Χοληστερίνη: Ποιες τροφές τη «ρίχνουν» και ποιες την «ανεβάζουν»
15:47 13/11/2023
- Πηγή: Ladylike
Παλαιότερα οι ειδικοί υποστήριζαν πως πρέπει να αποφεύγουμε τροφές πλούσιες σε χοληστερίνη, όπως τα αυγά. Το σκεπτικό γύρω από αυτές τις «απαγορευμένες» τροφές, ήταν ότι μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερίνη στο αίμα και αυτομάτως τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ξεκαθαρίζουν λίγο καλύτερα τα πράγματα, γύρω από το ποιες τροφές παρά την υψηλή τους περιεκτικότητα σε χοληστερίνη, τελικά δεν αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Dot Contouring: Η τεχνική που κάνει το πρόσωπο να δείχνει άμεσα πιο σμιλευμένο
- Χοληστερίνη: Ποιες τροφές τη «ρίχνουν» και ποιες την «ανεβάζουν»
- Ελένη Φουρέιρα: Φόρεσε χριστουγεννιάτικες κάλτσες στον γιο της – «Έλιωσε» με τον χορό του μικρού
- Βάλε κανέλα στο νερό σφουγγαρίσματος για 4 καλούς λόγους!
- Σύσσωμο το Hollywood στα γενέθλια του Λεονάρντο Ντι Κάπριο - Γιόρτασε τα 49 του με ξέφρενο χορό!
- Ξεσπά ο Γιώργος Λιάγκας: "Έχουμε το δικαίωμα κάποιους να λέμε κάποιους χοντρούς και κάποιους άλλους όχι"
- Τουμασάτου: H έκπληξη από την Πέγκυ Ζήνα και το φιλί με την Υρώ Λούπη
- Το σπίτι ενός Γάλλου αρχιτέκτονα στο Παρίσι είναι μια ωδή στον καλό σχεδιασμό και την απλότητα
- Σμαράγδα Καρύδη: Ποζάρει στην αγκαλιά της Τζένης Καρέζη σε ηλικία 3 ετών – Σπάνια φωτογραφία
- Πολυτεχνείο: Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία στις 17 Νοεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Dot Contouring: Η τεχνική που κάνει το πρόσωπο να δείχνει άμεσα πιο σμιλευμένο
- Χοληστερίνη: Ποιες τροφές τη «ρίχνουν» και ποιες την «ανεβάζουν»
- Μποτάκια με τζιν: 6 φθινοπωρινά σύνολα για να δοκιμάσεις
- Η Μαρία Καρυστιανού που έχασε τη 19χρονη κόρη της στα Τέμπη, ξέρει τι σημαίνει κυβερνητική αδιαφορία
- Ελένη Γερασιμίδου: Ο άντρας και η κόρη της βρέθηκαν στη ΓΑΔΑ επειδή ύψωσαν την παλαιστινιακή σημαία. Όσα μάς είπε
- Πώς το κινητό σου επηρεάζει τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Χοληστερίνη: Ποιες τροφές τη «ρίχνουν» και ποιες την «ανεβάζουν»
- Ελένη Γερασιμίδου: Ο άντρας και η κόρη της βρέθηκαν στη ΓΑΔΑ επειδή ύψωσαν την παλαιστινιακή σημαία. Όσα μάς είπε
- Η Μαρία Καρυστιανού που έχασε τη 19χρονη κόρη της στα Τέμπη, ξέρει τι σημαίνει κυβερνητική αδιαφορία
- Dot Contouring: Η τεχνική που κάνει το πρόσωπο να δείχνει άμεσα πιο σμιλευμένο
- Μποτάκια με τζιν: 6 φθινοπωρινά σύνολα για να δοκιμάσεις
- Πώς το κινητό σου επηρεάζει τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού
- 5 φορές που ο Αλέξης Κούγιας έκλεισε το τηλέφωνο σε live σύνδεση στην τηλεόραση
- Τάμτα: Η σπάνια φωτογραφία στην αγκαλιά της κόρης της
- H Kate Beckinsale φόρεσε ένα τεράστιο πετράδι αντί για ζώνη. Η επιτομή του “too much”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πού θα γίνουν δωρεάν rapid tests από τον ΕΟΔΥ την Τρίτη
- Αυτές είναι οι συμπεριφορές που πληγώνουν έναν Σκορπιό
- Αντισυλληπτικά και θρόμβωση: Τι πρέπει να γνωρίζετε
- Ελένη Φουρέιρα: «Έλιωσε» με τον χορό του γιου της
- Συνατσάκη & Φουρέιρα μαμάδες «κουκουβάγιες»: Τα νέα κατορθώματα της Ολίβιας και του Μποτία junior
- Οι γυναίκες του ζωδιακού που δε τα πάνε καλά με τους κολλητούς σου
- Πολυτεχνείο: Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία στις 17 Νοεμβρίου
- Σύζυγος Σπύρου Φωκά: «Για κάποιους είχε πεθάνει πριν πεθάνει»
- Anthony Hopkins: Χορεύει ρούμπα και ξεσηκώνει το Instagram με το κέφι του
- Η Bayer και το Broad Institute του MIT και του Harvard επεκτείνουν τη συνεργασία τους στην έρευνα για την ανάπτυξη νέων θεραπειών για τον καρκίνο
