Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′

14:45 20/4/2024 - Πηγή: seleo

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης που κατέδειξε για πρώτη φορά την αποτελεσματική αγχολυτική δράση της υπαίθριας φυσικής εμπειρίας. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology. […]

Το άρθρο Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′ εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα