Ποια φρούτα να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή
15:22 7/3/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις ορισμένων συστατικών τους στην υγεία μας. Τα φρούτα είναι απαραίτητα για καλή υγεία και οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε καθημερινά 1,5 έως 2 φλιτζάνια από ποικιλία ψιλοκομμένων, φρέσκων ειδών. Με αυτό τον τρόπο προστατεύουμε την υγεία μας από τη φλεγμονή, που αποτελεί γενεσιουργό αιτία πολλών ασθενειών, όπως η καρδιοπάθεια…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξοδεύει μόνο 40 ευρώ την εβδομάδα στο σούπερ μάρκετ - Influencer αποκαλύπτει τον τρόπο
- Κινηματογραφική καταδίωξη στο κέντρο της Αθήνας – Οδηγός εμβόλισε μοτοσυκλέτα της ΔΙΑΣ
- Υπουργείο Υγείας: Τρία χαράτσια στο νέο νομοσχέδιο – Τι θα πληρώνουμε
- Πατάτες τηγανητές στη φριτέζα αέρος: το κόλπο για να γίνουν σούπερ τραγανές
- Ψυχοκόρες: Εντυπωσιακή πρωτιά στην πρεμιέρα με 2.296.567 τηλεθεατές
- Ντέβα Κασέλ: Η κούκλα κόρη της Μόνικα Μπελούτσι και του Βενσάν Κασέλ
- Survivor 2024: Κόκκινη ή μπλε η αποχώρηση; - Δείτε το τρέιλερ
- Τι είναι το καρκινογόνο βενζόλιο που βρέθηκε σε πασίγνωστα καλλυντικά
- Ο Μπαλοτέλι έριξε κροτίδα στα αποδυτήρια
- Τρόπο να πάρει ο Κασσελάκης, βουλευτική έδρα μετά τη θητεία του, αναζητούν στην Κουμουνδούρου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ποια φρούτα να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε τη φλεγμονή
- Συγκλονίζει η Λήδα Χατζή: “Η Νατάσα Παζαΐτη είναι ο άγγελος μου, με έσωσε, έχει σώσει πολύ κόσμο και με έκανε να μη φοβάμαι”
- Νίκησε το φούσκωμα: Πώς να βοηθήσεις την πέψη σου όταν έχεις φάει υπερβολικά
- Σάρωσε η χώρα μας: Η Ελλάδα είναι η 3η πιο όμορφη χώρα στον κόσμο – Σε τι θέση βρίσκεται η Τουρκία
- 7χρονη βρήκε τραγικό θάνατο: Παγιδεύτηκε στην άμμο ενώ έπαιζε στην παραλία!
- Όποιος την έκανε πήρε καλύτερο μισθό: Ειδικοί απoκάλυψαν την ερώτηση-κλειδί στον εργοδότη σου για να εξασφαλίσεις την αύξηση
- Με περούκα, σερπαντίνες και ειδικό φωτισμό: Το αστικό λεωφορείο που «παρτάρει» για το Καρναβάλι, ποια γραμμή είναι
- Ασύλληπτη οικογενειακή τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρή 46χρονη μητέρα 2 παιδιών, έδωσε τέλος με τον πιο τραγικό τρόπο
- Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απάντηση του Θόδωρου Ρουσόπουλου στον Γιώργο Λακόπουλο
- Αύριο η 1η κλήρωση Eurojackpot στην Ελλάδα: Κέρδη χωρίς σύνορα έως 120 εκατ. ευρώ
- Κασσελάκης: "Όχι Μητσοτάκης σε θάλασσες και ακτές"
- ΤΕΡΝΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ: Το πρώτο «πράσινο ρεύμα» στο Δημόσιο- Το PPA με ΕΥΑΘ
- Το βίντεο της Αννας-Μαρίας Βέλλη και η απάντηση του Αρη Μακρή στα σχόλια -Ολα όσα έχουν γίνει
- Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Παρασκευή στην Αθήνα λόγω διαδηλώσεων
- Οι «Ψυχοκόρες» έκαναν πρεμιέρα – Ήρθε το είδωλο γράφουν για την Ματσούκα
- Η Πεντάμορφη και το Τέρας στο Θέατρο Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος»
- Δήμος Σαρωνικού: Σάββατο 9 Μαρτίου, Σεμινάριο Ά Βοηθειών – «Η γνώση σώζει ζωές»
- Διακοπές, γατοτροφές και ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη: Τι κρύβουν οι τσάντες με τα δώρα των Οσκαρ
