Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου;
Η μεριά που κοιμάσαι, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σου προκαλέσει ακόμα και ρυτίδες.
Ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία μας. Πολλές φορές έχουμε δυσκολία να κοιμηθούμε, ή κοιμόμαστε πολύ αργα και δεν ξεκουράζουμε τον οργανισμό μας. Η επιδερμίδα μας επιρεάζεται εμφανώς από την ποιότητα του ύπνου. Σε όλα αυτά έρχεται να προστεθεί και η άποψη ότι η στάση που κοιμάσαι, επηρεάζει την επιδερμίδα σου περισσότερο απ’ ότι φαντάζεσαι.
Πώς επηρεάζει
Σύμφωνα με την δερματολόγο Rachel Mainman, η στάση που κοιμάσαι έχει αντίκτυπο στο δέρμα, αλλά όχι για όλους. Η επίδραση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ακμή και εξανθήματα από τον ιδρώτα, ή τα σημεία που “διπλώνει” το δέρμα στον ύπνο. Σε κάποιους ανθρώπους δημιουργούνται ακόμα και ρυτίδες.
Σύμφωνα με ειδικούς, δεν είναι μύθος ότι όταν κοιμάσαι πλάι, ή μπρούμυτα, δημιουργούνται πιο εύκολα ρυτίδες. “Δεν θα προκληθούν από αυτό, αλλά οι συνθήκες του ύπνου μπορεί να επισπεύσουν τις ρυτίδες στο στέρνο, το λαιμό και το πρόσωπο”, εξηγεί η δερματολόγος Deanne Mraz Robinson.
Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου για να αποφύγεις τις ρυτίδες;
Δερματολόγοι αναφέρουν ότι η καλύτερη στάση ύπνου για να αποφύγεις τις λεπτές γραμμές είναι ανάσκελα. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα δεν είναι διπλωμένο για ώρες. Με το κατάλληλο μαξιλάρι για τη στήριξη του αυχένα, θα έχεις την ιδανική στάση.
Φυσικά, η σύστασή τους είναι να χρησιμοποιούμε μεταξωτές μαξιλαροθήκες, ώστε να αποφεύγουμε την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων και ρυτίδων, όσο είναι πιθανό.
pink.gr
The post Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου; appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παντρεύεται σήμερα η κόρη του Ευάγγελου Βενιζέλου - Πού θα τελεστεί το μυστήριο
- Ξαφνική ασθένεια Ερντογάν – Φήμες για πάρεση
- Το ανέκδοτο που έχει ψηφιστεί ως το πιο αστείο του κόσμου
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Έρμαιο
- Φωτιά τώρα σε οικόπεδο στην Παιανία - Σηκώνονται εναέρια μέσα
- O απίστευτος λόγος που μειώθηκαν οι κλήσεις για ταχύτητα
- Πέθανε ο επίτιμος πρόεδρος του ΚΕΘΕΑ, Γεράσιμος Νοταράς
- Ο γύρος του κόσμου με τα πόδια σε επτά χρόνια: Διέσχισε τον πλανήτη περπατώντας με τον σκύλο του
- Τουρκία: Ανησυχία για την υγεία του Ερντογάν – Φήμες ότι υπέστη μερική πάρεση προσώπου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Και τρίτος νεκρός από την αιματηρή συμπλοκή στην Αθήνα
- Λιβύη: Κοινωνική αναταραχή συγκλονίζει τη χώρα, ενώ το πολιτικό αδιέξοδο παραμένει
- Επιτροπή Λογιστών Χανίων: «Θέλουμε αυξήσεις στους μισθούς για να ζούμε με αξιοπρέπεια»
- Ποιοι δικαιούχοι θα χάσουν το Fuel Pass 2 – Οριακή προθεσμία
- Κεφτέδες σαν της μαμάς: Πώς να φτιάξετε τους πιο αφράτους κεφτέδες
- Οι τελευταίες “πινελιές” στα ψηφοδέλτια της ΝΔ – Ζητείται “Μαραντόνα” για το Επικρατείας
- Κωστής Σαββιδάκης: Πέρασα δύσκολα – Νοσηλεύτηκα κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων στις “Άγριες Μέλισσες”
- Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου;
- X Factor: Μία ανάσα πριν από τον ημιτελικό
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Μήπως η μεριά που κοιμάσαι επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα σου;
- Οι τελευταίες “πινελιές” στα ψηφοδέλτια της ΝΔ – Ζητείται “Μαραντόνα” για το Επικρατείας
- Αυτά είναι τα ζώδια που δεν κάνουν χάρες σε κανέναν
- Λιβύη: Κοινωνική αναταραχή συγκλονίζει τη χώρα, ενώ το πολιτικό αδιέξοδο παραμένει
- Πώς λειτουργούμε σωστά τον κλιματισμό του αυτοκινήτου μας;
- Ζήτημα Διοικητή ΤτΕ θέτει ο Παύλος Πολάκης μετά το βούλευμα – κόλαφο για το σκάνδαλο Novartis: «Στουρνάρα γιατί είσαι στη θέση σου ακόμα;»
- X Factor: Μία ανάσα πριν από τον ημιτελικό
- Κωστής Σαββιδάκης: Πέρασα δύσκολα – Νοσηλεύτηκα κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων στις “Άγριες Μέλισσες”
- Ποιοι δικαιούχοι θα χάσουν το Fuel Pass 2 – Οριακή προθεσμία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ηλεία: Φωτιά ξέσπασε στην θέση Χάβαρι – Στο σημείο πυροσβεστικές δυνάμεις
- Φωτιά σε οικόπεδο στην Παιανία: Έχουν κινητοποιηθεί και εναέρια μέσα
- «Φουντώνουν» ξανά οι φήμες για την υγεία του Ερντογάν - «Μερική παράλυση στο αριστερό μέρος του προσώπου»
- Τράβις Μπάρκερ υγεία: Καλύτερα τα νέα για τον σύζυγο της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν
- Κικίλιας: Ο τουρισμός στην Αθήνα επέστρεψε - «Η σκληρή ομαδική δουλειά φέρνει έσοδα»
- Κόρινθος: Εντοπίστηκε μεγάλη φυτεία με 1.210 δενδρύλλια κάνναβης
- Απώλεια: Πέθανε στα 97 του ο Βρετανός σκηνοθέτης Πίτερ Μπρουκ
- Υπό μερικό έλεγχο η φωτιά στην Παιανία - Πού έχει διακοπεί η κυκλοφορία
- Ανώτατο Δικαστήριο ΗΠΑ: Παρακαταθήκη του Ντόναλντ Τραμπ η δεξιά στροφή του
- Φωτιά τώρα: Πυρκαγιά στην Παιανία στα σύνορα με Σπάτα