Ελληνική σαλάτα με κινόα
08:01 18/4/2024
- Πηγή: FlashNews
Υλικά1 φλ. τσαγιού ξηρή κινόα1 κ. γλ. αλάτι2 φλ. τσαγιού αγγούρια κομμένα σε κύβους1/3 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι2 φλ. τσαγιού ντοματίνια, κομμένα στη μέση2 κ. σ. ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες ελιές Καλαμών1 κ. σ. ψιλοκομμένη φρέσκια μέντα1 1/2 κ. γλ. ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη2 κ. σ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο2 κ. σ. ξύδι από κόκκινο κρασί1 1/2 κ. γλ. αλάτι1/2 φλ. τσαγιού θρυμματισμένη φέταΕκτέλεσηΜαγειρέψτε την κινόα σε αλατισμένο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι για 2 φλιτζάνια νερό) σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.Αφαιρέστε
από τη φωτιά και ανακατέψτε με ένα πιρούνι. Για να κρυώσει γρήγορα, απλώστε τη μαγειρεμένη κινόα σε ένα ταψί.Ενώ η κινόα μαγειρεύεται, προετοιμάστε τα λαχανικά και τα βότανα για τη σαλάτα.Τοποθετήστε την κρύα κινόα, τα αγγούρια, τα κρεμμύδια, την ντομάτα, την πιπεριά, τις ελιές και τα μυρωδικά (δυόσμο, ρίγανη, μαϊντανό) σε ένα μεγάλο μπολ.Προσθέστε το ελαιόλαδο και ανακατέψτε απαλά.Πασπαλίστε με ξύδι, αλάτι και θρυμματισμένη φέτα και ανακατέψτε απαλά.Σερβίρετε αμέσως.
newsbeast.gr
Keywords
σαλατα, κινοα, πιρούνι, μπολ, newsbeast, καυτερή πιπεριά, φωτια, βοτανα, ντοματα, ξυδι, ριγανη, ελαιολαδο, αλατι, λαχανικα, μπολ, νερο, πιρούνι, πιπερια, ταψι, φετα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΝΦΙΑ: Εκπνέει η προθεσμία εξόφλησης για όσους θέλουν ολόκληρη την επιστροφή φόρου – «Ξεπαγώνουν» οι μαζικοί συμψηφισμοί
- Την απήγαγαν και έκαψαν ζωντανή σε εκκλησία – Λίγο πριν πεθάνει αποκάλυψε τους δολοφόνους της, αλλά είναι ελεύθεροι
- «Καμπανάκι» από τους μετεωρολόγους για την κακοκαιρία που έρχεται με βροχές και χιόνια – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία
- Τι βρήκε στο φαγητό του φοιτητής του Πολυτεχνείου Κρήτης - Ευτυχώς δεν το κατάπιε
- Survivor 2024: Ταλανίζει τους Μπλε η ψυχολογική κατάσταση του James - Ο τρίτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Βραζιλία: Δύο ώρες πριν είχε πεθάνει ο 68χρονος που τον πήγε νεκρό στην τράπεζα η ανιψιά του για δάνειο €3.000
- Ο πρωθυπουργός του δεύτερου «ΟΧΙ» που αυτοκτόνησε με... δυο σφαίρες στην καρδιά
- Το μίσος για καθετί ελληνικό
- Ραγδαίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Ο Νετανιάχου αποφάσισε να μη χτυπήσει το Ιράν
- Κουβάς στον ΣΥΡΙΖΑ από τη βάση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3 και σε ποιες τροφές μπορείτε να την βρείτε
- «Έζησαν από θαύμα» – Συγκλονιστικές εικόνες από τροχαίο στη Λάρισα
- Περιοχή των Χανίων, στους δημοφιλείς προορισμούς της Ευρώπης για ψάρεμα!
- Ελληνική σαλάτα με κινόα
- Ο καιρός στην Κρήτη την Πέμπτη 18 Απριλίου 2024 (βιντεο)
- Το Ισραήλ εξέτασε σχέδια για αντίποινα στο Ιράν αυτή την εβδομάδα, αλλά δεν προχώρησε
- Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Είναι καιρός ευρωπαϊκής αφύπνισης για την άμυνα και ασφάλεια
- Ο «πολικός αεροχείμαρρος» φέρνει καταιγίδες, χιόνια και «βουτιά» της θερμοκρασίας – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Ελληνική σαλάτα με κινόα
- Ο «πολικός αεροχείμαρρος» φέρνει καταιγίδες, χιόνια και «βουτιά» της θερμοκρασίας – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Περιοχή των Χανίων, στους δημοφιλείς προορισμούς της Ευρώπης για ψάρεμα!
- Το Ισραήλ εξέτασε σχέδια για αντίποινα στο Ιράν αυτή την εβδομάδα, αλλά δεν προχώρησε
- Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3 και σε ποιες τροφές μπορείτε να την βρείτε
- Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Είναι καιρός ευρωπαϊκής αφύπνισης για την άμυνα και ασφάλεια
- «Έζησαν από θαύμα» – Συγκλονιστικές εικόνες από τροχαίο στη Λάρισα
- Ο καιρός στην Κρήτη την Πέμπτη 18 Απριλίου 2024 (βιντεο)
- Διέκοψαν την φον ντερ Λάιεν με συνθήματα για την Παλαιστίνη: «Έχετε αίμα στα χέρια σας» (βιντεο)
- Αντιδήμαρχος στην Κρήτη υπέγραφε μαζικά μη νόμιμες μεταδημοτεύσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαλκιδική: Συνελήφθη 49χρονος που είχε 3 συσκευασίες κάνναβης στο αυτοκίνητό του
- «Πάγωσε» ο Νετανιάχου τα σχέδια για αντίποινα στο Ιράν μετά από επικοινωνία με τον Μπάιντεν
- Το διπλό μήνυμα Μητσοτάκη – Δένδια στην Τουρκία για τα θαλάσσια πάρκα
- Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών: Προκήρυξη για πρόσληψη διδακτικού προσωπικού με ωριαία αποζημίωση
- Προβολή ταινίας: «Ζωή και θάνατος σε μια αποθήκη»
- Ιωάννα Τούνη: Το τρυφερό στιγμιότυπο με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου – «Δώσε μου ένα φιλί»
- Εφηβικός εγκέφαλος: Πώς τo πρόχειρο φαγητό προκαλεί μη αναστρέψιμες βλάβες
- Κρίση στη Μέση Ανατολή: Πώς το τηλεφώνημα Μπάιντεν έβαλε φρένο σε σχέδιο Νετανιάχου για επίθεση στο Ιράν
- Πάτρα: Εργατικό ατύχημα σε σούπερ μάρκετ - Κόπηκε δάκτυλο εργαζόμενης
- Παλαιστίνη: Σήμερα ή αύριο εκτιμάται η διεξαγωγή του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ για την ένταξή της
