7 διατροφικές ανάγκες που χρειάζονται μετά τα 40

09:48 9/12/2023 - Πηγή: Newsitamea.gr

Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά των τροφών αποτελούν για τον οργανισμό τον «στρατό» που αντιστέκεται στις φθορές και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Ο καλύτερος τρόπος για να τον ενισχύσετε είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Κάθε ηλικία έχει τις δικές της διατροφικές ανάγκες, μετά τα 40 ωστόσο, οι ανάγκες του οργανισμού για συγκεκριμένες βιταμίνες και στοιχεία...

Source

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
διατροφη, ασθενειες, βιταμινες, ηλικια, ισορροπημενη διατροφη
Τυχαία Θέματα
σως γιαουρτιου, κυπελλο ελλαδος, ngbi 500, toi, heath
iNews > Ειδήσεις > Newsitamea.gr