Παππούς κερδίζει διαγωνισμούς bodybuilding σε ηλικία 90 ετών
Ο Τζιμ Αρινγκτον είναι άλλος ένας που προσέχει πολύ τη διατροφή και τη σωματική του διάπλαση, σε τέτοιο βαθμό που κερδίζει μέχρι και διαγωνισμούς bodybuilding. Τι τον κάνει να ξεχωρίζει σε σχέση με άλλους στη δική του φάση; Είναι 90 ετών.
Ο αηθαλής παππούς έχει επιτύχει ένα επίπεδο φυσικής κατάστασης κατά πολύ ανώτερο από αυτό πολλών ανθρώπων με τα μισά του χρόνια. Και κατέχει το ρεκόρ Γκίνες, αφού έχει αναγνωριστεί και επίσημα ως ο γηραιότερος bodybuilder του πλανήτη.
Μετρώντας πάνω από επτά δεκαετίες καριέρας
Με τη σκληρή του προσπάθεια κατάφερε να γίνει μέχρι και αφιέρωμα στο περιοδικό Men’s Health πέρυσι. Περίπου ένα μήνα μετά από συμμετείχε σε έναν διαγωνισμό της Διεθνούς Ομοσπονδίας Bodybuilding και Fitness στο Ρίνο της Νεβάδα, καταλαμβάνοντας την τρίτη θέση στην κατηγορία ανδρών άνω των 70 ετών. Ηταν επίσης ο μοναδικός συμμετέχων άνω των 80 ετών.
Ωστόσο, η εντατική γυμναστική είναι μόνο ένα μέρος της ρουτίνας του. Εχει επίσης προσαρμόσει τη διατροφή του καθώς γερνάει. Κάποτε, όπως λέει, έπινε «πολύ γάλα» και έτρωγε «πολύ βοδινό κρέας» - κλασικές πηγές πρωτεΐνης, η οποία βοηθά στο χτίσιμο των μυών.
Αλλά αυτή η δίαιτα άρχισε να προκαλεί φλεγμονή στον Aρινγκτον καθώς μεγάλωνε, οπότε άλλαξε την προσέγγισή του «εντελώς». Τώρα τρώει κυρίως μανιτάρια, φαγητά που παρασκευάζονται με ελαιόλαδο και γενικά υγιεινά προϊόντα.
.Το σμιλεμένο σώμα του δεν ήταν πάντα δεδομένο. Γεννημένος πρόωρα κατά περίπου έξι εβδομάδες, ζύγιζε 2,5 κιλά όταν ήρθε στον κόσμο ενώ πέρασε την παιδική του ηλικία παλεύοντας με το άσθμα και άλλες ασθένειες.
Η αδυναμία του αυτή άρχισε να τον κουράζει και έτσι άρχισε να σηκώνει βάρη το 1947, όταν ήταν 15 ετών. Εκτοτε συμμετέχει τακτικά σε σόου bodybuilding, συμπεριλαμβανομένων περίπου 20 στη διάσημη παραλία Muscle Beach στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια.
Related...Τα πιο ισχυρά διαβατήρια στον κόσμο για το 2023 - Η θέση του ελληνικούTupac: Τα νέα δεδομένα στην ανεξιχνίαστη δολοφονία του θρυλικού ράπερ 27 χρόνια μετάΓαλλία: «Περιπολίες» και τεστ DNA για τις ακαθαρσίες σκύλων- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά στην Κέρκυρα: Νύχτα-θρίλερ στο νησί, στα σπίτια οι φλόγες – Εκκενώνονται δεκάδες οικισμοί [βίντεο]
- Καίγεται και η Κέρκυρα, κόλαση στο Αίγιο!
