Λιπώδες ήπαρ: Ποιες τροφές να προτιμάς και ποιες να αποφεύγεις

Η συνήθης θεραπεία για το λιπώδες ήπαρ είναι η επίτευξη υγιούς βάρους μέσω διατροφής και άσκησης. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε και τι να αποφεύγετε; Το ήπαρ είναι το «εργοστάσιο» του σώματος μας, με περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες που είναι ζωτικής σημασίας, όπως η καταπολέμηση των λοιμώξεων, ο καθαρισμός του αίματος, η ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης και της γλυκόζης του αίματος και ο...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα