Πόση οδοντόκρεμα θα πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε βούρτσισμα;
Η ποσότητα της οδοντόκρεμας που θα πρέπει πραγματικά να απλώνουμε στην οδοντόβουρτσα είναι πολύ μικρότερη από αυτή που προβάλλεται, τουλάχιστον σύμφωνα με έναν οδοντίατρο στο TikTok.
Τι είναι ένα διαφημιστικό οδοντόκρεμας χωρίς μια ολοκαίνουρια οδοντόβουρτσα και μια γενναία στρώση της οδοντόκρεμας σε όλη την επιφάνεια των τριχών; Λοιπόν, ετοιμαστείτε να σας «φύγει» το μυαλό: Η ποσότητα της οδοντόκρεμας που θα πρέπει πραγματικά να απλώνουμε στην οδοντόβουρτσα είναι πολύ μικρότερη από αυτή που προβάλλεται, τουλάχιστον σύμφωνα με έναν οδοντίατρο στο TikTok.
Ο Δρ Gao Jye Teh, ένας Μαλαισιανός
Ο Δρ Gao μοιράστηκε επίσης το βίντεό του στο Instagram, γράφοντας στη λεζάντα, «Οι διαφημίσεις σας λένε ψέματα! Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τόση οδοντόκρεμα».
Ο Δρ Gao είπε ότι η χρήση ποσότητας μεγαλύτερης από το μέγεθος ενός μπιζελιού αποτελεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τα παιδιά που δεν έχουν ακόμη πλήρως ανεπτυγμένα δόντια ενηλίκων. «Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το φθόριο, όταν προσλαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει μια καλλυντική κατάσταση γνωστή ως οδοντική φθορίωση στα αναπτυσσόμενα δόντια» εξήγησε. «Οι αισθητικές επιπτώσεις κυμαίνονται από ήπιες (αποχρωματισμός) με κίτρινους και καφέ λεκέδες, σε εμφανείς τρύπες στα δόντια».
Ο Geoffrey Morris, καλλυντικός και αποκαταστατικός οδοντίατρος στο Boca Raton, στη Φλόριντα, επιβεβαίωσε αυτή την πληροφορία για την υγεία, λέγοντας, «η συνιστώμενη ποσότητα οδοντόκρεμας για ενήλικες σε μια μαλακή τρίχα ή ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι περίπου στο μέγεθος ενός μπιζελιού».
Όσο για τα παιδιά κάτω των 3 ετών, απαιτείται μόνο μια «κηλίδα» οδοντόκρεμας -περίπου στο μέγεθος ενός κόκκου ρυζιού, σύμφωνα με τα Centers for Disease Control and Prevention. Αυτό είναι για να εξασφαλιστεί ότι δεν θα καταπιούν κατά λάθος πολλή οδοντόκρεμα φθορίου, η οποία δεν προορίζεται για πρόσληψη από τον οργανισμό.
Ωστόσο, η χρήση υπερβολικά λίγης οδοντόκρεμας μπορεί να είναι εξίσου βλαβερή με τη χρήση υπερβολικά πολλής, σύμφωνα με τον Δρ Gao, επειδή τα δόντια δεν θα λάβουν τα πλήρη προστατευτικά οφέλη του φθορίου. «Το πρόβλημα με τη χρήση πολύ λίγης οδοντόκρεμας είναι ότι μπορεί κάποιος να μην έχει αρκετή επιφανειοδραστική ουσία για να δημιουργήσει τις φυσαλίδες που βοηθούν στον καθαρισμό, καθώς και αρκετό φθόριο για την προστασία των δοντιών», λέει ο Δρ Morris.
Ο Δρ Gao προσέφερε επίσης μια εύχρηστη συμβουλή: «Μόλις βουρτσίζετε τα δόντια σας, θα πρέπει να φτύσετε την περίσσεια και να μην ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Αυτό συμβαίνει επειδή το φθόριο στην οδοντόκρεμα χρειάζεται χρόνο για να ενεργήσει στα δόντια σας».
