Ροδάκινα: 8 +1 λόγοι για να τα καταναλώνετε πιο συχνά

21:00 24/8/2023 - Πηγή: seleo

Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν τα ροδάκινα μπορούν να αντικαταστήσουν κάποια από τα σάκχαρα που λαμβάνετε στη διατροφή σας. Έχουν λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες και ωραία γεύση. Από ένα μεσαίου μεγέθους ροδάκινο θα πάρετε περίπου 60 θερμίδες, 1 γρ. πρωτεΐνης, 2 γρ. φυτικών ινών, 1 γρ. λίπους, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, […]

Το άρθρο Ροδάκινα: 8 +1 λόγοι για να τα καταναλώνετε πιο συχνά εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Ροδάκινα, 8 +1,rodakina, 8 +1