Έγινε viral γιατρός που μας συμβουλεύει (ειδικά τις γυναίκες) να μην κάνουμε αυτό στο ντους-ΒΙΝΤΕΟ
Ο καθένας μας έχει την δική του ρουτίνα όταν κάνει μπάνιο. Άλλοι κάνουν ντους το πρωί, άλλοι το βράδυ και άλλοι… μια φορά την εβδομάδα!
Και φυσικά ο καθένας στο ντους ακολουθεί την δική του σειρά που πλένει τα διάφορα μέρη του σώματος.
Αλλά σύμφωνα με μία γιατρό υπάρχει τουλάχιστον μία συνήθεια που ίσως θέλετε να αποφύγετε όταν κάνετε ντους.
Μην ουρείτε όταν είστε στο ντους!Ορισμένοι αισθάνονται άνετα να ουρούν ενώ είναι στο ντους. Και παρόλο που μπορεί να υπάρχουν εκείνοι που υποστηρίζουν ότι είναι θέμα καθαριότητας, μια γιατρός προειδοποιεί ότι δεν πρέπει να ουρείτε στο ντους
Σε ένα βίντεο που έχει γίνει viral στο TikTok, η δρ. Alicia Jeffrey-Thomas, MD, διαπιστευμένη φυσιοθεραπεύτρια στις ΗΠΑ με ειδίκευση στην πυελική περιοχή, λέει ότι μπορεί τυχαία να σας έρθει να ουρήσετε και μόνο υπό τον ήχο του νερού από ντους.
Δείτε ΕΔΩ την επίμαχη ανάρτηση-βίντεο της δρ. Alicia Jeffrey-Thomas
Η δρ. Jeffrey-Thomas συνέκρινε το όλο σκηνικό με το γνωστό πείραμα με τον σκύλο του Παβλόφ. Εάν δεν ξέρετε σε τι αναφέρεται, ο Παβλόφ εκπαίδευσε σκύλους να συσχετίζουν το χτύπημα ενός κουδουνιού με την πρόσληψη τροφής, ουσιαστικά απλά χτυπώντας ένα κουδούνι όποτε έπρεπε να δοθεί τροφή στα σκυλιά. Τελικά, αυτό έκανε τα σκυλιά να τους τρέχουν τα σάλια κάθε φορά που άκουγαν το κουδούνι, ακόμα κι αν δεν τους έδινε φαγητό. Λοιπόν, τι σχέση έχει αυτό με την ούρηση;
“Αν ουρείτε στο ντους, ή αν ανοίγετε την βρύση ή το ντους και, στη συνέχεια, κάθεστε στην τουαλέτα για να ουρήσετε, τότε δημιουργείτε μια συσχέτιση στον εγκέφαλο μεταξύ του ήχου του τρεχούμενου νερού και της ανάγκης να ουρείτε”, είπε.
«Αυτό συνδυάζεται με δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους, είτε τώρα είτε αργότερα στην ζωή. Και κάποια στιγμή θα οδηγήσει σε προβλήματα ακούσιας διαρροής ούρων, όταν ακούτε τρεχούμενο νερό από το ντους»!
Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι εάν έχετε δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους και έχετε και τη συνήθεια να ουρείτε στο ντους, μπορεί να σας έρχεται κατούρημα κάθε φορά που θα ακούτε τρεχούμενο νερό.
Επιπλέον, μπορεί να μην καταλήξετε να μην αδειάζετε αποτελεσματικά την κύστη σας:“Δυστυχώς, από ανατομικής πλευράς, οι γυναίκες δεν σχεδιάστηκαν για να ουρούν σε όρθια θέση. Ακόμα και σηκώνοντας το ένα πόδι (σ.σ. για να ουρήσουν στο ντους) το πυελικό τους έδαφος δεν πρόκειται να χαλαρώσει επαρκώς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρόκειται να αδειάσουν πολύ καλά την κύστη τους”.
Απαντώντας στο ερώτημα “γιατί δεν μπορείς απλά να κάτσεις οκλαδόν στο ντους”, η δρ. Jeffrey-Thomas εξηγεί σε άλλο βίντεο ότι αν και είναι καλύτερο να αποφύγει μια γυναίκα να ουρήσει στο ντους, εντούτοις αν πρέπει, τότε πρέπει να κάνει βαθύ κάθισμα, για να χαλαρώσει σωστά το πυελικό της έδαφος.
Δείτε ΕΔΩ το δεύτερο σχετικό βίντεο-ανάρτηση της δρ. Alicia Jeffrey-Thomas
Μια άλλη γυναίκα ρώτησε “γιατί ο ήχος από το καζανάκι δεν προκαλεί την ώθηση για να ουρήσουμε”, η γιατρός απάντησε:
«Όταν τραβάμε το καζανάκι, έχουμε ήδη κατουρήσει, οπότε ο ήχος δεν δημιουργεί τον ίδιο συσχετισμό».
Iatropedia.gr
The post Έγινε viral γιατρός που μας συμβουλεύει (ειδικά τις γυναίκες) να μην κάνουμε αυτό στο ντους-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκλαβενίτης: Σημαντική ανακοίνωση που αφορά όλους τους καταναλωτές
- Οι μαρτυρίες που «καίνε» τον προφυλακισμένο Φιλιππίδη - Η νέα Αλίκη Βουγιουκλάκη είναι 2,5 ετών
- Θυμός και λύπη για το άδειο αεροπλάνο που επέστρεψε από την Καμπούλ
- ΝΔ: Πρωτοκλασσάτοι, «εκείνοι που τα …κλ@@υν πρώτοι»!
- «Πόρτα» στους ανεμβολίαστους τον Σεπτέμβριο, τι θα ισχύσει σε κλειστούς χώρους, εκπαίδευση και εργασία
- H Κατερίνα Καραβάτου έσπασε τη σιωπή της: Η πρώτη συνέντευξη μετά το διαζύγιο με τον Κατσούλη
- Χώρισαν και της πήρε πίσω την Porsche...
- Pfizer: Οριστική άδεια από τον FDA - Ανοίγει ο δρόμος για υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Θυμάστε τον «Τσάκα» από το πρώτο Big Brother; Δείτε πως είναι 16 χρόνια μετά
- Καραμπόλα στον Περιφερειακό της Θεσσσαλονίκης με 11 οχήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Έγινε viral γιατρός που μας συμβουλεύει (ειδικά τις γυναίκες) να μην κάνουμε αυτό στο ντους-ΒΙΝΤΕΟ
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2021: Αναλυτικά όλες οι ημερομηνίες πληρωμής για κάθε ταμείο
- Κορονοϊός: Ποιοι απαλλάσσονται από τον υποχρεωτικό εμβολιασμό και πως δίνεται η απαλλαγή
- Πάτρα: Νόσησε με Κορονοϊό, διασωληνώθηκε, τον έσωσαν οι γιατροί και τώρα… αμφισβητεί τον ιό – Ακούστε το Ηχητικό
- «Οδύσσεια» για τον Σπύρο Φωκά: Πήρε εξιτήριο, πήγε σπίτι χωρίς ρεύμα και τον ξαναγύρισαν στο Νοσοκομείο
- Σύνδρομο χρόνιας δυσαρέσκειας: Τι είναι και πώς θα απαλλαγείτε
- ΠΟΕΔΗΝ: Στηρίζει τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς με απεργίες και αποχές – Πάνω από 10.000, σύμφωνα με εκτιμήσεις – ΒΙΝΤΕΟ
- Στάση σώματος: Πώς να κάθεστε στο αυτοκίνητο για να μην έχετε πόνους σε αυχένα, πλάτη και πόδια
- Μπράβο Γιάννη: Μαθήματα γενναιοδωρίας και τεράστια δωρεά στους πυρόπληκτους από τον Αντετοκούνμπο
- Γιάννης Καλλιάνος: Έρχονται μελτέμια έως 8 μποφόρ – Που θα σημειωθούν μπόρες και καταιγίδες μέχρι την Κυριακή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την ερχόμενη Τρίτη οι ανακοινώσεις για τους ανεμβολίαστους
- Οριοθετήθηκε η πυρκαγιά στα Βίλια
- Κατερίνα Καραβάτου για το διαζύγιο από τον Κρατερό Κατσούλη: «Κάναμε ότι καλύτερο μπορούσαμε»
- Η κρυφή πανδημία των meetings
- Ο Αντετοκούνμπο μέτοχος στην ομάδα μπέιζμπολ του Μιλγουόκι: Η πόλη με έκανε αυτό που είμαι σήμερα
- Κέρκυρα: Παραλία της Ροβινιάς, η υδάτινη «γωνιά του παραδείσου»
- Η Ακίσι προσπαθούσε μια ζωή να ξεφύγει από βιαστές
- Καραμπόλες με τουλάχιστον δέκα αυτοκίνητα στην Περιφερειακή της Θεσσαλονίκης
- Ανακατάληψη του Αφγανιστάν από τους Ταλιμπάν: Το χρονικό μιας προαναγγελθείσας ανατροπής
- Τζέιμς Μποντ: Στο Λονδίνο το κόκκινο χαλί για το «No Time To Die»