«Μύθος» τα 10.000 βήματα την ημέρα – Πόσα χρειαζόμαστε πραγματικά για να ζήσουμε περισσότερο

08:02 25/3/2024 - Πηγή: CNN
Για πολλά χρόνια, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του, να χάσει βάρος και να ζήσει περισσότερο. Ωστόσο, ακόμη και…

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα
Μύθος, 10 000, – Πόσα,mythos, 10 000, – posa