5 λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε το λίπος στη διατροφή σας
18:12 25/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το λίπος είναι σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής Το λίπος βρίσκεται σε μια σειρά από διαφορετικά τρόφιμα. Και οι δύο κύριοι τύποι διαιτητικών λιπών είναι τα κορεσμένα και τα ακόρεστα λιπαρά. Τα κορεσμένα λίπη βρίσκονται σε: Ορατό λίπος στο κόκκινο κρέας Βούτυρο Τυρί Λάδι καρύδας Φοινικέλαιο Τα ακόρεστα λίπη μπορούν να χωριστούν σε δύο ακόμη σημαντικές ομάδες: τα μονοακόρεστα και τα...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Έλληνας "πιτσιρίκος" που είναι περιζήτητος σε όλη την Ευρώπη
- Η απάντηση της Κατερίνας Ζαρίφη στον Γιώργο Λιάγκα – «Δεν έχουν καμιά θέση εκεί στο Ράδιο Αρβύλα;»
- Αθώα και στην Ελλάδα η Ειρήνη Μελισσαροπούλου, που είχε πιαστεί στο Χονγκ Κονγκ με 2,6 κιλά κοκαΐνης
- «Ήθελε να ζήσει – Τελείως εγωιστική η πράξη του», λέει γείτονας για τον πατέρα που σκότωσε την 42χρονη κόρη του
- 57χρονος έβαλε τέλος στη ζωή του με όπλο
- Κλείνει την Πέμπτη τμήμα της Ποσειδώνος – Θα γίνει ελεγχόμενη έκρηξη για την εξουδετέρωση πυρομαχικών παλαιού τύπου
- Ψάχνει λύσεις ο Αταμάν
- Πρόβλεψη για μεγάλο σεισμό στην Ελλάδα: Τι αναφέρει ο Ολλανδός ερευνητής Φρανκ Χούγκερμπετς
- Κακοκαιρία - εξπρές για 24 ώρες στη μισή Ελλάδα: Πού χτυπούν καταιγίδες και κεραυνοί
- Σολτς: Ακλόνητη η γερμανική στήριξη στην Ουκρανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 5 λόγοι για τους οποίους χρειάζεστε το λίπος στη διατροφή σας
- Η μικρή Αλίκη ετοιμάζεται για την εγχείρηση καρδιάς που θα της σώσει τη ζωή – ΒΙΝΤΕΟ
- Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα
- Γιούλικα Σκαφιδά: Στα δικαστήρια στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της – Ο ξυλοδαρμός και το αυτόφωρο – ΦΩΤΟ
- Θα πούμε το Λάδι… λαδάκι: Μέχρι 200 ευρώ ένας τενεκές λάδι – Δυστυχώς έρχονται δύσκολες ώρες στα νοικοκυριά
- Επιτέλους τέλος η ταλαιπωρία για τους οφειλέτες: Πώς θα πάρετε Έκδοση Φορολογικής ενημερότητας με ένα κλικ – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Κορονοϊός: Για πόσες ημέρες είναι πλέον μεταδοτικά τα παιδιά – Νέα ευρήματα
- Ευχάριστα νέα για χιλιάδες νοικοκυριά: Tα νέα μέτρα στήριξης επιδότησης ηλεκτρικού ρεύματος, ποιοι οι δικαιούχοι
- Μαμά, μπαμπά θυσιάσατε πολλά για να σπουδάσω και θα σας είμαι για πάντα ευγνώμων
- Η διαφορά μεταξύ της αληθινής και της τοξικής αγάπης: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε ευτυχισμένοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαίνεται ο εμφύλιος στον ΣΥΡΙΖΑ: «Κανένας διάλογος» με τους διαφωνούντες
- Πτώση 0,95% στο Χρηματιστήριο Αθηνών
- Οργή στο Ισραήλ για τις δηλώσεις Ερντογάν και πίεση από Αμερικανούς βουλευτές να διακοπούν οι σχέσεις Τουρκίας – Χαμάς
- Μαίρη Χρονοπούλου: Ποιοι διεκδικούν την κινητή περιουσία της
- Στη Θεσσαλονίκη την Παρασκευή και το Σάββατο ο Στέφανος Κασσελάκης
- Υπουργείο Ανάπτυξης: στη δημοσιότητα η λίστα με τα προϊόντα της «Μόνιμης Μείωσης Τιμής»
- Θεσσαλονίκη: Εγκρίθηκε η διαδικασία πρόσληψης 150 νέων οδηγών στον ΟΑΣΘ
- Τηλεφωνικές απάτες: Παρίστανε τον γιατρό και της απέσπασε 18.000 ευρώ για να χειρουργήσει την εγγονή της
- Ισραήλ σε Ερντογάν: «Η Χαμάς είναι το ίδιο με το ISIS» – «Αρπάζει ομήρους και χρησιμοποιεί τον λαό της ως ανθρώπινες ασπίδες»
