Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά»
15:42 19/4/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ευχάριστα υπναγωγές ιδιότητες – Δείτε ποια είναι και εντάξτε τα στη διατροφή σας. Ο καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων, διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο και ενισχύει το ανοσοποιητικό…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Της “κακομοίρας” σε κηδεία: Αυτό που είπε η σύζυγος του νεκρού σόκαρε τους συγγενείς του και έγινε ο κακός χαμός
- Καιρός: Πότε και ποιες ώρες θα βρέξει στην Αθήνα - Καταιγίδα στα βόρεια προάστια
- Οπαδός της Φενέρ έσπασε(!) το σαλόνι του στην τελευταία απόκρουση του Τζολάκη
- Φενέρμπαχτσε - Ολυμπιακός: Τούρκος οπαδός διαλύει το σαλόνι του στην τρίτη απόκρουση του Τζολάκη
- COSMOTE και ΓΕΡΜΑΝΟΣ: Πασχαλινές προσφορές σε προϊόντα τεχνολογίας
- Το Ισραήλ επιτέθηκε σε στρατιωτική βάση της Χεζμπολάχ
- Λαζόπουλος: “Τα έχωσε” σε Αυτιά – «Πόσα χιλιόμετρα γλείψιμο έχει κάνει η γλώσσα του» (video)
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 43χρονος για ενδοοικογενειακή βία και απόπειρα εκβίασης σε βάρος της 37χρονης συζύγου του
- Ο Χαρδαλιάς «καθαρίζει» τις Διευθύνσεις Μεταφορών της Περιφέρειας Αττικής
- Λονδίνο προς Παρίσι ή Βρυξέλλες με τρένο της Eurostar
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά»
- Της “κακομοίρας” σε κηδεία: Αυτό που είπε η σύζυγος του νεκρού σόκαρε τους συγγενείς του και έγινε ο κακός χαμός
- Έρχεται το «καλάθι του νονού»: Τι προϊόντα θα περιέχει και ποιοι θα είναι οι δικαιούχοι αυτό το Πάσχα – ΒΙΝΤΕΟ
- Προειδοποίηση από σεισμολόγους: «Αυτό το ρήγμα μπορεί να φέρει μεγάλο σεισμό, θα είναι 7 με 8,2 Ρίχτερ» – ΒΙΝΤΕΟ
- Θλίψη για τον Φίλιππο: Έφυγε από τη ζωή μόλις στα 46 χρόνια του, άφησε πίσω του 2 κοριτσάκια
- Ρίξε μαύρη πέτρα πίσω σου και πίστεψε στο θαύμα της ζωής
- Έρπης ζωστήρας: Πώς μεταδίδεται, οι επιπλοκές, η προστασία (και από τις υποτροπές)
- Νεφροί: 5 συμβουλές για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα
- Μπαμπάς βούτηξε στη θάλασσα και έσωσε την κόρη του που την παρέσυραν τα κύματα – ΒΙΝΤΕΟ
- Χάστε 8 κιλά και ρίξτε κοιλιά και χοληστερόλη με αυτό το πασίγνωστο και πανάρχαιο γιατροσόφι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοκαιρία εξπρές σε λίγες ώρες: «Περιμένουν» τη Θεσσαλία - Στο «κόκκινο» 6 περιοχές
- Ο Ζελένσκι επισκέπτεται στρατεύματα στην περιοχή του Ντονέτσκ
- Μαρίνα Σάττι: Ξεσήκωσε με το «Ζάρι» βάζοντας “φωτιά” στο πάρτι της ελληνικής συμμετοχής στην «Eurovision»
- Γιάννης Χρυσουλάκης: Έλληνες και Ινδοί συγκροτούν δύο έθνη που συναντιούνται, με αδιάλειπτες και γόνιμες επαφές και ανταλλαγές, στα βάθη της Ιστορίας
- Κασσελάκης για Κυριαζίδη: Ο Μητσοτάκης δεν έχει την ηθική να αποβάλει έναν ομοφοβικό βουλευτή
- Γεραπετρίτης και Κεραμέως σε τηλεδιάσκεψη με Έλληνες πρέσβεις και προξένους για την επιστολική ψήφο
- Οδός Ζαρίφη 19/04/2024
- Τιμώντας τη μνήμη της πρώην υπουργού Πολιτισμού - Διημερίδα στην Εθνική Πινακοθήκη
- Κουρασμένοι λόγω… άνοιξης ο ένας στους πέντε
- Κορονοϊός: Πέθανε ο μακροβιότερος ασθενής με COVID – Υπέφερε για 613 μέρες και πέρασε 50 μεταλλάξεις
