Ύπνος: Ποιά πλευρά είναι η καλύτερη για να κοιμάσαι και γιατί | Photos
Είναι γνωστό από την αρχαία παράδοση στην ασιατική ιατρική, καθώς και από την ινδική εναλλακτική ιατρική, ότι το να κοιμάται κανείς στην αριστερή πλευρά του σώματός του, είναι καλύτερο απ’ ό,τι στην δεξιά.
Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή είναι η κυρίαρχη πλευρά όσον αφορά το λεμφικό σύστημα. Το λεμφικό υγρό μεταφέρει πρωτεΐνες, γλυκόζη και άλλες ουσίες που βοηθούν τον μεταβολισμό, έτσι ώστε όλα τα απόβλητα από το σύστημα να μπορούν να καθαριστούν από τους λεμφαδένες και έπειτα να περάσουν προς την καρδιά.
Έτσι, όταν κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά βοηθάτε αυτήν τη διαδικασία απομάκρυνσης
Ένας δεύτερος λόγος έχει να κάνει με την τοποθεσία του στομάχου στην κοιλιά σας. Ο τρόπος που η κοιλότητα του στομάχου σας βρίσκεται προς την αριστερή πλευρά του σώματός σας, επηρεάζει το αν και κατά πόσον θα έχετε συμπτώματα καούρας, καθώς κοιμάστε.Εάν έχετε ήδη προβλήματα καούρας, είναι πιο εύκολο για τα γαστρικά υγρά να ανέβουν προς τον οισοφάγο, αν ξαπλώνετε στο δεξί σας πλευρό, παρά αν ξαπλώνετε στο αριστερό.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπάτα: Θανατηφόρο τροχαίο στην Αττική Οδό
- Καιρός: Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας - Πού θα «χτυπήσει»
- Τέσσερα υπέροχα πράγματα που θα σας συμβούν αν βάλετε στη ζωή σας τον κουρκουμά
- Πτώση λεωφορείου σε φαράγγι με τουλάχιστον 8 νεκρούς
- Μαφία του φαρμάκου: 500 γιατροί και 100 νοσοκομεία εμπλέκονται στο κύκλωμα (video)
- Τα ομόφυλα ζευγάρια και η μεθυσμένη νταλίκα
- Survivor spoiler - διαρροή: Ποια ομάδα κερδίζει σήμερα (13/05) το έπαθλο;
- Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
- Νεκρός βρέθηκε ο τραγουδιστής Σκοτ Χάτσισον
- Μεγάλη συμμετοχή στις εσωκομματικές εκλογές της ΝΔ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ύπνος: Ποιά πλευρά είναι η καλύτερη για να κοιμάσαι και γιατί | Photos
- Θρίλερ στο Λαϊκό Νοσοκομείο… Εξαφανίστηκε η ογκολόγος και ο δημοσιογράφος σύζυγος της, μετά την αποκάλυψη του κυκλώματος με τα φάρμακα
- Αγόρια προσοχή: 5 σημεία που θέλουμε να μας… αγγίζετε, αλλά εσείς δυστυχώς αγνοείτε!
- Ένα ακόμη τροχαίο στην Κρήτη: Του «έφυγε» η μηχανή και κατέληξε τραυματισμένος στο Νοσοκομείο
- Χανιά | Το Ελαφονήσι μια από τις καλύτερες παραλίες της Ευρώπης
- Τροφές -εκτός από κρέας- που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη
- Τα φαγητά που δεν θα πρέπει ποτέ να αγοράζεις στο αεροδρόμιο
- Κρεμαστινός από τα Χανιά: «Aν ζούσε ο Παπανδρέου μέχρι σήμερα, θα γραφόταν διαφορετικά η Ιστορία» | Video
- Νέο τροχαίο στα Χανιά: Στο νοσοκομείο νεαρός με μηχανάκι μετά τη σύγκρουση | Photos
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Ύπνος: Ποιά πλευρά είναι η καλύτερη για να κοιμάσαι και γιατί | Photos
- Τζακ ποτ στο τζόκερ | Δείτε τους τυχερούς αριθμούς
- Τροφές -εκτός από κρέας- που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη
- Νέο τροχαίο στα Χανιά: Στο νοσοκομείο νεαρός με μηχανάκι μετά τη σύγκρουση | Photos
- Τα φαγητά που δεν θα πρέπει ποτέ να αγοράζεις στο αεροδρόμιο
- Αγόρια προσοχή: 5 σημεία που θέλουμε να μας… αγγίζετε, αλλά εσείς δυστυχώς αγνοείτε!
- ΑΝΕΛ για Σκοπιανό: Δεν θα δεχθούμε όνομα με τον όρο «Μακεδονία» ή παράγωγο
- Πετράκης: «Ίσως να ήταν το καλύτερο φετινό ημίχρονο»
- Κρεμαστινός από τα Χανιά: «Aν ζούσε ο Παπανδρέου μέχρι σήμερα, θα γραφόταν διαφορετικά η Ιστορία» | Video
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη Β Εθνική ο Οίακας Ναυπλίου
- Στο σπίτι της πρέσβεως της Αυστρίας «χτύπησε» ο Ρουβίκωνας
- Κουρτς: Αποτυχημένη η μεταναστευτική πολιτική της ΕΕ
- Χάλκινο μετάλλιο στο μικτό του αεροβόλου πιστολιού τα αδέλφια Κορακάκη
- Κουρτς: Αποτυχημένη η μεταναστευτική πολιτική της ΕΕ τα τελευταία χρόνια
- ΑΕΚ: Διήμερο ρεπό πριν το "αντίο"
- Ελπίδες Γερμανίας για αλλαγή μέσω συνομιλιών της θέσης των ΗΠΑ για το Ιράν
- Το Ιράν έδωσε διορία 60 ημέρες στις ευρωπαϊκές χώρες
- Γκολ και φάσεις από τη νίκη ανόδου του Ηρακλή (VIDEO)