Ενα είναι το ρόφημα που αδυνατίζει μικρούς και μεγάλους, άνδρες και γυναίκες

Σε έναν κόσμο γεμάτο μοντέρνες δίαιτες είναι εύκολο να πέσουμε σε παγίδες και μύθους γύρω από την απώλεια βάρους. Κι όμως, μερικά κλασικά και δοκιμασμένα tips, είναι τελικά το μόνο που χρειαζόμαστε.

Σε αυτά συγκαταλέγεται και το πράσινο τσάι, που χρησιμοποιείται για διάφορες θεραπείες από την αρχαιότητα. Γιατί; Επειδή είναι πλούσιο σε οφέλη για ολόκληρο το σώμα, ενώ έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα ευεργετικό και για την απώλεια των περιττών κιλών.

Ο δρ Γουίλιαμ Λι, διατροφολόγος και συγγραφέας του «Eat To Beat Disease», έριξε πρόσφατα φως στα αξιοσημείωτα οφέλη του πράσινου τσαγιού που ενισχύουν τον μεταβολισμό μέσα από ένα βίντεο στο TikTok.

@drwilliamli Drinking 3 cups of green tea each day can improve your metabolism! Here’s how:
Keywords
Τυχαία Θέματα
Ενα,ena