Πατάτες: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για το αγαπημένο λαχανικό μικρών και μεγάλων

Οι διαφορετικές χρωματιστές πατάτες προσφέρουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Μπορείτε να τις ψήσετε, να τις βράσετε ή να τις τηγανίσετε. Μπορείτε να τις ψιλοκόψετε, να τις λιώσετε, να τις προσθέσετε σε σούπες ή να τις κάνετε σαλάτες. «Αλλά, χρόνια δίαιτας με χαμηλούς υδατάνθρακες έχουν πείσει πολλούς ανθρώπους ότι αυτά τα ριζώδη λαχανικά δεν είναι τόσο αθώα όσο άλλες τροφές.

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα