Ενημερωθείτε! Mύθος ή αλήθεια η συνταγή με το νερό και το λεμόνι;

Πολλά ακούγονται για την περίφημη συνταγή για νερό και λεμόνι που όμως είναι αλήθεια! Πράγματι το νερό σε συνδυασμό με το λεμόνι το πρωί μας βοηθά σε μεγάλο βαθμό αλλά έχει κι αυτό τα μειονεκτήματα του…

Δείτε παρακάτω όλα τα οφέλη αλλά και τα μειονεκτήματα της συχνής κατανάλωσης του για τον οργανισμό…

Πόσο μας βοηθά;

– Δυναμώνει το ανοσοποιητικό λόγο βιταμίνης C

-Το λεμόνι καίει το λίπος

-Συμβάλει στην ενυδάτωση. Το νερό με λεμόνι  ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα και απομακρύνει τις τοξίνες της προηγούμενης ημέρας έτσι βοηθά να κάψει το λίπος ποιο εύκολα γιατί κάνει

ενυδάτωση στον οργανισμό  με αποτέλεσμα να μην κάνει συσσώρευση περιττών θερμίδων.

-H υπερβολική κατανάλωση προκαλεί καρκίνο. Το αντίθετο θα λέγαμε βοηθά  στον   καθαρισμό του αίματος και δεν αλλάζει το ph του.

-Διευκολύνει την πέψη τα φλαβονοειδή βοηθούν το πεπτικό σύστημα

-Καθαρίζει το δέρμα

-Καταστρέφει το ph του δέρματος

-Το λεμόνι κάνει μόνο καλό…

Λάθος! Η υπερβολική ποσότητα κάνει και κακό στον οργανισμό οπότε όπως έλεγαν  και οι παλιοί παν μέτρων άριστον.

The post Ενημερωθείτε! Mύθος ή αλήθεια η συνταγή με το νερό και το λεμόνι; appeared first on Lady's Life.