Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες
17:45 20/1/2024
- Πηγή: seleo
Τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Όλα τα λαχανικά έχουν τα ίδια συστατικά ή μερικά είναι καλύτερα από άλλα για την κάλυψη των καθημερινών μας αναγκών σε βιταμίνες και μέταλλα; Η απάντηση είναι ναι, ορισμένα λαχανικά έχουν μεγαλύτερη ποσότητα, καθώς είναι πιο πυκνά σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Εδώ είναι μερικά λαχανικά που μπορείτε να προσθέσετε […]
Το άρθρο Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σάκχαρο στο αίμα: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
- Άγριο έγκλημα στη Χαλκίδα: Η δολοφόνος είχε στο παρελθόν δεσμό με το θύμα και προκαλούσε συνεχώς επεισόδια
- Η Κέιτ Μίντελτον υποβλήθηκε σε προγραμματισμένη εγχείρηση στην κοιλιακή χώρα – Τι αναφέρει το παλάτι του Κένσινγκτον
- Μαντώ: "Ένας άντρας 20 χρόνια μεγαλύτερος, δίπλα μου θα είναι σαν παππούς μου"
- Dragons’ Den Greece II: Πρεμιέρα με πρωτιά στην τηλεθέαση – Επενδύσεις ύψους 104.000€ σε επιχειρήσεις που εντυπωσίασαν
- Θρίλερ στο Μεσολόγγι: «Πολλοί οι δράστες του εγκλήματος», λέει ο δικηγόρος της οικογένειας
- Μεσολόγγι: «Υπάρχουν διάφοροι δράστες» - Αποκαλύψεις από τον δικηγόρο της οικογένειας
- Η Ακρίτα απαντά στον Ιερώνυμο για τα ομόφυλα ζευγάρια: Δεν μπορεί να γίνει δημοψήφισμα για τα ανθρώπινα δικαιώματα
- Χειμερινές εκπτώσεις: Κυριακή με ανοικτά τα καταστήματα
- Αρκτικό ψύχος στις ΗΠΑ: Στους 59 οι νεκροί – Χιλάδες νοικοκυριά στο σκοτάδι, «παραλύει» το οδικό δίκτυο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Επιβάτης κλειδώθηκε στην τουαλέτα του αεροπλάνου για μια ώρα: Το σημείωμα που του άφησε το πλήρωμα (ΦΩΤΟ)
- Σε ετοιμότητα ο κρατικός μηχανισμός ενόψει της κακοκαιρίας
- Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε καλά, όσο μεγαλώνουμε – Tips για να τα καταφέρουμε
- POS: Μέχρι τις 31 Ιανουαρίου η εγκατάσταση στους 35 νέους ΚΑΔ – Πότε αρχίζουν οι έλεγχοι
- Ξεχνάς ανοιχτά τα παράθυρα στο αυτοκίνητο –Γιατί κινδυνεύεις με πρόστιμο
- Βουγιουκλάκη – Παπαμιχαήλ: Ο λαμπερός γάμος, το γλέντι και το επτασφράγιστο μυστικό της πρώτης νύχτας
- Πιθανότατα θα αποχαιρετήσουμε σύντομα ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στο αεροπλάνο
- Αντιγήρανση: Πόσο νεανικό είναι το σώμα σας; Κάντε το τεστ που το αποκαλύπτει
- Στις φλόγες ΙΧ αυτοκίνητο στη Νέα Καλλικράτεια: Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
- Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες
- Τελευταία Νέα seleo
- Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για να λάβετε τις καθημερινές σας βιταμίνες
- Αντιγήρανση: Πόσο νεανικό είναι το σώμα σας; Κάντε το τεστ που το αποκαλύπτει
- Ξεχνάς ανοιχτά τα παράθυρα στο αυτοκίνητο –Γιατί κινδυνεύεις με πρόστιμο
- Πιθανότατα θα αποχαιρετήσουμε σύντομα ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στο αεροπλάνο
- Βουγιουκλάκη – Παπαμιχαήλ: Ο λαμπερός γάμος, το γλέντι και το επτασφράγιστο μυστικό της πρώτης νύχτας
- Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε καλά, όσο μεγαλώνουμε – Tips για να τα καταφέρουμε
- Στις φλόγες ΙΧ αυτοκίνητο στη Νέα Καλλικράτεια: Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
- Επιβάτης κλειδώθηκε στην τουαλέτα του αεροπλάνου για μια ώρα: Το σημείωμα που του άφησε το πλήρωμα (ΦΩΤΟ)
- POS: Μέχρι τις 31 Ιανουαρίου η εγκατάσταση στους 35 νέους ΚΑΔ – Πότε αρχίζουν οι έλεγχοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με Ιερά Λιτανεία επισφραγίστηκε η εορτή του Αγίου Αθανασίου στην Λαμία
- Η αδελφή του Έλον Μασκ αποκαλύπτει το μυστικό που τον έκανε εκατομμυριούχο – Πώς να το εφαρμόσετε και εσείς
- Κατερίνη: Συνελήφθη 31χρονος για τηλεφωνική απάτη σε βάρος ηλικιωμένης - Πώς προσπάθησε να πάρει χρήματα και κοσμήματα
- Μηνιαίος κύκλος: Τι να τρώτε από την πρώτη μέρα της περιόδου μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση
- Θυελλώδεις άνεμοι, χιόνια και «βουτιά» της θερμοκρασίας - Σε ποιες περιοχές χιονίζει
- Αίγιο: Πυροβόλησαν κυνηγόσκυλο εξ' επαφής, βρέθηκε με δυο τρύπες στην πλάτη -Ψάχνουν τον δράστη
- Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών: Προμήθεια εξοπλισμού σχολικών μονάδων σε όλη την επικράτεια
- Μαγικές εικόνες στην Καστοριά -Εντυπωσιακό βίντεο από drone με τις πρώτες νιφάδες
- Νότια Κορέα: Δίωξη σε βάρος του αρχηγού της αστυνομίας της Σεούλ για το ποδοπάτημα με τους 159 νεκρούς στο Χάλοουιν
