Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις αποτέλεσμα

14:30 27/8/2020 - Πηγή: Ladylike

Η guest fitness instructor του Ladylike, Ιφιγένεια Μπάκα, αυτή την εβδομάδα εστιάζει σε γλουτούς και πόδια με ένα workout που μπορείς να το κάνεις μόνη σου στο σπίτι, είτε με λάστιχο, είτε απλά με ένα κολάν που θα δέσεις κόμπο. Γραμμωμένα πόδια και σφιχτοί γλουτοί ο στόχος και μπορεί να επιτευχθεί με αυτές ακριβώς τις ασκήσεις.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γλουτοι, ποδια, fitness, ιφιγενεια, απλα, εβδομαδα, μπορεις, σπιτι, fitness, κολαν
Τυχαία Θέματα
ευρυτανικα νεα, crystal audio, κιτρινος τυπος, νιμιτς.gr, ρηνανια
iNews > Lifestyle > Ladylike