Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Προσοχή στα σημάδια. Γιατί σήμερα μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ
Για την πλειοψηφία το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξεγνοιασιάς. Ειδικά για όσους υποφέρουμε απ′ το τσουχτερό κρύο του χειμώνα. Όμως αυτό δεν ισχύει και για τα άτομα που πάσχουν από καλοκαιρινή κατάθλιψη.
Η ζέστη, η υγρασία και η γύρη συγκαταλέγονται στους παράγοντες που συνδέονται άμεσα με την καλοκαιρινή μελαγχολία, όπως η μικρότερη διάρκεια της μέρας προκαλεί σε ορισμένους την αντίστοιχη συναισθηματική διαταραχή του χειμώνα. Σε σύγκριση ωστόσο με τη
«Σίγουρα χρειάζεται περισσότερη μελέτη, καθώς πρόκειται για μια κατάσταση που ελλοχεύει ο κίνδυνος να λάβει τεράστιες διαστάσεις», τονίζει ο Νόρμαν Ρόσενταλ, ψυχίατρος στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Georgetown.
Τα ύπουλα συμπτώματαΤα συμπτώματα της χειμερινής και της καλοκαιρινής μελαγχολίας φαίνεται πως διαφέρουν μεταξύ τους. Αρχικά και οι δύο μορφές χαρακτηρίζονται από κακή διάθεση και μειωμένο αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή. Όμως οι ασθενείς με χειμερινή κατάθλιψη τείνουν να κοιμούνται και να τρώνε υπερβολικά, καθώς και να αισθάνονται διαρκώς νωθροί και κουρασμένοι.
Η καλοκαιρινή μελαγχολία από την άλλη πλευρά, εκδηλώνεται πιο έντονα και μάλιστα με τα αντίθετα συμπτώματα: Αϋπνία και ανορεξία.
Στη χειρότερη περίπτωση ωστόσο, τα άτομα που υποφέρουν από καλοκαιρινή κατάθλιψη ενδέχεται να παρουσιάσουν αυτοκτονικές τάσεις που συνήθως κορυφώνονται στα τέλη άνοιξης με αρχές καλοκαιριού, για να μειωθούν όσο πλησιάζει ο χειμώνας.
Η αυτοκτονική διάθεση είναι ο λόγος που ενώ η καλοκαιρινή κατάθλιψη είναι φαινομενικά πιο σπάνια από την αντίστοιχη του χειμώνα, ανησυχεί ιδιαίτερα τους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου.
Γιατί σήμερα η καλοκαιρινή κατάθλιψη μας αφορά περισσότερο από ποτέΟι εξωτερικές συνθήκες που πάνε χέρι-χέρι με το καλοκαίρι, όπως η ζέστη, η υγρασία και η γύρη, επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Ακόμη, το έντονο φως του ήλιου, για ορισμένους ανθρώπους καταντά τρομερά εξαντλητικό.
Όλοι αυτοί οι διαφορετικοί παράγοντες σύμφωνα με τους μελετητές συνδέονται άμεσα με τα ανάμικτα συναισθήματα που αισθάνονται τα άτομα που υποφέρουν από καλοκαιρινή κατάθλιψη.
Επιπλέον, στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Μεξικό οι υψηλότερες θερμοκρασίες έχουν συνδεθεί με υψηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών, καθώς και με αυξημένη χρήση καταθλιπτικών λέξεων σε αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η ζεστή και κολλώδης ατμόσφαιρα σε συνδυασμό με την απειλή των αλλεργιών που οφείλονται στη γύρη είναι μάλλον συνθήκες δυσάρεστες για όλους μας. Απλώς μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στην καλοκαιρινή κατάθλιψη, με αποτέλεσμα να επηρεάζονται σε μεγαλύτερο βαθμό από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες που προαναφέρθηκαν.
Η καλοκαιρινή κατάθλιψη οφείλεται κυρίως στις ορμονικές διαταραχές. Κι αυτό γιατί επηρεάζει βασικούς νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός μας, όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη. Αυτοί οι νευροδιαβιβαστές είναι όμως υπεύθυνοι και για τη ρύθμιση της διάθεσής μας. Επομένως είναι λογικό η δυσφορία που νιώθουμε εξαιτίας της ανυπόφορης ζέστης να επιδρά και στα συναισθήματά μας.
Και εξαιτίας της κλιματικής κρίσης, που ανεβάζει διαρκώς το θερμόμετρο, περιστατικά καλοκαιρινής κατάθλιψης θα εμφανίζονται όλο και πιο συχνά. Τα κύματα καύσωνα, που διαρκώς επιδεινώνονται λόγω της κλιματικής αλλαγής, έχουν συνδεθεί με βεβαρημένη ψυχική υγεία, ενώ οι υψηλότερες θερμοκρασίες συνδέονται με περισσότερες επισκέψεις στα επείγοντα ψυχικής υγείας και περισσότερες αυτοκτονίες.
