Γιατί οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά, πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα
08:34 11/1/2023
- Πηγή: Dete
Νέα μελέτη έδειξε ότι γυναίκες και άνδρες που έτρωγαν 57 γραμμάρια αμύγδαλα καθημερινά επί ένα μήνα, είχαν αυξημένα επίπεδα καλού λίπους στο αίμα τους αμέσως μετά από μια συνεδρία έντονης άσκησης.Αυτά τα μόρια καλού λίπους, η λεγόμενη οξυλιπίνη (οξειδωμένο λίπος), συντίθενται από το λινολεϊκό οξύ από τον καφέ λιπώδη ιστό και έχουν ευεργετική επίδραση στη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξυλόκαστρο: Ασφάλισαν την καθαρίστρια που σκοτώθηκε μετά τον θάνατό της
- Κρυολόγημα, γρίπη, κορωνοϊός: Οι κινήσεις ματ που δυναμώνουν την άμυνα του οργανισμού
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος - Μητσοτάκης: Θα τον κρίνει η Ιστορία
- Πάτρα: Κλινικά νεκρός 22χρονος – Κατέρρευσε ξαφνικά, ενώ εργαζόταν
- Συντάξεις: Αυτοί είναι oι πίνακες με τα νέα ποσά για όλες τις κατηγορίες συνταξιούχων
- Τρόμος για οικογένεια στο Παλαιό Φάληρο – Ήρθαν αντιμέτωποι με ληστές
- Θρήνος για τον θάνατο του 22χρονου ερασιτέχνη ποδοσφαιριστή Δημήτρη Σκόνδρα: Η οικογένεια δωρίζει τα όργανά του
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Έντονο παρασκήνιο για το καθεστώς της κηδείας
- ΤΖΟΚΕΡ: Στη Θεσσαλονίκη το «χρυσό» δελτίο των 6,1 εκατ. ευρώ – Πού παίχτηκε
- Κυριάκος Μητσοτάκης για θάνατο τέως βασιλιά Κωνσταντίνου: Μπήκε σε ανθρώπινο επίπεδο ο επίλογος του κεφαλαίου που έκλεισε το '74
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Βασίλης Λεβέντης : «Θα κατέβουμε στις επόμενες εκλογές»
- Τι συμβαίνει αν κάνετε συχνή χρήση αντιβιοτικών μετά τα 40
- Συντάξεις: Πόσα κερδίζουν όσοι βγήκαν από 1ης Ιανουαρίου
- Τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος: Η κυβέρνηση θα αποφασίσει για την ταφή – Τι θα συζητηθεί στο Μαξίμου
- Πάτρα: Φωτιά σε διαμέρισμα τα ξημερώματα
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Μητροπολίτης πρώην Ηλείας Γερμανός
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 11 Ιανουαρίου
- Κυριάκος Μητσοτάκης : «Σε ανθρώπινο επίπεδο ο επίλογος του κεφαλαίου που έκλεισε το ’74»
- Παναχαϊκή: Η πρώτη προπόνηση ενόψει Κηφισιάς
- Νίκος Οικονόμοπουλος: Του πετούσαν πανέρια στο… ευαίσθητο σημείο και τρόμαξε (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα Dete
- Γιατί οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά, πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα
- Τι συμβαίνει αν κάνετε συχνή χρήση αντιβιοτικών μετά τα 40
- Νίκος Οικονόμοπουλος: Του πετούσαν πανέρια στο… ευαίσθητο σημείο και τρόμαξε (ΒΙΝΤΕΟ)
- Κυριάκος Μητσοτάκης : «Σε ανθρώπινο επίπεδο ο επίλογος του κεφαλαίου που έκλεισε το ’74»
- Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Μητροπολίτης πρώην Ηλείας Γερμανός
- Πως θα οργανώσεις τον γάμο σου πιο εύκολα- 5 συμβουλές
- ΠΟΥ: «Η έκρηξη των κρουσμάτων στην Κίνα δεν θα έχει «σημαντικό» αντίκτυπο στην Ευρώπη»
- Ζελένσκι: Νέα έκκληση για βοήθεια προς τη Δύση
- Συντάξεις: Πόσα κερδίζουν όσοι βγήκαν από 1ης Ιανουαρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός στο αεροδρόμιο Χίθροου: Βρέθηκε δέμα με ουράνιο
- Δήλωση του πρωθυπουργού για τον θάνατο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου: "Επίλογος, σε ανθρώπινο επίπεδο, ενός κεφαλαίου που έκλεισε οριστικά το 1974"
- H πολυσυλλεκτική γειτονιά του Λονδίνου που μοιάζει με ανεξάρτητη πόλη
- Ο πρίγκιπας Χάρι είχε αγοραφοβία: Τι είναι και πώς επηρεάζει τους ανθρώπους
- ΕΟΕ: Θλίψη για το θάνατο του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, πρώην προέδρου και χρυσού Ολυμπιονίκη στην ιστιοπλοϊα
- Χρυσές Σφαίρες 2023: Σάρωσαν "The Fabelmans" και "The Banshees of Inisherin" - Όλοι οι νικητές
- Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τετάρτη 11 Ιανουαρίου 2023
- Μουν Ντάε Σουνγκ: Ο Νοτιοκορεάτης που τίμησε το ολυμπιακό ιδεώδες
- Το Μεσολόγγι και το Αγρίνιο υποδέχονται τον Όσιο Δαυίδ