- Απίστευτο: Ξαφνικό μπουρίνι εν μέσω καύσωνα στην Καβάλα
- Εκκενώνεται η περιοχή Τράπεζας Αχαΐας
- Ανέστη και μια ακόμη «περίεργη» εξέλιξη στην «περίεργη» είδηση…
- Φωτιές σε Κέρκυρα, Ρόδο, Αίγιο και Κάρυστο: Μαζικές εκκενώσεις οικισμών – Όλες οι εξελίξεις
- Ξαφνικό μπουρίνι «χτύπησε» Καβάλα και Σέρρες – Μεγάλες καταστροφές
- Νίκος Δούρος: Πέθανε ο ιδρυτής της εταιρίας DUR
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Φόβοι για νέο Μάτι σε πέντε περιοχές
- Σέρρες: Ξαφνικό μπουρίνι σάρωσε τον νομό, δέντρα καταπλάκωσαν αυτοκίνητα - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Εκλογές στην Ισπανία: Προβάδισμα για το Λαϊκό Κόμμα, χωρίς αυτοδυναμία
- Παππούς κερδίζει διαγωνισμούς bodybuilding σε ηλικία 90 ετών
- Αποζημίωση 800.000 δολάρια σε 8χρονη που «κάηκε» από κοτομπουκιές στα McDonald’s
- Ιούλιος 1923 – Ιούλιος 2023: 100 χρόνια από τη Συνθήκη της Λωζάνης
- Ανθρώπινα εγκεφαλικά κύτταρα σε τσιπ υπολογιστή με Τεχνητή Νοημοσύνη
- Γιατί εκτοξεύεται το κόστος των κατεψυγμένων λαχανικών - Η παράδοξη εξήγηση
- Ανακαλύφθηκαν (πιθανώς) τα πρώτα «Σκοτεινά Άστρα»
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Παππούς κερδίζει διαγωνισμούς bodybuilding σε ηλικία 90 ετών
- Αποζημίωση 800.000 δολάρια σε 8χρονη που «κάηκε» από κοτομπουκιές στα McDonald’s
- Ανακαλύφθηκαν (πιθανώς) τα πρώτα «Σκοτεινά Άστρα»
- Ανθρώπινα εγκεφαλικά κύτταρα σε τσιπ υπολογιστή με Τεχνητή Νοημοσύνη
- Γιατί εκτοξεύεται το κόστος των κατεψυγμένων λαχανικών - Η παράδοξη εξήγηση
- Ιούλιος 1923 – Ιούλιος 2023: 100 χρόνια από τη Συνθήκη της Λωζάνης
- Εκλογές στην Ισπανία: Προβάδισμα για το Λαϊκό Κόμμα, χωρίς αυτοδυναμία
- Τα μέτρα που ελήφθησαν για τη διευκόλυνση των επιβατών στο αεροδρόμιο της Ρόδου
- Χαμός με τον Μεσούτ Έζιλ: Έκανε τατουάζ με το σήμα των Γκρίζων Λύκων
- Η ανακοίνωση της κατασκευάστριας κοινοπραξίας των έργων για την πτώση της γέφυρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή! Συναγερμός για 4 ζωδια – Νεύρα, αποτυχίες και οικονομική καταστροφή
- Εορτολόγιο 24 Ιουλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Καύσωνες και πυρκαγιές: Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μέσω του «Ε.Τ.» – Συνθήκες Σαχάρας στη Μεσόγειο
- Το NATO μπροστά στον νέο ψυχρό πόλεμο
- Το «κλειδί» είναι πάντα η πρόληψη
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων την Δευτέρα 24 Ιουλίου
- Βοσκός Σέρρες: Αγνοείται 73χρονος – Άκαρπες οι έρευνες ως τώρα
- Ο ΠΕΜΠΤΟΣ ΔΙΑΔΟΧΟΣ ΤΟΥ ΤΣΙΠΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΜΑ ΤΟΥ ΑΛΕΞΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΟΤΩΣΕΙ Η ΝΕΟΠΡΟΣΗΛΥΤΗ ΕΦΗ…
- Μάχη με τις φλόγες σε Αίγιο, Κέρκυρα, Κάρυστο, Ρόδο και Υλίκη - Εκκενώσεις οικισμών