Αυτή είναι η καλύτερη στάση ύπνου για όταν το στομάχι σου είναι φουσκωμένο

Πώς να κοιμηθείτε όταν νιώθετε φουσκωμένοι. Το φούσκωμα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Μπορεί να είχατε απλώς καταναλώσει πάρα πολλές φυτικές ίνες την ημέρα, ή να έχετε δυσανεξίες σε τρόφιμα ή ίσως είναι κάτι πιο σοβαρό όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, το να κοιμάστε όταν αισθάνεστε ότι υπάρχουν αέρια στο γαστρεντερικό…

Source