Pilates: Πώς μπορούν να σε ανακουφίσουν από τις κράμπες και τους πόνους περιόδου
09:59 30/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Όλα δείχνουν πως η ήπια γυμναστική κατά την διάρκεια της περιόδου, είναι τελικά μια καλή επιλογή Η αλήθεια είναι πως το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις όταν ξεκινούν οι πόνοι περιόδου, είναι το να γυμναστείς. Από το να πάρεις ένα ακόμη παυσίπονο όμως, υπάρχουν αρκετές ασκήσεις και ήπιες, οι οποίες όχι μόνο μπορούν να βοηθήσουν την ευεξία σου, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να σου προσφέρουν...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 205.000 επέβαλε το ΕΣΡ στην εκπομπή «Αλήθειες με τη Ζήνα» - Αναλυτικά η απόφαση
- Το «πολυφάρμακο» που αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος
- «Μακελειό» στο πλατό του MEGA – Οι παρουσιαστές προσπαθούσαν με φωνές να σταματήσουν Πλεύρη και Σκουρλέτη που μιλούσαν ακατάπαυστα
- «Εχεις φαγωθεί να γίνεις Ελληνίδα;»
- Συνταξιούχοι: Αρχίζει από σήμερα η καταβολή του έκτακτου επιδόματος προσωπικής διαφοράς
- Πάτρα: Νυχτερινός εφιάλτης για οδηγό ΙΧ με το «ρομποτικό» τρένο!
- Κόκκαλης: «Ίσως είναι η τελευταία μου σεζόν»
- Super Κική: «Βγήκε ο γελοίος ο Γιώργος Λιάγκας και είπε ότι είμαι δημόσιο πρόσωπο»
- Θεοδωρικάκος: «Ο ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να διώξει τον Παπαδημούλη» - Το σχόλιο για τρομοκρατία
- Ζώδια Απριλίου 2023: Οι αστρολογικές προβλέψεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Διαβήτης τύπου 1: Ο παράγοντας που προβλέπει τη νόσο από τη βρεφική ηλικία
- Έντερο: Το απρόσμενο όφελος της άσκησης για το μικροβίωμα
- Η παχυσαρκία και ο καρκίνος σχετίζονται με τρόπους που δεν φαντάζεστε
- Mπότοξ: Επηρεάζει τον έλεγχο των συναισθημάτων στον εγκέφαλο
- Pilates: Πώς μπορούν να σε ανακουφίσουν από τις κράμπες και τους πόνους περιόδου
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Pilates: Πώς μπορούν να σε ανακουφίσουν από τις κράμπες και τους πόνους περιόδου
- Η παχυσαρκία και ο καρκίνος σχετίζονται με τρόπους που δεν φαντάζεστε
- Έντερο: Το απρόσμενο όφελος της άσκησης για το μικροβίωμα
- Διαβήτης τύπου 1: Ο παράγοντας που προβλέπει τη νόσο από τη βρεφική ηλικία
- Mπότοξ: Επηρεάζει τον έλεγχο των συναισθημάτων στον εγκέφαλο
- Νεογέννητο ακούει τη φωνή του μπαμπά του και του χαρίζει το πιο γλυκό χαμόγελο
- 5 σημάδια ότι χρειάζεται να θεραπευτείτε
- Ταξιτζής έγινε δότης νεφρού για πελάτη που έτυχε να μεταφέρει στο νοσοκομείο…
- Καρκίνος του λαιμού: Πώς να ελέγξετε για συμπτώματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οικονόμου: Μειωμένη κατά 2% η αξία των προϊόντων στο καλάθι του νοικοκυριού
- «Μακελειό» στο πλατό του MEGA – Οι παρουσιαστές προσπαθούσαν με φωνές να σταματήσουν Πλεύρη και Σκουρλέτη που μιλούσαν ακατάπαυστα
- Τι πρέπει να ξέρετε για το έκζεμα
- Γαλλία: Στα έξι εκατ. ευρώ το «μηνιάτικο» του Εμπαπέ
- Ελληνικές Τράπεζες: Μπροστά από τις ευρωπαϊκές – Αντέχουν τις εκροές
- Αρχαία θέατρα στην Ελλάδα που πρέπει να επισκεφθείτε -Πλην της Επιδαύρου
- H Revuelto είναι η καινούργια super Lamborghini
- Μπαρτζώκας: «Θα ξέρουμε την Πέμπτη για Κάνααν ενόψει Παναθηναϊκού»
- Τρομοκρατία: «Οικονομικό το κίνητρο των δύο Πακιστανών» λέει ο Θεοδωρικάκος - Ανοιχτό το ενδεχόμενο για νέες συλλήψεις
