Η έλλειψη ύπνου μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
19:01 31/12/2023
- Πηγή: seleo
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους. Αυτά διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό «Psychological Bulletin». Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής την Κάρα Πάλμερ από το Πολιτειακό […]
Το άρθρο Η έλλειψη ύπνου μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
ελλειψη, εταιρεία, seleo, αρθρο, απωλεια, εταιρεία, λειτουργια, ομαδα, συμπτωματα, μελετη, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλήρωση Πρωτοχρονιάτικου Λαχείου: Αυτός είναι ο αριθμός που κέρδισε 1.000.000 ευρώ
- Σεισμός τώρα στη Θεσσαλονίκη: Οι πρώτες πληροφορίες
- Πρωτοχρονιάτικο λαχείο 2024: Όλοι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν
- Πρωτοχρονιάτικο λαχείο 2023 – Αποτελέσματα κλήρωσης για το κρατικό λαχείο
- Σοκ στον Πειραιά: Τον μαχαίρωσε έξι φορές μπροστά σε μαγαζί - Στο νοσοκομείο το θύμα
- Η ενημέρωση του Ολυμπιακού για την κατάσταση του Γουόκαπ
- Πρωτοχρονιάτικο Λαχείο 2024: Έγινε η κλήρωση – Δείτε αν κερδίσατε 1.000.000 ευρώ
- Κρατικό λαχείο: Τα αποτελέσματα του πρωτοχρονιάτικου λαχνού
- ''Αυτή είναι η μεγάλη διαφορά του Αλαφούζου από Γιαννακόπουλο – Μαρινάκη – Μελισσανίδη''
- Αναστάτωση στη Λάρισα: Μπούκαραν με όπλα σε νυχτερινό κέντρο και «άρπαξαν» 25χρονη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Σε έξαρση ο κορονοϊός – Ουρές στα φαρμακεία
- Στη λίστα της Μπράιτον ο Κωνσταντέλιας σύμφωνα με τους Άγγλους
- Sudinfo: Στην Αθήνα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς η Εύα Καϊλή
- Θεσσαλονίκη: Σε εορταστικούς ρυθμούς οι πολίτες με χορό και ποτό
- Maersk: Αναστέλλει για 48 ώρες τη διέλευση των πλοίων της από την Ερυθρά Θάλασσα
- Μπελέρης: 18 κλούβες της αστυνομίας στη Χειμάρρα – Τον άφησαν για 10 λεπτά να πάει μόνο στην ταφή της γιαγιάς του (BINTEO)
- Έτοιμο να επιτρέψει σε πλοία να φέρουν βοήθεια στη Γάζα, λέει το Ισραήλ
- Με τον μοναδικό μαθητή του Σχολείου, οι κάτοικοι των Αρκιών θα υποδεχτούν τον νέο χρόνο
- Τηλεφωνική απάτη λείας 6.000 ευρώ στα Φάρσαλα
- Αγορές της τελευταίας στιγμής ενόψει Πρωτοχρονιάς —Ανοιχτά μέχρι τις 18:00 τα εμπορικά καταστήματα
- Τελευταία Νέα seleo
- Η έλλειψη ύπνου μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
- Στη λίστα της Μπράιτον ο Κωνσταντέλιας σύμφωνα με τους Άγγλους
- Maersk: Αναστέλλει για 48 ώρες τη διέλευση των πλοίων της από την Ερυθρά Θάλασσα
- Sudinfo: Στην Αθήνα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς η Εύα Καϊλή
- Ο κόσμος αρχίζει να καλωσορίζει το 2024
- Σε έξαρση ο κορονοϊός – Ουρές στα φαρμακεία
- Μπελέρης: 18 κλούβες της αστυνομίας στη Χειμάρρα – Τον άφησαν για 10 λεπτά να πάει μόνο στην ταφή της γιαγιάς του (BINTEO)
- Τηλεφωνική απάτη λείας 6.000 ευρώ στα Φάρσαλα
- Έτοιμο να επιτρέψει σε πλοία να φέρουν βοήθεια στη Γάζα, λέει το Ισραήλ
- Αγορές της τελευταίας στιγμής ενόψει Πρωτοχρονιάς —Ανοιχτά μέχρι τις 18:00 τα εμπορικά καταστήματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πρωτοχρονιάτικο μήνυμα Μητσοτάκη: Απαιτείται ένα ορμητικό κύμα αλλαγών
- Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη
- Στο Ρέθυμνο οι πρόσφυγες που διασώθηκαν από το λιμενικό ανοιχτά της Γαύδου
- Χιμάρα: Εικόνες ντροπής από την αλβανική αστυνομία στην κηδεία της γιαγιάς του Φρέντι Μπελέρη
- Μπαρτζώκας: «Μπήκαμε σε αδόκιμα σχήματα – Ευχαριστώ τον κόσμο για την ατμόσφαιρα»
- Σπίτι με το MEGA: Ο Αγγελος και ο Στέλιος Διονυσίου ερμηνεύουν το «Ενα λεπτό περιπτερά»
- Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Το 2024 συμπληρώνονται 50 χρόνια Δημοκρατίας – Οι Έλληνες πέτυχαν πολλά
- Μητσοτάκης: Απαιτείται ένα ορμητικό κύμα αλλαγών που σίγουρα θα ξεβολέψει μερικούς, όμως τελικά θα ευνοήσει τους πολλούς
- Συνελήφθη 20χρονος οδηγός να τρέχει με 200 χλμ/ώρα στη λεωφόρο Σχιστού
- Η καμπάνα του Big Ben θα χτυπήσει για 100η χρονιά σημαίνοντας την έλευση του νέου έτους
