Άνοια: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο

21:21 27/11/2023 - Πηγή: seleo

Πότε ήταν η τελευταία φορά που σηκωθήκατε και περπατήσατε; Η συμβουλή να σηκώνεστε και να περπατάτε κάθε 20 – 30 λεπτά ή έστω κάθε μία ώρα δεν είναι καινούρια, αλλά διαχρονική και πολύτιμη, όσο απλοϊκή κι αν μοιάζει. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι προορισμένος να βρίσκεται σε καθιστή ή οριζόντια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. […]

Το άρθρο Άνοια: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα