Κάλιο: Γιατί το χρειάζεστε και ποιες τροφές το περιέχουν
13:56 30/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το κάλιο είναι μέταλλο που βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να λειτουργούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Τα νεύρα και οι μύες σας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς σας, μπορεί να μην λειτουργούν όπως θα έπρεπε αν δεν έχετε αρκετό κάλιο. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, η οστεοπόρωση κάνει εύθραυστα τα οστά. Τροφές πλούσιες σε κάλιο, κυρίως φρούτα και λαχανικά, βοηθούν με φυσικό τρόπο την καταπολέμηση της...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ε. Νομικού, ηφαιστειολόγος: Πάρα πολύ ενεργό το ηφαίστειο του Κολούμπο στη Σαντορίνη – Mε αισθητήρες παρακολουθούμε τη δράση του
- Θύελλα αντιδράσεων με Κύπρια βουλευτή – Ευχήθηκε για την 28η Οκτωβρίου με AI φωτογραφία
- Βίντεο με τανκ να πυροβολεί αυτοκίνητο στη Λωρίδα της Γάζας
- Αυτός φεύγει δανεικός από τον Παναθηναϊκό
- Φορτίζουμε ή όχι το κινητό τη νύχτα; ; Μύθοι και αλήθειες για τις μπαταρίες
- Ναταλία Γερμανού: «Έσφαξε» με το γάντι την Ελεονώρα Μελέτη– τι είπε για το «Mega καλημέρα»
- Η πρώτη συνάντηση Μητσοτάκη – Κασσελάκη την Τετάρτη στη Βουλή
- Το Ναυάγιο: Συγκινεί ο Θάνος Λέκκας με την ερμηνεία του - Η στιγμή που αγκαλιάζει ξανά το παιδί του
- Επίδομα θέρμανσης: Δεν θα πληρώσουν οι πολίτες τις ανατιμήσεις στο ρεύμα
- Ανδρέας Μικρούτσικος κατά Light και Fame Story – «Ο ανύπαρκτος, ο άσχετος – Αυτή είναι ακαδημία τίνος; Της ροχάλας των Εξαρχείων;»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Κάλιο: Γιατί το χρειάζεστε και ποιες τροφές το περιέχουν
- «Τέλος το πέναλτι 30%»: Διευκρινίσεις από τον υφυπουργό Εργασίας για τους εργαζόμενους συνταξιούχους
- Μένω στο σπίτι για να μεγαλώσω τα παιδιά μου – Δεν κάθομαι
- Χαρούμενοι όλοι οι Έλληνες: Τέλος στα χρέη για χιλιάδες δικαιούχους – Έρχεται απαλλακτικό, «κούρεμα» και δεύτερη ευκαιρία
- Ποιους θα χάσω αν βάλω όρια στη ζωή μου;
- Κι αν σε πόνεσαν, μην εκδικηθείς. Η αγάπη είναι η καλύτερη τιμωρία…
- «Είμαστε εδώ να υπερασπιστούμε την Ελλάδα»: Ανατριχιάζει το μήνυμα κατοίκου του Καστελόριζου για την 28η Οκτωβρίου – ΒΙΝΤΕΟ
- Αιμορροΐδες: Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
- Τα 20′ που μπορούν να σώσουν τους 50ρηδες από πρόωρο θάνατο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Περικλής Κονδυλάτος: «Δεν γίνεται να μας δείχνει ότι το πρότυπο είναι μία 100 κιλά που τα πετάει κι έξω»
- Robert Wilson: Στις πρόβες για τις «Τρεις Ψηλές Γυναίκες»
- Γιαννακόπουλος: «Είχα φτιάξει κοινά κασκόλ Ολυμπιακού – Παναθηναϊκού για να πάω ΣΕΦ, αλλά ίσως να μην είμαστε έτοιμοι ακόμα»
- Κασσελάκης: Στον… ανθρώπινο παράγοντα οι ευθύνες για τα Τέμπη
- Ισπανία: Το φεστιβάλ του φωτός γιόρτασε την τρίτη και τελευταία του μέρα
- Steve Forbes: Η Ελλάδα πρότυπο για τις οικονομικές της μεταρρυθμίσεις
- Ο πανάρχαιος ελαιώνας της Μάκρης: Ένας μοναδικός τόπος με δέντρα 2.500 ετών που προκαλεί δέος
- Ένθετο Οικονομία: Τα συμπτώματα ασθένειας των οικονομιών ΗΠΑ και Κίνας ρίχνει τις τιμές του πετρελαίου
- ΕΟΠΥΥ: Ξεκινά η κάλυψη υπηρεσιών σε παιδιά με βαριές αναπηρίες από τα Κέντρα Ημερήσιας Φροντίδας
- Η Lisa Kudrow είναι συντετριμμένη από τον θάνατο του Matthew Perry - Σκέφτεται να υιοθετήσει τον σκύλο του
