Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα 5 τρόφιμα στο πιάτο σας
15:05 21/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ανακαλύψτε τα πέντε τρόφιμα – συμμάχους της καρδιάς που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Είναι γνωστό ότι η υγεία της καρδιάς περνά (και) από το πιάτο. Τρόφιμα όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης, ψάρια, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια, ολόκληρα φρούτα, άπαχο κρέας, φασόλια και όσπρια είναι κάποια από τα φυσικά μας όπλα για τη θωράκιση...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παπαδήμα για Μποσταντζόγλου: Κοιμόμαστε σε διαφορετικά δωμάτια- Μου έκανε πρόταση γάμου και του είπα «τι λες ρε;»
- Παύλος: «Δεν πρόκειται να αναλάβω επίσημο ρόλο, ούτε ο γιος μου Κωνσταντίνος-Αλέξιος»
- Τσίπρας σε Μπλίνκεν: Δεν είναι λύση η αποστρατιωτικοποίηση των νησιών σε αντάλλαγμα για αμερικανικές εγγυήσεις
- Ο «μαϊμού» θάνατος...
- Καρατζαφέρης: Η ΝΔ θα ξεπεράσει το 32%- Διχοτομημένο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ
- Η Κίνα υποστηρίζει το ρωσικό σχέδιο ψηφίσματος του ΟΗΕ για την ανατίναξη του Nord Stream
- Η ανακοίνωση της Μενεγάκη - Σήμερα μετά από 8 χρόνια θα...
- Ο Σπύρος Παπαδόπουλος αποκάλυψε τον λόγο που «έκοψε» τον Γιάννη Πλούταρχο από την εκπομπή του
- Τουρκία: 5χρονη γιόρτασε τα γενέθλιά της στα συντρίμμια του σεισμού
- Τουρκία: Ρεκόρ στις εισαγωγές χρυσού από Ελβετία - Σε υψηλό 11 ετών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Θέλετε γερή καρδιά; Βάλτε αυτά τα 5 τρόφιμα στο πιάτο σας
- 17χρονη ηρωίδα όρμησε σε φλεγόμενο σπίτι και έσωσε 3 παιδιά
- Στη μαμά που έχει έναν ατίθασο και αντιδραστικό έφηβο – Κουράγιο
- Πανικός και ανησυχία στα Starbucks: Ανακαλούνται χιλιάδες συσκευασίες μετά από αυτό που βρήκαν σε ποτήρι καφέ
- Όταν συγγενείς και φίλοι δεν μπορούν να μας καταλάβουν
- Αντιβιοτικά: H συχνή λοίμωξη που αυξάνει τη μικροβιακή αντοχή
- Τα 20′ που προφυλάσσουν από 9 σοβαρές παθήσεις
- Το στρες μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στα μάτια, προειδοποιούν οι ειδικοί
- Εγκεφαλικό επεισόδιο: Η ψυχική διαταραχή που απειλεί 1 στους 3 ασθενείς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λουτσέσκου: “Θα μας κάνουν 500 φάουλ και θα δοθούν τα 300”
- Μιχάλης Κυρούσης στην εφημερίδα “tomanifesto”: Στόχος η οργάνωση της Αθήνας σε μητρόπολη διεθνούς εμβέλειας
- Αντιδρούν ΗΠΑ και ΝΑΤΟ στην απόφαση Πούτιν για τα πυρηνικά: "Μία από τις τελευταίες σημαντικές συμφωνίες"
- This government financing is actually for matriculated students who will be enrolled in the minimum 1 / 2 of-go out (half dozen loans)
- Τουρκία: 5χρονη γιόρτασε τα γενέθλιά της στα συντρίμμια του σεισμού | Video
- Ντάνι Άλβες: Απορρίφθηκε η έφεση του 39χρονου άσου – Παραμένει στη φυλακή