Αν σε κάποιον αρέσει να χρησιμοποιεί στοματικό διάλυμα ως μέρος της ρουτίνας της στοματικής του υγιεινής, ο Δρ Gao συνιστά τη χρήση ενός που περιέχει φθόριο σε διαφορετική στιγμή από το βούρτσισμα, καθώς αυτό θα αυξήσει το ποσό της έκθεσης σε φθόριο. «Ζητήστε συμβουλές από τον οδοντίατρό σας για να αποφασίσετε ποιος τύπος στοματικού διαλύματος είναι το πιο κατάλληλο για εσάς», προτείνει.
www.shape.gr
The post Πόση οδοντόκρεμα θα πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε βούρτσισμα; appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παράταση του lockdown και κλειστά μαγαζιά χωρίς click away από τη Δευτέρα 11/1
- «Μποναμάς» για ένα εκατομμύριο ελεύθερους επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενους
- Η αγορά πνίγηκε στα λεφτά: Τι σημαίνει η αύξηση κυκλοφορίας ρευστού στα υψηλότερα επίπεδα από τον Β’ ΠΠ
- Αδιανόητο: Σκότωσαν 24χρονη και βίασαν 25χρονο στην Τουρκία αφού τους έστησαν ενέδρα στο ρεβεγιόν
- Τι ισχύει τον Ιανουάριο για ενοίκια, αποζημιώσεις, επιστρεπτέα προκαταβολή και επιδοτήσεις
- Παγώνη: Απόκριες δεν θα κάνουμε – Ποιο μήνα θα μειωθούν τα μέτρα
- Η έκθεση για τον Υποδιοικητή του Θριασίου που νοσηλεύεται διασωληνωμένος μετά το εμβόλιο
- Survivor: Τεράστια ανατροπή – Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε (video)
- Marion Ramsey: Πέθανε η ηθοποιός του «Η Μεγάλη των Μπάτσων Σχολή»
- Aνάσα ρευστότητας: Τι θα γίνει με Επιστρεπτέα Προκαταβολή, ενοίκια, επιδοτήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- 18 ανησυχητικά σημάδια στα πόδια που φανερώνουν την κατάσταση της υγείας μας – Με ποιες παθήσεις συνδέονται
- 5 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που (δυστυχώς) δεν συζητάμε συχνά
- Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης
- Ρευματικά νοσήματα: Οι SOS ερωτήσεις στο ρευματολόγο πριν ξεκινήσουμε θεραπεία
- Απώλεια βλεφαρίδων: Ξαναφυτρώνουν; Αναλυτικά- όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
- Έτσι θα κοιμόμαστε καλύτερα το 2021
- Πόση οδοντόκρεμα θα πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε βούρτσισμα;
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόση οδοντόκρεμα θα πρέπει να χρησιμοποιούμε σε κάθε βούρτσισμα;
- Ρευματικά νοσήματα: Οι SOS ερωτήσεις στο ρευματολόγο πριν ξεκινήσουμε θεραπεία
- Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης
- 5 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που (δυστυχώς) δεν συζητάμε συχνά
- Απώλεια βλεφαρίδων: Ξαναφυτρώνουν; Αναλυτικά- όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
- Έτσι θα κοιμόμαστε καλύτερα το 2021
- 18 ανησυχητικά σημάδια στα πόδια που φανερώνουν την κατάσταση της υγείας μας – Με ποιες παθήσεις συνδέονται
- Έκτακτο επίδομα 400 ευρώ: Πως θα δοθεί, ποτέ ξεκινούν οι αιτήσεις-Δικαιούχοι
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η τροφή που διώχνει τον πόνο και το φούσκωμα
- Φάτε αυτές τις τροφές για να νικήσετε το λίπος των γιορτών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαν σήμερα πριν από 30 χρόνια η δολοφονία του Νίκου Τεμπονέρα (video)
- Survivor: Αποχώρησε η Αγγελική Λάμπρη από τους Διάσημους | Video
- Εκκλησιαστικά
- Μόσιαλος: Γιατί θα είναι επικίνδυνο να ξεφύγει το νέο στέλεχος κορωνοϊού
- Εξαδάκτυλος : Επιφυλάξεις για το άνοιγμα της αγοράς
- FAST: Το μεγαλύτερο αστεροσκοπείο στον κόσμο
- Ελλείψεις και Αυξήσεις τιμών σε Intel μητρικές
- Επίθεση στον πρύτανη του ΟΠΑ : Απολογούνται οι οκτώ κατηγορούμενοι
- Καπιτώλιο : Πώς σχολιάζουν τα γεγονότα ελληνοαμερικανοί ομογενείς
- Δείτε live την πορεία των εμβολιασμών στην Ελλάδα