Blue Monday: Η σημερινή Δευτέρα είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου
Αν σήμερα αισθάνεστε λίγο πεσμένοι και περισσότερο απαισιόδοξοι από ότι συνήθως, τουλάχιστον για αυτό το 24ωρο υπάρχει «επιστημονική» εξήγηση: Είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.
Το φαινόμενο του «Blue Monday» τείνει πλέον να γίνει αποδεκτό από όλους και να εξελιχθεί σε ένα… ετήσιο event απενοχοποιημένης κατάθλιψης. Γιατί όμως αυτή η «στενόχωρη» Δευτέρα είναι χειρότερη από κάθε άλλη… «Τσαγκαροδευτέρα»;‘Οσο κι αν φαίνεται απίστευτο, έχει αποδειχθεί… μαθηματικά: Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου είναι η μέρα που οι κάτοικοι του δυτικού κόσμου νιώθουν
Ποιοί είναι λοιπόν οι παράγοντες που ορίζουν τη σημερινή Δευτέρα ως την πιο καταθλιπτική όλου του χρόνου; Ο κρύος και μουντός καιρός του Ιανουαρίου, τα χρέη που έχουν συσσωρευτεί από τα Χριστούγεννα, η συνειδητοποίηση ότι το «πάρτι» των γιορτών τελείωσε οριστικά και γίνεται όλο και πιο μακρινό παρελθόν, αλλά και η συνειδητοποίηση ότι μάλλον δεν θα υλοποιήσουμε καμία από τις αποφάσεις που λάβαμε για το νέο έτος. Κοινώς… μηδενικό κίνητρο για μία χαμογελαστή και ευχάριστη ημέρα.
Η πρώτη «Blue Monday» της… ιστορίας, ήταν στις 24 Ιανουαρίου 2005. Αυτό τουλάχιστον ήταν το αποτέλεσμα της εξίσωσης που σκαρφίστηκε ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall και η οποία έκτοτε ακολουθείται με ημερολογιακή ευλάβεια για να προσδιορίσουμε τη χειρότερη μέρα του χρόνου.
Βεβαίως, οι επιστήμονες έχουν τις επιφυλάξεις τους για την «εγκυρότητα» της μεθόδου αυτής. Και τονίζουν ότι είναι φυσικό και επόμενο αυτές τις ημέρες να αισθανόμαστε πιο πεσμένοι γενικότερα τον Ιανουάριο. Όντως ο καιρός είναι πιο γκρίζος και χειμωνιάτικος, έχουμε όλοι φάει και πιει παραπάνω από ότι συνήθως και είμαστε επιβαρυμένοι με επιπλέον κιλά, όπως επίσης με πρόσθετα χρέη και υποχρεώσεις μετά τις γιορτές, ενώ σιγά σιγά ξεθωριάζουν οι χαρούμενες αναμνήσεις των γιορτών και επιστρέφουμε στην πεζή πραγματικότητα.
Μιλούν επίσης για μία ανόητη υπεραπλούστευση, τονίζοντας ότι όσοι δίνουν μάχη με την πραγματική κατάθλιψη, γνωρίζουν ότι αυτή δεν ακολουθεί ημερολόγια και οφείλεται σε πολύ βαθύτερους και ουσιαστικούς παράγοντες.
Όσο για όσους νομίζουν ότι όντως πάσχουν από κατάθλιψη στη σημερινή «Blue Monday» οι πραγματικοί ειδικοί συστήνουν πολύ απλές και καθημερινές λύσεις για το ξεπεράσουν. Κάντε μια βόλτα, δείτε αγαπημένα πρόσωπα, αφιερώστε λίγο παραπάνω χρόνο στον εαυτό σας… γιατί τελικά η σημερινή Δευτέρα, είναι μια απλή Δευτέρα όπως και οι υπόλοιπες τους χρόνου.
Πηγή: news247.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μάνος Παπαγιάννης "έσπασε" τη σιωπή του για το περιστατικό με τη Σοφία Παυλίδου!
- «Πόλεμος» μεταξύ Ολυμπιακού και ΑΕΚ μετά τη δήλωση Αγραφιώτη
- Αποκαλύψεις για τρίγωνο Μενεγάκη - Ματέο - Λάτσιο: «Πρώτα ερωτεύτηκε τον φίλο του και…»
- Απαρηγόρητος ο Αλέξης Τσίπρας στο τελευταίο αντίο στον Θοδωρή Μιχόπουλο [εικόνες]
- Αγοράκι 4 ετών το πρώτο κρούσμα μηνιγγίτιδας
- Βίντεο της ΕΛΑΣ: Tι έκρυβε ζευγάρι Αλβανών πίσω από την εικόνα της Παναγίας (φωτο+βίντεο)
- ΑΕΚ: Το σχόλιο του Βράνιες που... έβαλε φωτιά για το ματς με τον Ολυμπιακό (photo)
- Έφυγε από τη ζωή ο ακαδημαϊκός Παύλος Πανταζής
- Αίγιο: Βρέθηκε ο 17χρονος που είχε εξαφανιστεί
- Νεκρός ο ένας από τους δύο ψαράδες που αγνοούνταν στη λίμνη Βόλβη (εικόνες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Blue Monday: Η σημερινή Δευτέρα είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου
- Μητρώο Πολιτών: Τι αλλάζει στον τρόπο οργάνωσης των στοιχείων των πολιτών
- Εντυπωσιακό πανελλήνιο ρεκόρ Κορασίδων από την Σκυλουράκη
- Ολοκληρώθηκε η Α’ Φάση του πρωταθλήματος | Πήρε την πρόκριση ο ΝΟ Ρεθύμνου
- Κανένα θέμα Ρόκα λένε στον Πλατανιά
- Τσίπρας προς Μητσοτάκη: Έχετε προσλάβει κάποιον αστρολόγο, χειρομάντη ή μέντιουμ;
- Τρομακτικό βίντεο: Μοτοσικλετιστής εκτοξεύεται στον αέρα μπαίνοντας σε στροφή με 190χλμ./ώρα
- Υπόθεση Γιακουμάκη: Την έβγαλε «λάδι» ο διευθυντής της Σχολής | Γιατί μειώθηκε η ποινή του
- «Τα γυρίζει» ο Μπόρις Τζόνσον για το Brexit: «Θα προτιμούσα να μείνουμε, αν είναι να φύγουμε με αποδυναμωμένη συμφωνία»
- Critic’s Choice Awards: Οι μεγάλοι νικητές στο δρόμο για τα Oscar
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Blue Monday: Η σημερινή Δευτέρα είναι η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου
- Ολοκληρώθηκε η Α’ Φάση του πρωταθλήματος | Πήρε την πρόκριση ο ΝΟ Ρεθύμνου
- Τσίπρας προς Μητσοτάκη: Έχετε προσλάβει κάποιον αστρολόγο, χειρομάντη ή μέντιουμ;
- Υπόθεση Γιακουμάκη: Την έβγαλε «λάδι» ο διευθυντής της Σχολής | Γιατί μειώθηκε η ποινή του
- «Τα γυρίζει» ο Μπόρις Τζόνσον για το Brexit: «Θα προτιμούσα να μείνουμε, αν είναι να φύγουμε με αποδυναμωμένη συμφωνία»
- Τρομακτικό βίντεο: Μοτοσικλετιστής εκτοξεύεται στον αέρα μπαίνοντας σε στροφή με 190χλμ./ώρα
- Εντυπωσιακό πανελλήνιο ρεκόρ Κορασίδων από την Σκυλουράκη
- Μητρώο Πολιτών: Τι αλλάζει στον τρόπο οργάνωσης των στοιχείων των πολιτών
- Critic’s Choice Awards: Οι μεγάλοι νικητές στο δρόμο για τα Oscar
- Κανένα θέμα Ρόκα λένε στον Πλατανιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη πετρελαιοκηλίδα στην Ανατολική Σινική Θάλασσα από το ιρανικό δεξαμενόπλοιο - Φόβοι για καταστροφή στο θαλάσσιο οικοσύστημα
- Αγοράκι 4 ετών το πρώτο κρούσμα μηνιγγίτιδας
- Τι είναι και πως μας εξυπηρετεί το Μητρώο Πολιτών που ξεκινάει
- Βόλος: Ήπιε χλωρίνη όταν τον εγκατέλειψε η κοπέλα του
- Κοντονής: Προσκόμματα στην υλοποίηση του Διαμεσολαβητή
- Μεγάλη πετρελαιοκηλίδα στην Ανατολική Σινική Θάλασσα [Εικόνες]
- Εκδήλωση στην Αθήνα για τους κινδύνους από πλημμύρες και τσουνάμι
- Μπακς: “Ελάτε να εξασφαλίσουμε μία ιστορική επιτυχία του Αντετοκούνμπο” (pic)
- Παυλόπουλος για Σκοπιανό: Το όνομα να σέβεται την Ιστορία, τα σύνορα και να μην αποπνέει αλυτρωτισμό
- Δύο λαχταριστοί μεζέδες για τη μπίρα