Αδυνάτισμα: Οι επιλογές του Σαββατοκύριακου που έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τις καθημερινές προπονήσεις
14:31 2/3/2024
- Πηγή: seleo
Υπάρχει τελικά συνταγή… προπονήσεων που μπορεί να εγγυηθεί το αδυνάτισμα; Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, εάν ακολουθήσουμε μια συνεπή ρουτίνα της άσκησης ή συμπυκνώσουμε τις προπονήσεις, θα μπορέσουμε να δούμε καλά αποτελέσματα στο νούμερο της ζυγαριάς. Όπως διευκρινίζει η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Obesity, είτε ασχολείστε με τη σωματική δραστηριότητα σε τακτική βάση είτε μία ή δύο ημέρες την […]
Το άρθρο Αδυνάτισμα: Οι επιλογές του Σαββατοκύριακου που έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τις καθημερινές προπονήσεις εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, αδυνατισμα, seleo, αρθρο, μελετη, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λίλα Εμπειρίκου: «Έφυγε» από τη ζωή η αρχόντισσα της κοσμικής Αθήνας
- Survivor spoiler 3/3 ασυλία: Πανικός στο νέο επεισόδιο – Ποια ομάδα έχει προβάδισμα
- Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για τον θάνατο της Σταυρούλας – Το σημείωμα που ανατρέπει όσα ξέραμε
- Τέλος οι χαρακιές στα αυτοκίνητα - Άλλαξε ο νόμος, πέφτουν βαριά πρόστιμα
- Χώρισε και έχασε 15 κιλά μέσα σε λίγους μήνες χωρίς δίαιτα - Η κίνηση ματ
- Live Streaming: Ο τελικός του Τεντόγλου στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου
- Άναψε… κόκκινο για κορυφαίο όνομα του Ολυμπιακού ο Μεντιλίμπαρ – Νέο καψόνι!
- Παγκόσμιος πρωταθλητής ο Μ. Τεντόγλου – Δείτε το «χρυσό άλμα»
- Ηλεία: Χειροπέδες σε γιατρό Κέντρου Υγείας - Έδινε ψεύτικες βεβαιώσεις σε αλλοδαπούς
- Ηλίας Λογοθέτης: Πλήθος κόσμου στο τελευταίο αντίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Αυτό είναι το πιο “έξυπνο” παγκάκι της Θεσσαλονίκης! (ΒΙΝΤΕΟ)
- E.O.K.: Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των θυμάτων του δυστυχήματος των Τεμπών σε όλες τις διοργανώσεις της Ομοσπονδίας
- Ποιες ράτσες σκύλων απαγορεύονται σε διάφορες χώρες του κόσμου – Τι ισχύει στην Ελλάδα
- Google Maps: Έφτασε επιτέλους ένα νέο χαρακτηριστικό που θα σας λύσει τα χέρια
- Αγγλική τετράδα στο 8,03
- Αιγιαλός – παραλίες: Οι 7 αλλαγές που φέρνει ο νέος νόμος
- Τιμολόγια ρεύματος: Μείωση στο «πράσινο» για το Μάρτιο από τη ΔΕΗ
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου: Χρυσός ο Τεντόγλου (ΒΙΝΤΕΟ)
- Αδυνάτισμα: Οι επιλογές του Σαββατοκύριακου που έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τις καθημερινές προπονήσεις
- Το Κύπελλο του Σπύρου Λούη “ταξιδεύει” στο Μουσείο του Λούβρου
- Τελευταία Νέα seleo
- Αδυνάτισμα: Οι επιλογές του Σαββατοκύριακου που έχουν παρόμοια αποτελέσματα με τις καθημερινές προπονήσεις
- Θερμαϊκός: Αύξηση της μέσης θερμοκρασίας στη θάλασσα και άνθιση του φυτοπλαγκτού περισσότερες φορές τα τελευταία χρόνια
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου: Χρυσός ο Τεντόγλου (ΒΙΝΤΕΟ)
- Το Κύπελλο του Σπύρου Λούη “ταξιδεύει” στο Μουσείο του Λούβρου
- Ποιες ράτσες σκύλων απαγορεύονται σε διάφορες χώρες του κόσμου – Τι ισχύει στην Ελλάδα
- Google Maps: Έφτασε επιτέλους ένα νέο χαρακτηριστικό που θα σας λύσει τα χέρια
- Αυτό είναι το πιο “έξυπνο” παγκάκι της Θεσσαλονίκης! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Αιγιαλός – παραλίες: Οι 7 αλλαγές που φέρνει ο νέος νόμος
- E.O.K.: Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των θυμάτων του δυστυχήματος των Τεμπών σε όλες τις διοργανώσεις της Ομοσπονδίας
- Αγγλική τετράδα στο 8,03
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο «Αττικόν» το πρώτο πανεπιστημιακό Κέντρο Καρκίνου στην Αθήνα με διεθνείς προδιαγραφές
- Μαρούσι: Απόπειρα αρπαγής μαθητή δημοτικού έξω από το σχολείο του
- Επίσκεψη ΥΕΘΑ Νίκου Δένδια στην 95 ΑΔΤΕ και στην Περιφέρεια Ν. Αιγαίου στη Ρόδο
- Η Τζάκρη στέλνει αυστηρό μήνυμα στην ομάδα Τσίπρα: Να σταματήσουν οι προσωπικές ατζέντες
- «Απίστευτος» Μίλτος Τεντόγλου: «Ήταν χάλια ο αγώνας μου, ούτε στον χειρότερο εχθρό μου, δεν είχα καμία όρεξη»
- Μ. Βορίδης: Το υπουργείο Παιδείας έχει βάλει τις αυστηρότερες προϋποθέσεις που υπάρχουν για τα μη κρατικά Πανεπιστήμια
- Γερμανία (24η Αγωνιστική): Δυσκολα εκτός έδρας για Λειψία, Ντόρτμουντ και Στουτγκάρδη
- Τεντόγλου: «Θα μπορούσα και καλύτερα, το καλοκαίρι θα είμαι πιο δυνατός» (video)
- Τα δύο τελευταία άλματα του Τεντόγλου (video)
- Οριακά εκτός ημιτελικού η Εμμανουηλίδου (video)
