Απώλεια ύπνου: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία
19:25 13/1/2024
- Πηγή: Eleftheros Typos
χρόνος ανάγνωσης: < 1 λεπτό Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους. Αυτά διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό «Psychological Bulletin». Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής την Κάρα Πάλμερ από το Πολιτειακό […]
Το άρθρο Απώλεια ύπνου: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
επηρεάζει, υγεια, απωλεια, επηρεάζει, εταιρεία, ελευθερος τυπος, αρθρο, εταιρεία, λειτουργια, ομαδα, τυπος, συμπτωματα, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πρώτη δύσκολη απόφαση Μπαρτζώκα στον Ολυμπιακό – Δεν αντέχει άλλο ο Βεζένκοφ
- Μαριέττα Χρουσαλά: Έτσι τη φωτογράφισε ο μεγάλος της γιος
- Νταλάρας: Είχα πει στον Ρουβά ότι θα μείνουν η φούστα, οι συνομιλίες με τον Ψινάκη και η τούμπα
- Παρασκήνιο: Η προειδοποίηση Κασσελάκη σε Πολάκη μέσω τρίτου το βράδυ της Παρασκευής
- Γιατί τα μέσα ενημέρωσης αποκαλούν το νέο τραίνο της Δανίας “Ferrari”;
- Ανακοίνωση του Συμβουλίου Διοίκησης του ΕΜΠ
- Ελισάβετ Σπανού: «Θα μπορούσα να είμαι σε σχέση με γυναίκα και να με έχετε φέρει σε πολύ άβολη στιγμή»
- Απόστολος Μαγγηριάδης: «Ο Νίκος Ανδρουλάκης με έσωσε από την επίθεση του μακελάρη στο Στρασβούργο»
- Mεσολόγγι: Ψάχνουν σε βάλτους και κανάλια τον 31χρονο - Συνδράμει και δύτης στις έρευνες
- ΣΥΡΙΖΑ: Μεγάλη ένταση στις σχέσεις Κασσελάκη – Πολάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Απόστολος Μαγγηριάδης: «Ο Νίκος Ανδρουλάκης με έσωσε από την επίθεση του μακελάρη στο Στρασβούργο»
- Φίλαθλοι της Ρέντινγκ διέκοψαν παιχνίδι της ομάδας τους με «ντου» στον αγωνιστικό χώρο!
- ΕΛΑΣ: Εξαρθρώθηκε συμμορία που είχε ρημάξει σπίτια και αποθήκες σε Αττική και επαρχία
- Τα 4 φρούτα που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
- Γιώργος Μαζωνάκης: Κάνει την ανάγκη του πάνω στην πίστα; – Χαμός στο Twitter
- Η Samsung ανακοινώνει στη CES 2024 τη συνεργασία της με την Tesla για το SmartThings Energy
- 12 tips για αλλάξει η τύχη σας – Tο Φενγκ Σούι θα σας φέρει χρήμα στο σπίτι σας
- ΣΥΡΙΖΑ – Ραγκούσης: Να γίνει δημοψήφισμα για την αλλαγή Ευρωομάδας
- Ομηρία δεξαμενόπλοιου St Nikolas: Εντοπίστηκε εκτός λειτουργίας στα ανοικτά ιρανικού νησιού
- Ταϊβάν: Η Κίνα διαβεβαιώνει πως η επανένωση είναι αναπόφευκτη – Οι ΗΠΑ «δεν υποστηρίζουν» την ανεξαρτησία της λέει ο Μπάιντεν
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Απώλεια ύπνου: Πώς επηρεάζει τη σωματική και ψυχική μας υγεία
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Σε έκθεση στο Μουσείο της Ακρόπολης με την κόρη του και την πεθερά του
- Υεμένη: Νέος βομβαρδισμός με στόχο την πόλη-λιμάνι Χοντέιντα που ελέγχουν οι Χούθι
- Απόστολος Μαγγηριάδης: «Ο Νίκος Ανδρουλάκης με έσωσε από την επίθεση του μακελάρη στο Στρασβούργο»
- 12 tips για αλλάξει η τύχη σας – Tο Φενγκ Σούι θα σας φέρει χρήμα στο σπίτι σας
- Ταϊβάν: Η Κίνα διαβεβαιώνει πως η επανένωση είναι αναπόφευκτη – Οι ΗΠΑ «δεν υποστηρίζουν» την ανεξαρτησία της λέει ο Μπάιντεν
- Φίλαθλοι της Ρέντινγκ διέκοψαν παιχνίδι της ομάδας τους με «ντου» στον αγωνιστικό χώρο!
- Τα 4 φρούτα που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
- ΕΛΑΣ: Εξαρθρώθηκε συμμορία που είχε ρημάξει σπίτια και αποθήκες σε Αττική και επαρχία
- Ομηρία δεξαμενόπλοιου St Nikolas: Εντοπίστηκε εκτός λειτουργίας στα ανοικτά ιρανικού νησιού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Κασσελάκη – Ιερώνυμου για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Το Περιστέρι διέσυρε 71-35 τον ΠΑΟΚ!
- Στο Μουσείο της Ακρόπολης ο Κυριάκος Μητσοτάκης - Ξεναγήθηκε σε έκθεση μαζί με την κόρη του, Δάφνη (Εικόνες)
- Σερβία: Ανακοινώθηκαν τα τελικά αποτελέσματα των βουλευτικών εκλογών
- Περιστέρι - ΠΑΟΚ 71-35: Κι όμως είναι τελικό! Η ομάδα του Σπανούλη έγραψε ιστορία!
- Τζασίντα Άρντερν: Παντρεύτηκε η πρώην πρωθυπουργός της Νέας Ζηλανδίας - Το σικάτο νυφικό που επέλεξε
- Πάρνηθα: Κλειστός ο δρόμος που οδηγεί στα καταφύγια λόγω χιονόπτωσης - Στους μείον 3 το θερμόμετρο
- Bundesliga: Μεγάλο διπλό για Λεβερκούζεν, "πλήγωσε" την Λειψία η Άιντραχτ
- O ΠΑΟΚ διασύρθηκε στο Περιστέρι
- Ο Άγιος Νικόλαος Αχρίδος για το πνεύμα και την ψυχή
