτές
- Τα καλύτερα δώρα για να κάνεις στα αγαπημένα σου πρόσωπα, αυτές τις γιορτές
- «Το Μαράκι έκλασε» σε κείμενα Λένας Κιτσοπούλου για τρίτη χρονιά στο Faust
- 2024: Τα καλά και τα δύσκολα της νέας χρονιάς για κάθε ζώδιο
- Γιούλικα Σκαφιδά: Η τρυφερή φωτογραφία με τα αγόρια της ζωής της
- Good Job Nicky: «Είχα ψευδοδυσφαγία, το έπαθα από κρίσεις πανικού»
- Ο Ορέστης Χαλκιάς λαμβάνει τα πιο άβολα και τολμηρά μηνύματα από αγνώστους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οικογενειακή υπόθεση το Cash οr Trash - Ο Γιάννης πήγε με τα παιδιά του
- Η απίστευτη αντίδραση της συζύγου του Σλούκα για τη νίκη του Παναθηναϊκού
- Μοναχικά Χριστούγεννα για δύο ζώδια - Εχουν μεγάλη ανάγκη να απομονωθούν από όλους και όλα
- John Stamos: Ήπιε ένα ολόκληρο μπουκάλι κρασί μετά τη σύλληψή του το 2015 – “Μισούσα τον άνθρωπο που έγινα”
- Συγκινεί η Άννα Φλωρινιώτη: "Έφυγε στα χέρια μου και δεν κατάλαβα τίποτα, τα χέρια του και τα πόδια του είχαν πρηστεί"
- Κούγιας για Ολυμπιακού: «Σε λίγο όλοι θα καταλάβουν τι σημαίνει αυτή η συνεργασία»
- Ενεργός και υγιής γήρανση για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας και νευροαναπτυξιακές διαταραχές
- Κάγκελο ο Δημήτρης Μακαλιάς – Έμαθε από τον δημοσιογράφο για την αποχώρηση της Τζο Κουτσοκώστα
- Χριστουγεννιάτικα πλατό με γλυκά και λιχουδιές για παιδιά
- Πρεμιέρα για το Survivor στις 7 Ιανουαρίου - Η επίσημη ανακοίνωση