Μήπως υποφέρουμε από καλοκαιρινή κατάθλιψη;Εάν ανάμεσα σε μια παρέα που οργανώνει τις διακοπές της με ξέφρενο ενθουσιασμό, εμείς φέτος το καλοκαίρι νιώθουμε ιδιαίτερα πεσμένοι και αγχωμένοι, έχει σημασία να αναγνωρίσουμε τα αρνητικά συναισθήματα και να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Ο Ρόσενταλ συνιστά στους ασθενείς με καλοκαιρινή κατάθλιψη να κάνουν τακτικά κρύα ντους και να παραμείνουν σε χώρους που κλιματίζονται. Ωστόσο, παρόλο που οι εν λόγω πρακτικές πράγματι προσφέρουν μια πρόσκαιρη ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα, αν παρατηρήσουμε τάσεις αυτοκτονίας, είναι πιο ασφαλές να λάβουμε μια συνολική θεραπεία, με τη βοήθεια ενός ειδικού.
(Με πληροφορίες από Yahoo)
Πριν φύγετε...Το άγχος για το μέλλον των παιδιών μαςΠερί ΆγχουςΡώμη: Τραγικά λάθη που κάνουμε ως τουρίστες στην Αιώνια Πόλη- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ερντογάν: Δεχθείτε μας στην ΕΕ και θα δεχτούμε τη Σουηδία στο ΝΑΤΟ – Η απάντηση της Κομισιόν
- Αυτοδιοικητικές εκλογές: Ποιους στηρίζει η Ν.Δ. σε Περιφέρειες και Δήμους
- Μηταράκης: Νέες ταυτότητες από τα μέσα Σεπτεμβρίου και νέα διαβατήρια από Ιανουάριο - Τι αλλάζει
- Κέρκυρα: Ο ιδιοκτήτης του αλόγου θα κινηθεί νομικά - «Δεν κυκλοφορούν με πάνω από 35 βαθμούς»
- Μια άγνωστη ιδιοφυΐα πίσω από ένα πασίγνωστο όνομα – Ποιος ήταν ο Nikola Tesla;
- Έστειλαν στο νοσοκομείο με χτυπήματα στο κεφάλι ανήλικο για να του κλέψουν το κινητό
- Καύσωνας: 5 απλές συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
- Παγιδευμένοι: Έρχονται κι άλλες απώλειες αλλά και θάνατοι στο β' κύκλο
- Μαρία Μενούνος: Δείχνει τα σημάδια της εγχείρησης με μία φωτογραφία - «Τώρα χαμογελάω»
- Καύσωνας: Η ιδανική θερμοκρασία του κλιματιστικού που προτείνουν οι ειδικοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Και ξαφνικά ο Ερντογάν συνδέει την πορεία ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ με της Τουρκίας στην ΕΕ
- Κρεμλίνο: Ο Πριγκόζιν συνάντησε τον Πούτιν μετά την ανταρσία της Wagner
- Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Προσοχή στα σημάδια. Γιατί σήμερα μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ
- Η έκπληξη της Μάργκο Ρόμπι στην παγκόσμια πρεμιέρα της «Βarbie»
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Καλοκαιρινή κατάθλιψη: Προσοχή στα σημάδια. Γιατί σήμερα μας απασχολεί περισσότερο από ποτέ
- Κρεμλίνο: Ο Πριγκόζιν συνάντησε τον Πούτιν μετά την ανταρσία της Wagner
- Η έκπληξη της Μάργκο Ρόμπι στην παγκόσμια πρεμιέρα της «Βarbie»
- Και ξαφνικά ο Ερντογάν συνδέει την πορεία ένταξης της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ με της Τουρκίας στην ΕΕ
- Η FIAT επιστρέφει στα supermini με το νέο Fiat 600e
- Κλέων: Έκτακτο Δελτίο από ΕΜΥ για τον καύσωνα διαρκείας - Πρόβλεψη για έως και 43 βαθμούς Κελσίου
- Καλοκαίρι για παιδιά στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο
- Έβρος: Κατέληξε ο 57χρονος που παρασύρθηκε από όχημα μετά από διαπληκτισμό
- Χανιά: Ιάπωνες γονείς κλείδωσαν τo μωρό τoυς στο αυτοκίνητο και πήγαν βόλτα με το άλλο τους παιδί
- Πέθανε ξαφνικά η δημοσιογράφος Ίσμα Τουλάτου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σωρεία συλλήψεων στη Δυτική Ελλάδα
- Τα “παζάρια” Ερντογάν δεν περνούν στην Κομισιόν: Ξεχωριστές διαδικασίες ένταξης νέων χωρών σε ΝΑΤΟ-Ε.ΕΕΕ
- Νέες ταυτότητες: Έρχονται τον Σεπτέμβριο σε μέγεθος πιστωτικής κάρτας
- H Κομισιόν απαντά στον Ερντογάν για τα παζάρια με τη Σουηδία: Ξεχωριστές διαδικασίες η διεύρυνση και η ένταξη νέων χωρών στο ΝΑΤΟ
- “Barbie” ταινία διπλωματικό επεισόδιο: Αντιδράσεις από Βιετνάμ και Φιλιππίνες
- Mitsotakis, Erdogan’s meeting in Vilnius a window of opportunity for Greek-Turkish relations
- Κ. Μακεδονία: 9 υποτροφίες για προγράμματα σπουδών επαγγελματικής εκπαίδευσης
- ΣΥΡΙΖΑ: ντόμινο εξελίξεων στην Κουμουνδούρου
- Σασμός - Επόμενα επεισόδια: Κίνηση ματ από τη Βασιλική, για να εντοπίσει τη Νάντια
- Σεμαγλουτίδη: Έρευνα της ΕΕ για πιθανή σχέση των ενέσεων αδυνατίσματος με κίνδυνο αυτοκτονίας